نقدم خلطات الماء الدافئ لتخسر 10 كيلو بدون رجيم حصريا في مجلة ديتا بحيث يمكنك التخلص من الكيلوجرامات الزائدة خلال شهر واحد وخسارة ما يصل الى 10 كيلو مع بداية عام 2016.
أقوى خلطات الماء لتخسر 10 كيلو في 30 يوم
خليط العسل
تناول العسل بالماء الدافئ: وهو يعمل عن طريق حرق الدهون المتراكمة في الجسم وحتى فقدان الوزن دون بذل مجهود كبير من قبل الفرد ، ويتم تناوله بشرب كوب من الماء الدافئ ثم تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل أو العكس ، يجب أن تأكل على معدة فارغة وتناول الفطور بعد نصف ساعة ، وهذا مفيد جدا في حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن.
مزيج القرفة
يساعد بشكل فعال في عملية إنقاص الوزن وإنقاص الوزن بنتائج ملحوظة.للحصول على جسم خالٍ من الدهون تحتاج إلى غلي كوب من الماء وإضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته وملعقة صغيرة من القرفة وتناوله. في الصباح قبل الإفطار كما يؤخذ قبل النوم لأن تفاعل العسل مع القرفة يساهم في تحسين عملية الهضم في المعدة والأمعاء لفترة طويلة وبالتالي تخليص الجسم من السعرات الحرارية فيه.
خليط الليمون
https://www.youtube.com/watch؟v=FxmlGVjf4DE
خليط الكمون
https://www.youtube.com/watch؟v=EgAWKx-Qd_Q
كيف يمكنك خسارة 10 كيلو جرامات باستخدام خلطات الماء
فمن السهل جدا. ليس عليك اتباع نظام غذائي صارم مع هذه الخلطات ، ما عليك سوى اتباع برنامج السعرات الحرارية