بالإضافة إلى الفوائد الصحية لدقيق الشوفان ، نجد العديد من الفوائد التجميلية للبشرة والشعر ، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
1. دقيق الشوفان والجلد:
وصفة الشوفان لعلاج حب الشباب:
يعتبر الشوفان علاجًا مهمًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لأنه يساعد على امتصاص وإزالة الزيوت المسببة لحب الشباب ، بالإضافة إلى تقشير خلايا الجلد الميتة والمساعدة في الحفاظ على مستوى درجة الحموضة في البشرة.
امزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي لعمل عجينة. افركي المعجون برفق على المناطق المصابة بحركة دائرية. انتظر بضع دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ. استخدم هذا القناع على وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع.
الوصفة الطبية للأكزيما:
يحتوي دقيق الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة تساعد في تخفيف أعراض الأكزيما مثل الالتهاب والاحمرار والألم والحكة وجفاف الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو مطهر طبيعي يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، وهو أمر ضروري للاستمتاع ببشرة خالية من الأكزيما.
ضعي 1/3 كوب من دقيق الشوفان في وعاء ، واسكبي كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة 5 دقائق.
أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
ضع هذا الخليط على الجلد المصاب واتركه لمدة 30 دقيقة.
قم بإزالة القناع بقطعة قماش مبللة ثم اغسل الجلد بالماء الدافئ.
ربتي على بشرتك لتجفيفها وضعي مرطبًا جيدًا.
استخدم هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع حتى ترى تحسنًا.
يمكن أيضًا استخدام وصفة دقيق الشوفان هذه لعلاج التهاب الجلد.
وصفة لحروق الشمس:
يمكن استخدام دقيق الشوفان لعلاج البشرة التي غالبًا ما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ، حيث أن لها خصائص تقشير تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، فضلاً عن تلطيف البشرة.
امزج 1-2 كوب من مسحوق الشوفان (حسب منطقة الجلد المعرضة للشمس) مع كمية كافية من الحليب أو الزبادي لعمل عجينة ناعمة.
أضف القليل من عصير الليمون (اختياري).
انشر المعجون على المناطق المصابة.
انتظر 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد. كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة لتنعيم اليدين الجافة والخشنة:
دقيق الشوفان علاج مفيد جدًا للأيدي الجافة والخشنة ، حيث يساعد على تنعيم البشرة وترطيبها ، بالإضافة إلى أن البروتين الموجود في دقيق الشوفان يمنع فقدان الماء ، مما يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة لفترة أطول من الوقت.
– تحضير خليط من 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع نصف ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون وقليل من الماء.
افركي هذا المزيج على يديك ، انتظري 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
استخدم هذا الدواء مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة تقشير الجلد:
دقيق الشوفان هو مكون طبيعي يعمل ، بفضل الصابونين الذي يحتوي عليه ، كمقشر طبيعي لأي نوع من أنواع البشرة ، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والشوائب الأخرى. في الواقع ، يعد دقيق الشوفان مكونًا قويًا في العديد من منظفات ووصفات البشرة الطبيعية.
امزجي 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع عصير الليمون و 2 ملعقة صغيرة من الزبادي العادي وضعي المزيج على وجهك ورقبتك والمنطقة التي تريد تقشيرها.
اتركيه ليجف ثم افركي برفق.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه وضعي القليل من المرطب.
استخدم هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
مقشر الشوفان مع صودا الخبز:
يستخدم بعض الأشخاص صودا الخبز لتقشير بشرتهم ، لكن من الأفضل مزجها بدقيق الشوفان لزيادة فوائدها. امزج كميات متساوية من دقيق الشوفان مع صودا الخبز ثم أضف القليل من الماء الدافئ. اترك الخليط لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعمًا.
دلكي الخليط على البشرة بحركات دائرية مع تجنب منطقة العين. ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
تقشير البشرة الدهنية بالشوفان الطبيعي:
1/4 ملعقة صغيرة خميرة جافة
1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
اخلطي المكونات في وعاء صغير وضعيها برفق بحركة دائرية على البشرة والوجه بعيدًا عن العينين
يترك القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل الجلد بماء فاتر ، وبعد ذلك يتم وضع كريم مرطب.
وصفة للبشرة الجافة:
يمكنك الاستمتاع بحمام دقيق الشوفان المهدئ للحفاظ على رطوبة بشرتك لأنه يعمل على تفتيح البشرة وتعزيز شبابها ، مما يساعد على ترطيب البشرة ومحاربة مشاكل الجلد مثل الصدفية.
صب كوبًا من دقيق الشوفان العادي في حوض مملوء بالماء الدافئ.
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
استرخي فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
اشطفي الجسم بالماء الفاتر وجففيه وضعي كريم ترطيب على الجسم.
كرر هذا الحمام 2-3 مرات في الأسبوع.
وصفة الكعوب المتشققة:
دقيق الشوفان هو أحد أفضل العلاجات للكعوب المتشققة والجافة نظرًا لخصائصه المرطبة والتقشير التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة والجلد الميت من قدميك.
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان مع القليل من العسل وزيت الجوجوبا لعمل معجون كثيف وضعيه على قدميك ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق المتشققة والمتشققة.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففي قدميك.
استخدم هذا العلاج كل يوم حتى تصبح قدميك ناعمة وسلسة.
2. دقيق الشوفان والشعر:
قناع الشوفان للشعر الباهت:
5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
كوب صغير من الماء
ملعقة عسل
صفار البيض
صب الماء على دقيق الشوفان واتركه ينتفخ لمدة عشرين دقيقة. سوف تمتص الماء. تأكد من أن العجين الذي تحصل عليه ليس سائلًا جدًا (في هذه الحالة ، قم بتصريف الماء إن أمكن أو أضف دقيق الشوفان).
اخلطي العجينة التي لديك لجعلها ناعمة.
يضاف العسل وصفار البيض ويخلط جيدا.
الآن أصبح قناعك المنزلي جاهزًا ويمكنك وضعه على شعرك بعد ترطيبه. اتركه لمدة 15 دقيقة ، يمكنك تركه لفترة أطول.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر وتأكدي من أن الماء ليس ساخنًا جدًا لأنه يجفف الشعر. يمكنك غسل شعرك بالشامبو. دع الشعر يجف بشكل طبيعي.
يمكنك تجديد هذا العلاج إذا شعرت أن شعرك أصبح باهتًا. هذا الماسك طبيعي 100٪ وفعال جدا لأنه يمنح الشعر الحيوية والترطيب اللازم ويغذيه.
قناع الشوفان بالحليب لفروة رأس صحية:
أولا وقبل كل شيء دعونا نوضح أن الشوفان الذي نحصل عليه سيكون على شكل بذور ، لذلك سنعمل على صنع خليط من الشوفان ليكون بمثابة قناع للشعر ، وهذا الخليط سيساعد في الحصول على فروة رأس صحية ، بالإضافة إلى شعر أكثر لمعانًا ونعومة ، وتساعد في علاج التهابات فروة الرأس. سنذكر أبسط الطرق المتبعة في صنع قناع الشوفان بالحليب لمكونات الشعر: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ملعقة حليب سائل. الكمية تعتمد على طول الشعر. طريقة الاستخدام يتم خلط هذه المكونات مع بعضها حتى تصبح خليط متماسك ونقوم بتمشيط الشعر جيداً وعند استخدام قناع الشوفان والحليب نتأكد من أن الشعر جاف وغير مبلل ونقوم بتدليك جذور الشعر باستخدام خليط؛ حيث يترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة ننصح بغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو ، وفي هذا الخليط نلاحظ أنه إذا كانت فروة الرأس متهيجة وتسبب احمراراً والتهابات طفيفة فيجب غسل الشعر مباشرة باستخدام ماء دافئ.
ملعقة شوفان مطحون.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ملعقة حليب سائل. الكمية تعتمد على طول الشعر.
يتم خلط هذه المكونات معًا حتى تصبح خليطًا متماسكًا ونقوم بتمشيط الشعر جيدًا وعند استخدام قناع الشوفان والحليب ، نتأكد من أن الشعر جاف وغير مبلل ونقوم بتدليك الخليط في جذور الشعر ؛ حيث يترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة ننصح بغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ والشامبو ، وفي هذا الخليط نلاحظ أنه إذا كانت فروة الرأس متهيجة وتسبب احمراراً والتهابات طفيفة فيجب غسل الشعر مباشرة باستخدام ماء دافئ.
قناع الشوفان للشعر الدهني:
يساعد الشوفان على إزالة الزيت من الشعر ويغذي الشعر الدهني ، كما أنه حل ممتاز لعلاج مشاكل فروة الرأس مثل الالتهابات وقشرة الرأس. ليس فقط للحفاظ على فروة رأسك نظيفة ، ولكن أيضًا لمنحك شعرًا ناعمًا وحريريًا وتحسين نمو الشعر. أحضر فقط عجينة من زيت اللوز ودقيق الشوفان والحليب الطازج وضعها على شعرك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسلها بالشامبو الذي تستخدمه. استخدمي هذا القناع مرة في الأسبوع وسترى تغييراً مذهلاً في شعرك. كما يصبح لامعًا ولامعًا.
