خطوات فطام الأطفال – وفرلي الأدبي

مفهوم الرضاعة

تُعرَّف الرضاعة الطبيعية بأنها إرضاع الطفل حليب الثدي وتستمر حتى يبلغ الطفل عامين.
توفر الرضاعة الطبيعية للطفل جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية وتقوي جهاز المناعة.
وإلا فهي علاقة وثيقة بين الأم والطفل ، بحيث تجد الأم صعوبة في فطام طفلها.
- لذلك من الضروري اتباع خطوات فطام الأطفال حتى تمر هذه المرحلة دون ترك الطفل أو ألم الذكريات السيئة أو التأثير سلباً على نفسية الرضيع.

مفهوم فطام الطفل

فطام الأطفال يعني التوقف عن الرضاعة ، والصعوبة تكمن في تعلق الطفل بالرضاعة ، لأنها مصدر أمان له وعلاقة وثيقة بينه وبين والدته.
ويرجع ذلك إلى طول فترة الرضاعة التي تبدأ من الساعات الأولى للولادة حتى حوالي عام ونصف أو عامين.
لذلك ، عند البدء في فطام الطفل ، يكون الأمر صعبًا على الأم والطفل ، وتزداد نوبات بكائه ، وقد يكون لديه ارتفاع في درجة الحرارة.
ولهذا يستحسن أن يكون الفطام تدريجياً حتى لا تتأثر نفسية الطفل ويتعود عليها وتزول العواقب التي قد تنجم عن الفطام المفاجئ.

الفترة المناسبة لفطام الطفل.

لا توجد فترة محددة لفطام الأطفال ، لأنها تختلف نسبيًا من طفل لآخر من حيث قدرتها على التكيف والتكيف.
هناك أطفال يسهل التكيف معهم ، وعلى العكس من ذلك ، هناك أطفال يصعب التكيف معهم.
- ويصبح مصدر إزعاج للأسرة بشكل عام ، بسبب نوبات البكاء المستمرة والأرق.
يمكن أن يؤدي الأمر إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل ، لذلك يجب مراعاة صبر الطفل وتحمله ، لأن هذه الفترة هي الأصعب في حياة الطفل.

خطوات فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

لفطام الأطفال يجب اتخاذ بعض الإجراءات لتلافي عواقب الفطام المفاجئ وعدم تأثر نفسية الطفل ، ومن بينها ما يلي:

أولاً:

قلل عدد مرات الرضاعة خلال اليوم وكذلك قلل وقت الرضاعة ، على سبيل المثال ، إذا اعتاد الطفل على الرضاعة لمدة عشر دقائق في كل مرة ، قلل الفترة إلى سبع أو خمس دقائق.
حتى إذا كنت تشعر بالنهم ، فلا داعي للقلق ، فأطعمه أغذية الأطفال ، مثل مهروس الخضار والفواكه المهروسة.

في المركز الثاني:

لا تحاولي إلغاء الرضاعة قبل موعد النوم ، لأن ذلك ضروري لتهدئة الطفل حتى ينام بعمق.
يمكن للرضيع الاستغناء عن أي من الأمهات المرضعات أثناء النهار ، باستثناء الرضاعة الليلية ، ولكن يمكن للأم أن تقلل هذه الرضاعة تدريجياً.
واستبدله بأي من الخطوات التي تهدئ الطفل ، مثل الحمام الدافئ أو تعتيم الضوء في غرفة الطفل.
كما أن هز الطفل والغناء بهدوء سيهدئ الطفل حتى يدخل في نوم عميق.

ثالث:

في مرحلة الفطام ، يرجى ارتداء ملابس مغلقة وتجنب الملابس المفتوحة حتى لا يتذكر الطفل.

حسب الغرف:

تجنب فطام الطفل في الصيف لتجنب الالتهابات المعوية

خامسا:

على الأم أن تختار الوقت المناسب لفطم الأبناء حتى يكونوا بصحة جيدة ولا يعانون من أي أمراض.

السادس:

تأكد من توفير الطعام للطفل بطريقة منظمة تجذب انتباهه ، ويجب أن يكون الطعام المقدم للطفل متنوعًا.
وتلعب معه أثناء إطعامه ، حتى يكون وقت الطعام ممتعًا وممتعًا له.

سابعا:

تجنب التوقف المفاجئ عن الإرضاع لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل احتقان الثدي وما ينتج عنه من ألم لا يطاق.
كما أن التوقف التدريجي عن الرضاعة له تأثير سلبي على نفسية الطفل ، حيث أن الرضاعة الطبيعية عنصر أمان له.

ثامن:

لا تنجرفوا في الإشاعات المتداولة حول ضرورة إبعاد الطفل عن أمه أثناء فترة الفطام ، لأن ذلك يؤثر بشكل كبير على نفسية الطفل.
يجب أن يبقى الطفل مع أمه طوال فترة الفطام وأن يمدها بالحنان والرعاية ، معانقة الطفل ، مما يجعله يشعر بالأمان وعدم إهماله.

نينيت:

شراء ألعاب للطفل حتى لا يفكر بالرضاعة ، طالما أن الرضاعة تغلب على تفكيره ، أعطه إحدى الألعاب.

العاشر:

قبل أن يبلغ طفلك عامين ، ابدئي في تقليل عدد الوجبات إلى مرتين في اليوم.
واستمر في ذلك طوال الأسبوع ، ثم قلليها لمرة واحدة ، ثم توقفي عن الرضاعة تمامًا.

ربما يعجبك أيضا:

خطوات فطام الرضيع عن الرضاعة الصناعية

الرضاعة الصناعية ، مثل الرضاعة الطبيعية ، يجب فطام الأطفال تدريجياً واتباع خطوات محددة ، وهذه هي الآتي:

أولاً ، قللي تدريجياً من كمية الحليب التي تعدها الأم للرضيع.
ثانياً ، عندما يستيقظ الطفل ليلاً للرضاعة ، تستبدله الأم بمشي الطفل حتى ينام مرة أخرى.
ثالثًا: شغل الطفل في أمور أخرى حتى لا يفكر في الرضاعة واللعب معه واصطحابه للتنزه خارج المنزل.
رابعاً: دمج الرضيع مع الأطفال وجعله يلعب معه حتى ينسى أمر صدره.
خامساً: تقديم الطعام مزين لإثارة شهية الطفل.
سادساً ، اشترِ أطباق زينة وأكواب.
سابعا ، استبدل زجاجة الرضاعة الصناعية بأكواب زخرفية على شكل طفل.

العمر المناسب لفطم الأطفال

يتم تحديد السن المناسب لفطام الأطفال من خلال الحالة الصحية للأم ، وكذلك قدرة الطفل على الفطام وحالته الصحية.

ولكن في الغالب يكون العمر المناسب بين عام ونصف إلى عامين ، إلا إذا كانت هناك حاجة للفطم قبل هذا العمر ، مثل الحالة الصحية للأم.

نصائح قبل فطام الطفل

قبل فطام الأطفال يجب على الأم اتباع عدة خطوات من شأنها تسهيل عملية الفطام ، وهذه الخطوات هي:

إذا لاحظت الأم أن الطفل لا يستجيب للفطام ، فعليها التوقف عن المحاولة لمدة شهر إلى شهرين ثم البدء من جديد.
يجب على الأم أن تتحمل عصبية الطفل وتقلبات مزاجه ونوبات بكائه ، وعليها أن تتحلى بالصبر والتسامح ، فهذه الفترة صعبة على الطفل ومرهقة نفسياً له.
قد يُطلب من أحد أفراد الأسرة المساعدة في حمل الطفل والسكتة الدماغية لإلهائه عن السعي للرضاعة الطبيعية.

بعض الأطعمة المفيدة لمرحلة ما بعد الفطام

بما أن الرضاعة الطبيعية هي العامل الأساسي في تزويد الطفل بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها ، فإننا نجد أنفسنا بحاجة إلى تعويضها من خلال الأطعمة المفيدة مثل:

بيض

لاحتوائه على أوميغا 3 وكذلك الحديد ، وهما عنصران مهمان لصحة الطفل.

بروكلي

لاحتوائه على الكالسيوم والألياف.

الملوخية

الملوخية من الأطعمة سهلة التحضير التي يحبها الأطفال وتحتوي على فيتامينات أ وب ، فضلًا عن نسبة عالية من البروتين والحديد.

سبانخ

يُعرف السبانخ بأنه غذاء غني بالعناصر الغذائية الهامة مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب ، وهو يلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.