أخبرت امرأة بدينة عن تجربتها الفريدة في إنقاص الوزن حيث تمكنت من إنقاص نصف وزنها عن طريق تناول ضعف ما كانت عليه من قبل. تناولت لورا كامبل (34 سنة) الهامبرغر المليء بالدهون ورقائق البطاطس وألواح الشوكولاتة حتى وزن 143 كيلوغراماً.
قالت لورا إن نظامها الغذائي غير الصحي كان نتيجة حزنها على فقدان قريب لها حتى لم تعد قادرة على التحكم في شهيتها.
عاقدة العزم على إحداث تغيير جذري في حياتها من خلال فقدان الوزن ، انضمت لورا إلى صالة الألعاب الرياضية وبدأت في تثقيف نفسها حول الأطعمة التي يجب أن تتناولها.
على الرغم من أن لورا تأكل ضعف ما تأكله من الطعام ، إلا أن التغيير في جودة الطعام سمح لها بفقدان 63 كيلوغرامًا في غضون بضعة أشهر.
علقت لورا على تجربتها قائلة: “كرهت الذهاب للتسوق لشراء الملابس لأنني اضطررت للذهاب إلى المحلات التجارية للأشخاص البدينين ، عندما فقدت نصف وزني تقريبًا شعرت بتغيير كبير في حياتي ، أنا سعيدة جدًا لأنني تمكنت من الحصول على جسم رشيق “.
يعتمد نظام لورا الغذائي على تناول الفاكهة والبيض المسلوق والحبوب على الإفطار والمأكولات البحرية والفاكهة على الغداء والعشاء ، وفقًا لصحيفة ديلي ستار البريطانية.