نزيف الأنف مع المخاط عند النساء الحوامل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة الحامل تصاب بالدم مع المخاط. قال بعض الأطباء إن هذا عرض غير عادي للحمل ، أو قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:
1- تغير في الهرمونات
عند حدوث الحمل ، ترتفع مستويات هرمونات الحمل في الجسم ، مثل الإستروجين والبروجسترون ، بسرعة كبيرة ، وهذا يؤدي إلى انخفاض كمية الدم المتدفق إلى الأغشية المخاطية في جميع أنحاء الجسم.
تتضخم الأغشية المخاطية التي تغطي بطانة الرحم بمساعدة هرمون الصقر هرمون الاستروجين الذي يساعد على دعم نمو الجنين في الرحم ، بينما يساعد هرمون البروجسترون على توسع الثديين والرحم أثناء الحمل.
2- جفاف الأنف والجسم بشكل عام
خروج دم من الأنف مع مخاط للمرأة الحامل يمكن أن يشير إلى الجفاف الذي يعاني منه جسم المرأة ، لذلك يجب على المرأة الحامل شرب الكثير من الماء أثناء الحمل ، على الأقل 2 لتر في اليوم ، ويمكنها أيضًا التعويض لقلة السوائل عن طريق تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من السوائل.
يمكن أن يؤثر جفاف الجسم أيضًا على الأنف ، حيث يمكن أن يتسبب الجفاف الشديد في تشقق الغشاء المخاطي ثم النزيف ، لذلك يمكن حل مشكلة جفاف الأنف عن طريق وضع الفازلين داخل الأنف والتعرض للهواء الجاف من المكيفات. وفي الهواء الطلق لمنع نزيف الأنف الناجم عن الجفاف.
3- الصقر هو كمية الدم في الجسم
ينتج جسم المرأة الحامل أكثر من المعتاد في بداية الحمل لمساعدة هرمونات الحمل على دعم نمو الجنين. يمكن أن تؤدي كمية الدم في الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف إلى تمزقها مما يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف ، ولا يمكن علاج ذلك إلا بالطرق الطبية لإغلاق موقع التمزق.
4- أسباب أخرى لنزيف الأنف
هناك العديد من الأسباب الأخرى لنزيف الأنف بالمخاط عند المرأة الحامل لا علاقة لها بالمتغيرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التهاب الجيوب الأنفية هو أحد أكبر أسباب نزيف الأنف لدى كثير من الناس.
- في حالة إصابة المرأة بنزلة برد أو حساسية خلال الفترة المذكورة.
- جفاف الجيوب الأنفية والأنف الجاف
- في حالة إصابة الأنف مثل الاصطدام بجسم صلب.
- الاستنشاق العرضي لمواد التنظيف الكيميائية.
- استخدام بعض البخاخات والأدوية لعلاج التهاب الأنف التحسسي ونزلات البرد.
- ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة يمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف لدى أي شخص ، وخاصة النساء الحوامل.
كيفية التعامل مع نزيف الأنف مع المخاط للحامل
هناك العديد من الإرشادات التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للتعامل مع نزيف الأنف في المنزل بمفردها. نذكر بعضها على النحو التالي:
- لا ينبغي إمالة الرأس إلى الخلف أو الاستلقاء ، لأن ذلك لن يوقف النزيف ، بل يدخل الدم إلى الحلق وقد يؤدي إلى القيء. لهذا السبب تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم وإبقاء رأسك على مستوى قلبك أثناء الضغط على أنفك.
- يمكن إمالة الرأس للأمام ، مما يسمح للدم بالخروج لفترة ، ثم العودة إلى الوضع السابق.
- في حال كان الدم أكثر غزارة مما يمكن إيقافه بمجرد الضغط على الأنف ، يمكن استخدام القطن أو الأنسجة الرخوة لوضعها في فتحات الأنف لامتصاص الدم أثناء الضغط على الأوعية الدموية لوقف النزيف.
- إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة ، يوصى باستشارة الطبيب.
- إذا كان النزيف بسبب الاحتقان ، يمكن للمرأة أن تزيد من تناولها للسوائل وفي نفس الوقت تحذرها من تناول المشروبات الساخنة لمدة أربع وعشرين ساعة بعد النزيف.
- يمكن أن تساعد مشروبات الثلج أيضًا في وقف النزيف ، لذلك يمكن للمرأة الحامل أن تمتص الثلج لفترة من الوقت لأنها يمكن أن تساعد في تخثر الدم.
هل يؤثر نزيف الأنف عند النساء الحوامل على الولادة؟
أظهرت بعض الدراسات أنه قد يكون هناك صلة بين نزيف الأنف وحدوث نزيف ما بعد الولادة عند النساء ، حيث أفادت أن واحد بالمائة من النساء من بين كل عشر نساء عانين من نزيف في الأنف قبل الولادة قد يصبن بنزيف حاد بعد الولادة ، ونسبة واحد من بين سبع عشرة امرأة. اللواتي لم يعانين من نزيف في الأنف أثناء الحمل تعرضن لنزيف حاد بعد الولادة.
لذلك ، فإن نسبة النساء المصابات بنزيف ما بعد الولادة عند النساء المصابات بنزيف في الأنف أكبر من النساء اللواتي لا يعانين من نزيف في الأنف ، من حيث طريقة الولادة وصعوبة الولادة ، لا علاقة له مطلقًا بنزيف الأنف ، بل نزيف الأنف في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يمكن أن يؤثر على الولادة ، في حال كان النزيف غزيرًا ومتكررًا ، ينصح الطبيب بإجراء عملية قيصرية لتجنب المضاعفات المحتملة ، في حالات نادرة جدًا.
نصائح لمنع نزيف الأنف
هناك عدة نصائح ذكرها الأطباء حول كيفية تجنب نزيف الأنف قدر الإمكان للحامل ، نذكرها على النحو التالي:
1- تقنية نفخ البلغم الصحيحة
يمكن للمرأة أن تقوم بعملية تنظيف المجاري الهوائية دون الإضرار بالأغشية المخاطية ، وتسمى هذه العملية بتقنية نفخ البلغم المناسبة وتتم عن طريق سد إحدى فتحات الأنف بإصبعها ثم النفخ برفق. فتحة الأنف الأخرى عدة مرات لمسحها وتحسين عملية التنفس ، ثم كرر نفس الإجراء مع فتحة الأنف الأخرى. الحرص على عدم النفخ بقوة حتى لا تتلف الغشاء المخاطي في الجدران الداخلية للأنف.
2- المحافظة على رطوبة الهواء المحيط
يجب على المرأة الابتعاد عن الهواء الجاف والرطوبة الشديدة ، حتى تتمكن من شراء مرطب يساعد على إبقاء الرطوبة في الغرفة أو المنزل عند مستوى معتدل ، لأنه يمنع الجفاف ويمنع الجسم من البلل.
3- حافظ على أنفك رطبة
يجب الحفاظ على الأنف والجيوب الأنفية رطبة في جميع الأوقات لمنع حدوث نزيف في الأنف.
4- تجنب التأثيرات المهيجة للأغشية المخاطية
الأشياء التي يمكن أن تهيج الأنف هي روائح الدخان ، والاستنشاق الكيميائي ، والروائح مثل الطلاء والأبخرة ، وكذلك الروائح الشائعة أو بخاخ الأنف ، وغيرها من الأشياء التي تهيج الأعراض التي تسبب نزيف الأنف ثم تسبب النزيف.
5- لا تكذب منتصبا
يجب على المرأة الحامل استخدام الوسائد أثناء الاستلقاء لإبقاء الرأس في وضع أعلى من الجسم لتقليل تدفق الدم إلى الرأس مما يؤدي إلى الوقاية من نزيف الأنف أثناء الاستلقاء.
6- قم ببعض التمارين
يمكن لممارسة بسيطة أن تحسن عملية التنفس وعلاج انسداد الأنف. كما لا ينصح بممارسة هذه التمارين خارج المنزل ، حيث لا يتعرض الأنف للغبار والهواء الملوث الذي قد يؤدي إلى تفاقم حالة الأنف.
يجب ألا تسمح المرأة الحامل بالتأثر بالنزيف الأنفي الذي يسبب لها الانزعاج وعدم الراحة ، ولكن يجب أن تركز على الحفاظ على صحتها وصحة الجنين.