المعكرونة الحمراء
المعكرونة الحمراء ، هناك العديد من العوامل التي تعزز ترهل الوجه والتجاعيد. ومن أبرز هذه العوامل استهلاك السكر سواء على شكل حلويات أو سكاكر وكمكون متوفر في العديد من الأطباق وأهمها المعكرونة.
لكن الخبر السار بأننا نزيفك هو ما توصلت إليه دراسة حديثة أجرتها المجلة البريطانية للأمراض الجلدية. ثبت أن تناول المعكرونة مع الصلصة الحمراء يمكن أن يساعد في حماية الوجه من التجاعيد.
ماهو السبب؟
في الواقع ، يكمن السر في مكون اللايكوبين المتوفر في جميع أنواع الطماطم. يحمي البشرة من أشعة الشمس التي تعتبر السبب الأول للتجاعيد المبكرة. هذا المكون ، الذي يعطي الطماطم لونها الزاهي ويحتفظ بخصائصها حتى بعد تجفيف الطماطم ، يوجد أيضًا في البطيخ والبابايا والجريب فروت. عندما يتعلق الأمر بتناول المعكرونة البنية أو المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ، فإنها توفر الحماية والمرونة للبشرة بفضل عنصر السيلينيوم المضاد للأكسدة.
لا تتردد في تناول وعاء من المعكرونة مغموسة بصلصة الطماطم الحمراء أو عصير الطماطم اللذيذ قبل النوم.