كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي اعتمدن نظامًا غذائيًا متوسطيًا أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية مقارنة بالرجال.
ووجد الباحثون أن النساء اللائي تناولن الكثير من الأسماك وزيت الزيتون والخضروات كان لديهن خطر أقل بنسبة 22 في المائة للإصابة بالسكتة الدماغية ، في حين أن الرجال الذين تناولوا نفس النظام الغذائي كان لديهم خطر أقل بنسبة 6 في المائة ، وهو ما قال الباحثون إنه قد يكون مصادفة.
يركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي بشكل أساسي على تناول كميات كبيرة من الأسماك والفواكه والمكسرات والخضروات مع الحد من اللحوم ومنتجات الألبان.
أظهر عدد من الدراسات بالفعل أن اتباع هذا النظام الغذائي يمكن أن يحسن صحة القلب ، ويحمي من السرطان ويحسن نوعية النوم.
قارن باحثون من جامعة إيست أنجليا ، بمشاركة علماء من جامعتي كامبريدج وأبردين ، خطر الإصابة بالسكتة الدماغية على مدى 17 عامًا في هذه الدراسة ، والتي شملت 23000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و 77 عامًا.
أظهرت النتائج أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية انخفض بنسبة 17٪ تقريبًا ، ولكن مع اختلاف كبير بين الجنسين.
كان المرضى المعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية إذا اتبعوا حمية البحر الأبيض المتوسط ، ومرة أخرى ذهبت فائدة هذا النظام الغذائي للنساء على حساب الرجال.
وقالت الكاتبة الرئيسية للدراسة ، البروفيسور إيلسا ولش: “ليس من الواضح سبب وجود اختلافات بين النساء والرجال ، ولكن يمكن أن يكون تأثير المكونات الغذائية على الرجال مختلفًا عن النساء”.
وأضافت أن النتائج قد لا تكون دقيقة نظرا لصغر حجم العينة مما يتطلب مزيدا من التجارب.
المصدر: ديلي ميل