حلويات صحية بدون سكر
من أجل التعرف على الحلويات الصحية بدون سكر ، هناك عدة وصفات لمعرفة ومعرفة مكونات كل منها وكيفية تحضيرها ، ومن هذه الوصفات ما يلي:
1- وصفة بسكويت الشوفان والزبيب
يعتبر ملف تعريف الارتباط هذا من الوصفات المنزلية التي لا غنى عنها لأن جميع الأشخاص الذين يحبون ملفات تعريف الارتباط اللطيفة وشكلها ومذاقها يشبهون ملفات تعريف الارتباط إلى حد كبير وهذا الكوكي خالٍ من السكر ويمكنك صنعه بالمكونات وطريقة التحضير التالية:
مكونات
- كوب شوفان.
- كوب ونصف دقيق.
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة قرفة.
- 2 بيض
- زبدة كبيرة.
كيف تستعد
2- وصفة رقائق الشوكولاتة بالفراولة
الشوكولاتة هي إحدى الحلويات التي يحبها الكبار والصغار على حدٍ سواء.
مكونات
- كوب من العسل
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- قطعة شوكولاتة خام بدون سكر.
- كوب واحد من الفراولة ، مسحوقة حتى تمام النعومة.
- نصف كوب عسل.
كيف تستعد
3- وصفة كعكة الفاكهة
يمكن اعتبار هذه الوصفة من الوصفات التي تحتوي على كمية قليلة من السكر ، والتي يفضلها كثير من الناس نظرًا لطريقة العمل السلسة والمكونات البسيطة ، ويمكنك أن تجدها في ما يلي:
مكونات
- 2 تفاح مبشور.
- 2 حبة موز ناضجة وناعمة
- كوب ونصف دقيق.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز.
- 2 بيض
- القليل من الزبدة.
كيف تستعد
4- وصفة كرات الشوكولاتة الممزوجة بجوز الهند
إذا كنت تبحث عن وصفة قليلة السكر ، فإن أفضل خيار هو خلط كرات الشوكولاتة بجوز الهند.
مكونات
- القليل من السكر.
- طحين.
- المكسرات.
- كوب من الجبن القريش.
- ربع كوب كاكاو.
- نصف كوب زيت جوز الهند
كيف تستعد
هناك الكثير من الأشخاص الذين يحافظون على صحتهم ونسبة السكر في الدم خاصة مرضى السكر ، لذلك يحبون تناول الحلويات الصحية بدون سكر ، ورغم أنها لا تحتوي على السكر إلا أنها لذيذة المذاق ويفضلها الصغار والكبار.