إذا كنت تعانين من جفاف الشعر وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والعلاجية للتخلص منه ، تابعنا من خلال المقال التالي حصرياً على مجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال.
لا يجب أن يكون الشعر الجاف في يوم القيامة. صحيح أن الطقس والبيئة يمكن أن يسببا ضررًا لشعرك ، لكن يمكننا منع ذلك ، من خلال بعض النصائح البسيطة والمفيدة ، سيصبح الشعر الجاف ذكرى بعيدة.
لماذا الشعر جاف؟ تكييف ، شامبو ، مكيف ، مكيف ، مجفف شعر ، مكواة شعر ، مموج شعر ، صبغة شعر ، مصفف شعر. كل هذا صحيح ، لكنك نسيت العامل الآخر الذي يتسبب في تجفيف كل هذه العوامل لشعرك – أنت. نعم انت. أنت فقط تعرف نوع شعرك ، لكنك ما زلت تشتري الشامبو لنوع شعر آخر لأنه أرخص ، وقد صبغت شعرك قبل أسبوع فقط ، لكنك ما زلت تستخدم نفس الشامبو العادي ، وليس الشامبو للشعر الملون ، وأنت تعرف كم ستجفف المكواة المسطحة شعرك ، لكنك ما زلت تستيقظ مبكرًا في الصباح ، لذلك لن تعتقد شعرة واحدة أنها في غير مكانها.
لا ندرك دائمًا الضرر الذي نلحقه بشعرنا بأيدينا ، ولكن هذا هو الواقع.
إليك دليل يصف بدقة جميع الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر:
استخدام نوع خاطئ من الشامبو والبلسم
لا نعني شركة معينة بل نعني أي نوع من أنواع الشامبو والبلسم الذي يناسب الشعر. في البداية من المهم تشخيص الشعر حتى نتمكن من ملائمة الشامبو. هل يمكننا تشخيص الشعر بأنفسنا من خلال أعراض بسيطة مثل هل شعرك دهني في نهاية اليوم؟ هل هو لزج وفوضوي عندما تستيقظ في الصباح؟ إذا كانت الإجابات بنعم ، فهذا يعني أن شعرك دهني. إذا كانت الإجابات لا ، فهذا يعني أن شعرك طبيعي أو جاف. بالطبع ، الشعر الجاف له أيضًا علامات واضحة وواضحة جدًا ، ولكن بشكل أساسي ملمسه. الشعر الجاف مثل القش ، منتفخ ويصعب التحكم فيه. إذا وجدت صعوبة في تشخيص شعرك بنفسك ، فاسألي مصفف الشعر.
يوصى بشراء الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك حتى لا “تتدهور” حالته. عند استخدام الشامبو للشعر الدهني على الشعر الجاف ، فإن هذا الشامبو يجفف الشعر أكثر لأنه ينظف بشكل مكثف الطبقة الدهنية من فروة الرأس. عندما نستخدم شامبو الشعر الجاف على الشعر الدهني ، فإننا نتسبب في أن يصبح الشعر أكثر دهنية بسبب كمية الرطوبة الكبيرة الموجودة في الشامبو والبلسم.
بالإضافة إلى ملاءمة الشامبو لنوع الشعر ، يجب أن يتناسب الشامبو أيضًا مع طبيعة الشعر. هناك أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب طبيعة الشعر تمامًا مثل الشامبو للشعر الأملس والشامبو للشعر المجعد والشامبو للشعر المتموج والشامبو للشعر الرقيق والهش والشامبو المضاد للقشرة. كلما زادت دقة التطابق بين نوع الشعر والطبيعة وبين الشامبو والبلسم ، كان الشعر أكثر صحة.
العناية غير السليمة بالشعر المصبوغ
يحتاج الشعر الملون إلى الشامبو والبلسم والحماية ومنتجات الشعر الأخرى المصممة لهذا النوع من الشعر ، تمامًا مثل الشعر الجاف والدهني. المنتجات غير المخصصة للشعر المصبوغ لا تحافظ على لون الشعر وتتلاشى بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مواد مختلفة في الشامبو العادي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر الملون ، والتي تصبح أكثر حساسية لهذه المواد بسبب الصباغة والجفاف.
عرّض شعرك للطقس
الطقس هو أسوأ عدو للشعر. الشمس والبرد والتكييف هي السبب المباشر للشعر الجاف. لحماية شعرك في كل موسم يوصى بحمايته بالطرق التالية:
الشمس – قبل الخروج في الصيف يوصى باستخدام كريم للشعر مع عامل وقائي ومرطب بعامل حماية من الشمس أو ارتداء قبعة عريضة تغطي شعرك (ووجهك).
تكييف الهواء – إذا كنت تقضي معظم اليوم تحت مكيف الهواء ، فمن المستحسن وضع حليب السيليكون على شعرك لحمايته من الآثار الضارة لتكييف الهواء.
البرد – خلال فصل الشتاء ، يوجد الكثير من الكهرباء الساكنة في الهواء ، لذلك يوصى باستخدام كريم ترطيب Instastic لمنع الشعر من القفز مثل الجنون.
استخدام مكواة الشعر ومجفف الشعر لفترة طويلة
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للمكواة ومجففات الشعر إلى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه. لذلك ، من الأفضل استثمار الأموال التي ندفعها لشركة الكهرباء في تجفيف شعرنا وبدلاً من ذلك نقوم بتصفيف شعرنا بواسطة خبير ياباني أو برازيلي في فرد الشعر. صحيح أن تمليس الشعر ضار أيضًا ، لكنه أقل ضررًا من التجفيف المنتظم ، ولهذا فهو أفضل.
نصائح عامة لجميع أنواع الشعر:
تجنبي المطر مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ودللي شعرك بكريم واقي للشعر. تأكد من تطبيق الكريم بنفس طريقة البلسم على كل الشعر ما عدا فروة الرأس. يمكن أن يؤدي وضع كريم مرطب أو واقي على فروة الرأس إلى تهيج فروة الرأس وبصيلات الشعر ويؤدي إلى التكسر وتساقط الشعر.
بعض النصائح لمساعدتك في علاج الشعر الجاف:
الشعر الجاف هو شعر عطشان
يحتاج الشعر إلى الرطوبة ويحتاج إلى التبريد. شرب الماء يرطب الجسم كله ، بما في ذلك الشعر. أضف زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي ولاحظ الفرق في مرونة الشعر. على الرغم من أنها أغلى ثمناً قليلاً من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على زيت الزيتون كمكون رئيسي ، إلا أنها عادة ما تعمل بشكل جيد. ولكن أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون مباشرة إلى الشعر سيساعد في جعله يبدو أفضل.
حافظ على التغذية السليمة
الفواكه والخضروات التي تمد جسمك بالفيتامينات ستعمل أيضًا على تحسين مظهر الشعر الجاف. تؤثر تغذيتك على مظهرك لأنها تؤثر على جسمك من الداخل. يتكون الشعر من البروتين ، لذلك من المهم التأكد من تناول كمية كافية من البروتين. يوصى بمزيج من الحبوب والبقوليات كمزيج ينتج بروتينًا كاملاً.
حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر
من الأفضل استخدام منشفة بدلاً من ذلك. إذا كنت لا تزال تستخدم مجفف الشعر ، فمن المستحسن استخدامه في أدنى درجة حرارة ، والحفاظ على مجفف الشعر بعيدًا عن الشعر قدر الإمكان وتقليل وقت الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتغطية الشعر بمواد تحميه من الجفاف.
لا تغسلي شعرك كثيرًا
يغسل معظم الناس شعرهم والشامبو كثيرًا. يمكن لتقليل كمية الشامبو أن يقطع شوطًا طويلاً في علاج الشعر الجاف. المواد الكيميائية التي يتكون منها الشامبو يمكن أن تلحق الضرر بالزيوت الطبيعية لشعرك. دلكي فروة رأسك جيداً عند الغسيل ، كما أنه يحسن الدورة الدموية وينعش طبقة الجلد ، كما أنه سيجعلك تشعر بالانتعاش.
قللي من تنظيف الأسنان بالفرشاة
يميل الشعر الجاف إلى التكسر ، لذلك يجب معالجته بعناية. يؤدي التمشيط كثيرًا ، خاصةً عندما يكون الشعر مبللاً ، إلى زيادة التكسر فقط. استخدم فرشاة جيدة وفرشاة ببطء وبلطف. ينتهي التقليم كل شهرين للحفاظ على صحة شعرك.
استخدمي منتجات العناية بالشعر الجاف التي تحتوي على مكونات خاصة
تأكد من احتواء الشامبو على مكونات تضيف الرطوبة. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات أيضًا على البروتين الذي يقوي الشعر ومناسب للشعر الجاف.
تجنب منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على درجة حموضة عالية
في الواقع ، تعتبر منتجات الشامبو التي تحتوي على درجة حموضة منخفضة أفضل لهذا الغرض ، حيث أن درجة الحموضة المرتفعة جدًا يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة التي تحمي الشعر. الطبقة الخارجية من الشعر هي الطبقة التي تحافظ على بصيلات الشعر وتؤثر على مظهر الشعر بالكامل. يتكون الشعر مما يشبه الألواح المختلفة التي تغطيه وعندما لا يكون متصلاً ، يبدو الشعر غير صحي.
احمي شعرك من حرارة الشمس
عادة ما تزيد الحرارة من جفاف الشعر وتزيده سوءًا. بالطبع ، هذا ليس مفاجئًا – الحرارة تتسبب في تبخر الرطوبة. لا يمكننا تغيير الطقس ، ولكن يمكن تقليل آثار الحرارة بطرق مختلفة. إذا كان الجو حارًا وجافًا أو كنت تنوي أخذ حمام شمسي ، فمن المستحسن ارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك. يمكنك أيضًا استخدام مكيف الشعر الذي يحتوي على مكونات تحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس.
