كشفت دراسة أجراها فريق بحثي من جامعة كارنيجي ميلون أن العناق يجعلك تشعر بتحسن بعد مشادة مع شخص آخر ، كما أن عقد اليدين يحسن مزاج الشخص بعد الخلاف ، ويستمر التأثير حتى اليوم التالي.
وقال الدكتور مايكل مورفي من الجامعة: “اللمسة الشخصية غير الجنسية تبرز كموضوع مهم في دراسة العلاقات الاجتماعية لدى البالغين”.
يمكن تعريف “اللمسة الشخصية” على أنها سلوكيات اللمس مثل المعانقة والإمساك باليدين التي تستخدم للتعبير عن المودة.
يمكن أن يؤدي الضيق الشديد أو المتكرر إلى زيادة الشعور بالقلق وانعدام الثقة والوحدة والاكتئاب ، وإذا تراكمت هذه المشاعر ، فقد تعرض الشخص لخطر الإصابة بالأمراض العقلية والانتحار.
يمكن لللمسة الشخصية أن تجلب للناس إحساسًا بالعافية من خلال مساعدتهم على تجنب الآثار الضارة للتوتر.
دكتور. يوضح مورفي أن اللمسة الشخصية تزيد من مشاعر الأمان والدعم للشركاء ، وتعزز العلاقة الحميمة وتحقق رضا أعلى عن العلاقة ، كما تسهل حل النزاعات والحجج بين الشركاء.
ركزت الدراسات السابقة إلى حد كبير على دور اللمس في العلاقات العاطفية ، لكن دراسة حديثة ركزت على المعانقة كسلوك داعم شائع نسبيًا يشاركه الأفراد مع مجموعة متنوعة من الشركاء الاجتماعيين.
من خلال إجراء مقابلات مع 404 من الرجال والنساء البالغين ، وجد الباحثون أن هناك علاقة واضحة بين العناق والحالات المزاجية ، حيث أن أولئك الذين شاركوا العناق مع الشخص الذي كانوا يتجادلون معه كانوا أكثر عرضة لتجربة مشاعر إيجابية بعد ذلك وقليل من الشعور بالسلبية. استمر المزاج الإيجابي في اليوم التالي.
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآليات المحتملة وراء العناق ، تشير نتائج فريق البحث إلى أن العناق قد يكون طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتقديم الدعم لكل من الرجال والنساء الذين يعانون من هذا الاضطراب.
المصدر: ديلي ميل