مجال الطب والصحة هو أحد المجالات التي نسمع فيها الكثير من المعلومات الخاطئة التي يعتقد الناس بشكل مفاجئ أنها صحيحة وفقًا للحدس لديهم ، والتي يتم تناقلها من جيل إلى جيل دون حتى أن يتحقق الأطباء من صحتها.
في التقرير التالي ستتعرف على أهم المعلومات الطبية المتعلقة بصحة أجسامنا والتي يعتقدها الجميع حتى لو كانت خاطئة من الناحية الطبية.
1- المعاطف والطقس البارد
“ارتدِ معطفًا حتى لا تصاب بنزلة برد.” هي إحدى العبارات الأكثر شيوعًا التي نسمعها خلال فصل الشتاء ، حيث تعتقد الغالبية العظمى من الناس أن الملابس الثقيلة ستمنع الإصابة بالزكام ، لكن هذا ليس صحيحًا. الجميع.
ما يسبب الكثير من نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء هي الفيروسات التي تنتشر خاصة في ذلك الوقت من العام ، وليس درجة الحرارة ، والتي لا علاقة لها على الإطلاق بنزلات البرد. للحماية ، اغسل يديك فقط وابق بعيدًا عن الشخص المصاب قدر الإمكان.
2- يسقط الطعام على الأرض
إن إسقاط الطعام على الأرض والنفخ فيه أو مجرد التقاطه وتناوله لمجرد أن عمره أقل من 5 ثوان هو فكرة شائعة جدًا ، خاصة بين الأطفال الصغار.
في الواقع ، إن تناول الطعام بعد التقاطه من الأرض أمر خطير للغاية. حتى لو لامست الأرض لمدة ثانية واحدة ، فلن تمنع ملايين البكتيريا من الالتصاق بالطعام الذي لامس سطح الأرض ، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة روتجرز.
3- تناول الدهون ضار
إن تناول الدهون ليس ضارًا في الواقع ، لكن بشرط أن تختار نوع الدهون ؛ الحصول على الدهون الصحية من الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات بالإضافة إلى الأسماك هو ما يمنحك قلبًا قويًا ووزنًا مثاليًا وعملية حرق صحية للدهون ، ومستوى عالٍ من الكوليسترول الجيد في الجسم هو الضمان الأساسي لتجنب الإصابة بالقلب. هجوم.
4- تقوية جهاز المناعة
من المؤكد أنه سيكون بمثابة صدمة عندما نعلم أن الهوس بتقوية جهاز المناعة بعدة طرق لتجنب الإصابة بالمرض ليس أكثر من خرافة. لا تحتاج في الواقع إلى تعزيز نظام المناعة لديك إذا كنت طبيعيًا. قد تحتاج إلى تناول طعام صحي وتقليل الأطعمة الضارة. إن الإصابة بالمرض أمر لا مفر منه ، ولكن تقليل عدد الإصابات هو ما يمكن تحقيقه من خلال تناول الأطعمة الصحية.
5- مخاط أخضر
المخاط الأخضر لا يشير على الإطلاق إلى وجود مشكلة صحية في الجيوب الأنفية ، كما يعتقد الكثير من الناس. اللون الأخضر للمخاط لا علاقة له بالجيوب الأنفية ، بل يدل على عدوى أو نزلة برد وشيكة.
6- مضغ العلكة
الالتهابات مع عسر الهضم وقرح المعدة الخطيرة كلها آثار جانبية طبية سيئة لمضغ العلكة. الحقيقة أن ابتلاع العلكة عن طريق الخطأ أو عن قصد لا يؤدي إلى أي ضرر. يمكن للمعدة أن تهضم العلكة بشكل طبيعي ، مثل أنواع الطعام الأخرى.
7 – الجانب الأيسر والأيمن!
الخرافة العلمية الزائفة التي تقول إن البشر ينقسمون إلى نوعين ؛ الفنانون والمبدعون ، مثل الرياضيين ، يسيطر عليهم الجانب الأيمن من الدماغ ، بينما الأذكياء والعباقرة في العلوم والرياضيات يتحكم بهم الجانب الأيسر.
هذه المعلومات الخاطئة هي الأكثر منطقية بين البشر ، لكن البشر بالتأكيد ليس لديهم أنواع ، وأجزاء من العقل البشري لا تتحكم فيها على الإطلاق.
8- رائحة الجسم بسبب النظافة الشخصية!
نعم بالطبع العناية بالنظافة الشخصية تمنع ظهور روائح كريهة للجسم ، لكن النظافة الشخصية ليست العامل الوحيد الذي يحدد حدوث روائح كريهة من الجسم. جودة الغذاء والتدخين والاضطرابات الوراثية هي المسؤولة عن روائح الجسم الكريهة.
9- الاكل البارد للحمى
قبل أن تشعر بالاشمئزاز من فكرة تناول الطعام البارد لقتل الحمى ، ننصحك بعدم القيام بذلك ؛ سواء كان الطعام ساخنًا أو باردًا ، من المهم أن تدعم جسمك بالطعام لمنحه القوة التي يحتاجها لتحمل الحمى والتغلب عليها.