حصوة المرارة عند الحامل

حصوات المرارة عند الحمل

• حصوات المرارة عبارة عن كتل مركزية من الصفراء تتكون من الماء والدهون والكوليسترول والبيليروبين والأملاح.
• يتم إطلاق الصفراء في الأمعاء الدقيقة ، مما يساعد في هضم الدهون ، ولكن في بعض الأحيان تتحول إلى حصوات في المرارة وإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، فإنها تؤدي إلى تمزق المرارة.
• بشكل عام ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة ، والنساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة.
  • لأن أجسامهم تنتج هرمون الاستروجين أكثر من المعتاد.
• يؤدي إلى زيادة كمية الكوليسترول في الصفراء ، ونتيجة لذلك تصاب بعض النساء بحصى في المرارة أثناء الحمل.
• أظهرت بعض الدراسات أن الحصى لا تسبب أي ضرر للجنين ولكنها تتأثر بآثار مرض الأم مثل الغثيان والقيء.
• كما أنه يؤثر على تغذية الأم نفسها ، فلا يحصل الجنين على التغذية الكافية.

اتبع أيضًا:

أعراض المرارة أثناء الحمل

• تعتبر الحكة الشديدة من أكثر أعراض الركود الصفراوي شيوعًا ، ولكن يصعب أحيانًا على المرأة الحامل أن تدرك من هذه الأعراض أنها المرارة ، لأن معدتها تسبب حكة في الجلد بسبب تمددها.
• ولكن في حالة الإصابة بعدوى المرارة ، تصبح الحكة شديدة للغاية أثناء الحمل ، بسبب تراكم الأحماض الصفراوية في الدم.
• اصفرار في حالة زيادة كمية البيليروبين ، وهو مادة مضيئة تعمل على تدمير خلايا الدم الحمراء لدى الإنسان ، وبالتالي تعمل على تغيير لون الجلد والعينين إلى اللون الأصفر.
• يعد تغير لون البول أحد أكثر الأعراض شيوعًا لدى المرأة الحامل.
• آلام المرارة بعد تناول الطعام من أبرز أعراض حصوات المرارة الشعور بألم شديد في البطن بعد تناول الأطعمة الدهنية ، ويستمر الألم لنحو ساعة.
• يعتبر الشعور بالقيء والغثيان من الأعراض الطبيعية للحمل ، ولكنه يعتبر أيضًا أحد أكثر أعراض المرارة شيوعًا عند النساء الحوامل.
  • لذلك ، من الضروري استشارة الطبيب بشأن زيادتها.
• تشكو الحوامل من آلام في الجزء العلوي من المعدة ، الأيمن أو الأوسط ، بسبب المرارة ، وتشنجات المعدة ، والغازات الزائدة ، والتعرق المستمر ، بغض النظر عن الحرارة أو الطقس.

أعراض المرارة الحادة أثناء الحمل

في بعض الأحيان تكون الحالة خطيرة على المرأة الحامل وخطيرة للغاية على الجنين ، وتوجد بعض أعراض المرارة لدى المرأة الحامل تدل على شدة الحالة وتتطلب تدخل الطبيب وهي:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم مصحوب بقشعريرة وقشعريرة.
• براز فاتح اللون
• آلام المعدة المستمرة لأكثر من خمس ساعات.

علاج حصوات المرارة أثناء الحمل

• يهدف علاج حصوات المرارة أثناء الحمل إلى الحد من مضاعفات وأعراض المرض التي يتم علاجها بعد الحمل.
• العلاج هو أن تتبع المرأة الحامل نظامًا غذائيًا صحيًا ، والابتعاد عن الدهون وممارسة بعض الرياضات البسيطة.
• وبإستشارة الطبيب يتم تناول الأدوية التي تساعد على تفتيت الحصوات ولكن في حالة عدم عمل الدواء وعدم فاعليته.
• ستحتاج إلى الخضوع لعملية جراحية في حالة زيادة التعب والالتهابات الشديدة والتشنجات.
  • إذا ساء الوضع ، سيتم إجراء الجراحة بالمنظار.

الوقاية من آلام المرارة أثناء الحمل

• الحفاظ على نظام غذائي صحي منخفض الدهون ، والابتعاد عن الأطعمة المالحة ، وتجنب الوجبات السريعة التي تتكون من الدهون والزيوت المهدرجة غير الصحية.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول.
• اشرب كمية كافية من الماء ، لا تقل عن ثلاثة لترات في اليوم ، وتناول الأطعمة سهلة الهضم.
  • أنا آكل الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
• شرب السوائل العشبية والعصائر الطبيعية ، والقيام بتمارين بسيطة تساعد في تقليل آلام المرارة.

النظام الغذائي للمرارة أثناء الحمل.

اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول وغني بالألياف ومعتدل بالسعرات الحرارية:

• يتميز الجبن القريش بقلة الدهون التي يصعب هضمها ، وينصح بتناولها حتى يحصل الجسم على الكالسيوم والبروتين الذي يسهل هضمه.
• العدس ، لاحتوائه على بروتين نباتي قليل الدهن ، سهل الهضم ولا يحتاج إلى كمية كبيرة من العصارة الصفراوية أثناء الهضم.
  • لذلك لا تشكل مشكلة للمرارة أثناء عملية الهضم.
• يعطي اللبن الرائب منزوع الدسم الجسم كمية الكالسيوم التي يحتاجها ، وكذلك البروتين الخالي من الدهون.
• الدجاج من الأفضل تناول صدور الدجاج منزوعة الجلد ، وينصح بإعطائها مشوية أو مسلوقة ، للحصول على البروتينات اللازمة للجسم بشكل سليم.
• الخضار الورقية غنية بالفيتامينات والمعادن مثل (المغنيسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم) ، وهي مهمة جدًا لصحة ونشاط الكبد ، مما يعزز إفراز المرارة جيدًا للصفراء.
• الكوسة هي أفضل أنواع الخضار التي تساهم في سهولة الهضم ، لأنها مهدئة للمعدة والأمعاء ، كما أنها خالية من الدهون.
• البقدونس غذاء مفيد في التهاب المرارة والكبد ، كما أن لعصيره تأثير جيد في تقليل المغص الصفراوي.
• يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المفيدة غير المشبعة لمرضى المرارة ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن زيت الزيتون يعمل على تفتيح القنوات الصفراوية.
• يساعد البابونج في تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات وحصى المرارة ، كما أن له تأثير مهدئ خفيف ، مما يساعد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.

قد يثير اهتمامك:

أسباب حصوات المرارة

• زيادة الكولسترول في العصارة الصفراوية: زيادة نسبة الكولسترول في العصارة الصفراوية.
• كما أنه يمنعك من إذابة هذه الكمية ، وهذا يؤدي إلى تبلور هذا الكوليسترول ويؤدي إلى تكون الحصوات.
• تؤدي زيادة كمية البيليروبين في العصارة الصفراوية إلى تكوين حصوات المرارة الصباغية.
• تشمل الحالات التي تسبب زيادة البيليروبين تليف الكبد وعدوى القناة الصفراوية وحدوث بعض اضطرابات الدم الوراثية.
• كمية الأملاح في العصارة الصفراوية منخفضة ، وتكوين الحجارة في هذه الحالة ناتج عن وجود كمية كبيرة من الكوليسترول.
• ما يجعل كميات الأملاح في العصير غير كافية لإذابة فيه ، بينما كميات الأملاح قليلة ، وهي لا تكفي لإذابة الكوليسترول.
• اضطراب في وظائف المرارة ، حيث أن المرارة لا تفرغ العصارة الصفراوية بشكل طبيعي.
  • وهذا يؤدي إلى تركيز العصارة الصفراوية في المرارة ويحفز تكوين حصوات فيها.

التخلص من حصوات المرارة بشكل طبيعي

• يعمل عصير الشمندر والجزر عند تناول العصير مرتين في اليوم ، لمدة أربعة أيام ، على زيادة فعالية إزالة المرارة.
• الكثير من الألياف تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مفيد جدًا ويساعد على التخلص من حصوات المرارة.
• تعتبر الحبوب الغنية بالألياف ضرورية لوجبة الإفطار للمساعدة في الحفاظ على صحة جيدة والقضاء على حصوات المرارة.
• أظهرت دراسات تناول الكركم أن الكركم لديه القدرة على علاج حصوات المرارة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
• اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكوليسترول يساعد في القضاء على حصوات المرارة بشكل فعال.
• تجنب الأطعمة المكررة مثل البيض والدواجن والمنتجات المصنعة والمحليات الصناعية ومنتجات الدقيق الأبيض واللحوم الحمراء والآيس كريم.

علاج حصوات المرارة بالأعشاب

• يساعد عصير التفاح في علاج حصوات المرارة والقضاء عليها ، حيث يحتوي على مواد تساعد على تحسين حالة الكبد والإنزيمات الموجودة فيه.
  • كما يعمل على زيادة عمل المرارة والتخلص من حصوات المرارة.
  • تناول أربعة إلى خمسة تفاحات في اليوم ، أو أربعة أكواب من عصير التفاح.
  • كما أنه يساعد على تليين حصوات المرارة والقضاء عليها في غضون أيام قليلة.
• يعتبر زيت الزيتون من اللبنات الهامة لبناء المرارة ، حيث أن تناول نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من عصير الليمون يساعد على تليين حصوات المرارة وتفتيتها والتخلص منها.
• تعتبر الهندباء من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج المرارة.
  • لاحتوائه على بعض العناصر الغذائية المهمة ، مثل الكالسيوم ، ونسبة قليلة من الأملاح.
  • وبالتالي ، عند تناوله يوميًا ، فإنه يزيل حصوات المرارة.
• عصير البرتقال أظهرت الأبحاث العلمية أن عصير البرتقال يمنع تكون حصوات المرارة.
  • يساعد في تكسير الحصوات التي تتشكل داخل المرارة ، وذلك لاحتوائه على تركيبة غنية بالفيتامينات ، مثل فيتامين سي.
  • حيث إن تناول عصير البرتقال أو البرتقال بشكل يومي قد ثبت أنه يحسن صحة المرارة ويزيل الحصوات.
• تعتبر السلطة الخضراء من الأطباق الرئيسية التي يجب تناولها يومياً ، حيث تساعد في الحفاظ على الصحة.
  • وتحتوي العناصر المكونة للسلطة على الماء ، وهو القادر على منع تكون الحصى وتليينها ، والحفاظ على صحة المرارة.
• النعناع تناول مشروب مغلي بالنعناع كل يوم يذيب حصوات المرارة ويخفف آلام البطن الناتجة عن التهاب المرارة.
• تساعد بذور الكتان ، عند تناولها بانتظام ، على تفتيت حصوات المرارة.

نختار لك: