حزن شديد في قلبي

حزين جدا فِيْ قلبي

• لا أحد يعيش بدون هذا الشعور السيئ الذي يؤثر على ضميره، نعم إنه الحزن الذي يتسلل إلَّى قلوبنا شيئًا فشيئًا.
  • قد يكون هذا لأسباب معلنه، أو قد يكون حربا سرية يخوضها القلب ضدنا.
• الحزن هُو الكائن الذي يمكن أن يسكن دائمًا ولا يتم الخلط بينه وبين البحث عَنّْ مكان له.
  • حتى تتكاثر حتى تتشكل شجرة العائلة التي تتكون من الاكتئاب والخوف وباقي العرق الأسود.
• ثم يحاول القلب التعافِيْ فِيْ حالة اليقظة، من خلال الاستنشاق بقوة والزفِيْر.
  • ويرجف الحزن من هذه الثورة النفسية خوفا من موتها.

وصف الحزن الشديد

• هذا الحزن يحاول تغيير الخريطة النفسية وثقة الجينات فِيْ داخلنا، من خلال الجروح التي تصيب قلوبنا.
  • ينزف فِيْنا المشاعر التي نشعر بها دون أن يراها أحد من حولنا.
• نحن أيضًا نقتل أنفسنا مرارًا وتكرارًا بفِيْروس الحزن الشديد، لأنه هذا المرض الذي لا يستطيع الشخص الفاسد الدفاع ضده إلا بلقاح الإرادة.
  • أيقظ قوتك الداخلية ووعد الحياة بقطعها والقضاء عليها.
• إذا سمحنا لأنفسنا أن ينجرفنا هذا الحزن دون مقاومة، فإنه سيحتل فِيْنا وطن الأمل وسيتركه بلا شك خرابًا.
  • تصبح أرضًا خصبة لأشباح الظلام المرعبة من أي لهب من الضوء تضيئه أي إرادة وليدة.
• تذكر دائمًا أنك بحاجة إلَّى كاسحة حزن من أجل إخلاء مشاعرك الباقية.
• يجب أيضًا أن تكون لديك الحكَمْة لتعرف أن كل زلزال له ضحية، لذلك لا تعيش مثل الأنقاض التي يمكن أن تدمر أعمدةها إذا فاتتك بضربة من عصا الطعام.
• الحزن قاتل محترف وقناص ماهر يعمل بالوكالة فقط لنفسه، جنوده ضعفاء ووحيدون ومنطوون.
  • لا تخسروا تلك المعركة، إنها معركة الذات والفرصة الأخيرة.
• أمسك بحزنك واجعله يرى القوة فِيْ عينيك، لأن النصر يولد من رحم القوة.
  • لا تدع روحك تولد من السفاحين، فتكون عرضة للشتائم غير المشروعة، حتى لا تقرأ بالمبررات.

كَيْفَ تغلبت على حزن قلبي

• يجب أن تجعل هذا الحزن صغيرا فِيْ أعيننا حتى يقزّمه، فلا تعطيه إلا قدره، فهُو عقل الإصبع الذي درسناه عَنّْدما كنا صغارا، لكنه كبر عَنّْدما ظلمت مكانتنا.
• امنح نفسك الثقة فِيْ أنها تستطيع، وإذا استطاعت، فإنها ستفطم نفسها من ضعفها.
  • ثم تصرخ قبل آلامك لتزرع فِيْها خوفًا خصبًا لا يقترب من سور قلبك.
  • لأن قلبك أصبح مرحلة لعمليات إعادة البناء الذاتي وإزالة آثار العدوان من هذا الحزن.
• اجتمع بحواسك وأعضائك فِيْ غرفة مغلقة، واتفق الجميع على الوقوف كالجدار فِيْ وجه عدوانية الألم.
  • كَمْا أعلم أن الذئب لا يرتبط إلا بالخروف البعيدة، فكن قريبًا من عقلك وقلبك وارحمهم.
• تحدث إلَّى نفسك وقل له ألا يستسلم، فالجبناء فقط هم من يولدون الاستسلام، بينما الشجعان يقطعون حناجرهم عَنّْد أعتابهم.
  • الموت بالسيف أو الموت بوسائل أخرى كثيرة، والموت واحد.
• اروي قلبك بالحب، لأن التأمين لا يروي ظمأه بالطعام، لأن حب الذات يخفف من مصائب الحزن، فِيْقوم من يحب، ويقل الحزن، فتلف رجليك وتعبر نهر الألم.
• السباحة عكس التيار فِيْ ذلك النهر هِيْ السبيل الوحيد للهروب، فلا تنجرف بعيدًا بتيار الحزن الذي يجرّك، حيث لن يسمع أحد صوتك، لذا كن على طبيعتك.
• علق قلبك بذكرى الرحمن، قال تعالى فِيْ كتابه الحبيب “من فارق عَنّْ ذاكرتي قاسى”.
  • وبعد ذلك، بالتبعية، الذين لم يبتعدوا عَنّْ الذاكرة، كسرت السعادة أحزانهم إلَّى أشلاء، وصلبوها على جذوع النخيل.