حبوب فيتامين سي للتبييض
يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الجمالية للنساء حيث يساعد على تبييض البشرة. يساعد على تقليل إفراز الميلانين الذي يسبب البقع الداكنة والتصبغ. لذلك فهو جزء من تركيبات التبييض الطبيعية ومن أهم فوائد حبوب التبييض بفيتامين سي ما يلي:
- يساعد على تفتيح نضارة البشرة وتوحيد لونها وتبييضها.
- يساعد في تأخير ظهور التجاعيد على الوجه.
- يساعد على إعطاء البشرة النعومة والليونة.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد.
مزيج تبييض فيتامين سي
يمكن استخدام خليط التبييض بفيتامين سي على النحو التالي:
أولاً: مكونات الخليط
يتكون خليط فيتامين سي من المكونات التالية:
- 125 مليلتر من كريم جليسوليد (زجاجة متوسطة الحجم).
- كوب عصير ليمون طازج.
- ربع كوب من زيت اللوز المر.
- 2 قرص فوار من فيتامين سي.
ثانيًا: طريقة الاستخدام
لاستخدام فيتامين سي للتبييض ، اتبع الخطوات التالية:
- يوضع كريم الجليسوليد في وعاء ويضاف إليه زيت اللوز ويخلط كل شيء جيدًا.
- ثم نضيف أقراص فيتامين سي إلى عصير الليمون ونتركه معه حتى يذوب تمامًا.
- يخلط عصير الليمون مع خليط الزيت الجاهز ، ويوضع الخليط الناتج في وعاء نظيف ويوضع في الثلاجة ، وهو مناسب لاستخدامه خلال الأسبوع الأول من الإنتاج.
- قبل استخدام الخليط ، يُنصح بغسل الجسم جيداً بالماء الدافئ ، ثم تجفيفه ثم غمس قطعة قطن نظيفة في الخليط وتطبيقها على المناطق الداكنة من الجسم.
- نترك المزيج طوال الليل وفي الصباح يتم غسل الجسم مرة أخرى ويفضل دهن المناطق الداكنة بلوفة خشنة ثم وضع كريم مرطب أو زيت أطفال.
- يفضل استخدام الخليط كل يوم للحصول على نتيجة سريعة ، والأفضل عدم استخدامه لأكثر من 3 أشهر لتجنب تلف الجلد ، ويجب تجنب أشعة الشمس أثناء استخدام الخليط.
تلف خليط التبييض بفيتامين سي الفوار
يمكن لخليط التبييض بفيتامين سي الفوار أن يسبب بعض الضرر وهو كالتالي:
- الإحساس بحكة في الجلد.
- التهاب الجلد. في حالة الاستخدام المفرط للصيغة.
- إحمرار الوجه خجلا.
- بشرة الصقر الحساسة لذلك ، فهو غير مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
مصادر فيتامين سي
يوجد فيتامين سي في بعض أنواع الطعام ، لكن الجسم لا يستطيع تصنيعه. تشمل مصادر فيتامين ج ما يلي:
- المصادر الطبيعية: يوجد فيتامين ج في الفلفل الحار والفلفل الحلو والبروكلي والملفوف والبابايا والفراولة والقرنبيط والمانجو والأناناس والليمون والبرتقال والورد والكيوي.
- المكملات الغذائية: تعتبر مكملات فيتامين سي مفيدة جدا للبشرة ، وتأتي على شكل بلورات ، أو قطرات ، أو كبسولات ، أو كريمات ، أو مساحيق الجلد ، أو أقراص فوارة أو حقن سائلة.
وصفات من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة
يمكننا استخدام مصادر فيتامين سي أو مكملات فيتامين سي في الوصفات التي تستخدم لتفتيح البشرة ، بما في ذلك:
1 – وصفة الليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد في نمو خلايا الجلد ، كما يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة والخصائص الحمضية للليمون تساعد في التبييض الطبيعي للبشرة ويمكن استخدامها على النحو التالي:
- اغمس قطعة قطن نظيفة في عصير الليمون الطازج وضعها مباشرة على الجلد.
- اتركيه لمدة ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء.
- تتكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
2- وصفة البابايا
يمكن استخدام البابايا في العديد من الإجراءات التجميلية ؛ وذلك لاحتوائه على أحماض طبيعية تساعد على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة ، وكيفية استخدامها:
- تُهرس البابايا الناضجة ، ثم تُمزج بعصير الليمون الطازج حتى يتكون خليط متجانس.
- ضعي هذا الخليط على الجلد واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يغسل الجلد بالماء البارد.
- تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
3- وصفة البرتقال
فيتامين C غني بالبرتقال ، وقد ثبت أن الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال يساعد على تفتيح وتنعيم الجلد ، كما تم العثور على قشر البرتقال للمساعدة في إزالة الشوائب من الجلد وكيفية استخدامه:
- يتم خلط ملعقة من قشر البرتقال المسحوق مع ملعقة من الزبادي. حتى نحصل على العجينة.
- يوضع المعجون على الجلد ويترك لمدة ربع ساعة.
- تتكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
4- سيروم فيتامين سي
يوضع مصل فيتامين سي على البشرة لحمايتها من التجاعيد وتفتيح وترطيب البشرة وإنعاشها وكيفية استخدامه:
- يتم خلط نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة من الماء الساخن لعمل مصل.
- يُسكب المصل في زجاجة بنية اللون ويوضع في الثلاجة لمدة أسبوعين كحد أقصى.
- عند استخدام السيروم ، يتم غسل الوجه وترطيبه قبل وضع السيروم.
- تتكرر الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح لتفتيح البشرة
هناك عدة نصائح لمساعدتك في الحصول على بشرة نقية ونقية وخالية من العيوب ، وأهمها ما يلي:
- يجب أن تؤخذ كمية كبيرة من الماء ؛ وذلك لأنه يسمح لأعضاء الجسم بأداء وظائفها بشكل جيد وتشمل هذه الأعضاء الجلد حيث يساعد على إنتاج خلايا جديدة للبشرة وقد أظهرت الأبحاث أن شرب 2 لتر من الماء يوميًا يساعد على إعطاء البشرة نضارة وحيوية. سطوع.
- النوم الكافي يعطي البشرة الحيوية واللمعان.
- التنظيف المستمر للجلد لإزالة المكياج والعوامل الضارة الأخرى مثل الدهون والأوساخ والجراثيم وما إلى ذلك ، يمكننا استخدام زيت عطري أو غسول مناسب للتنظيف.
- ترطيب البشرة باستمرار بالكريمات أو الزيوت المرطبة.
- استخدام واقي الشمس على الجلد. هذا لمنع دباغة الجلد التي تحدث نتيجة حروق الشمس.
- تقشير الجلد. للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار البشرة ، يمكننا استخدام مقشرات طبيعية موجودة في كل بيت لتقشير البشرة.
- زيادة تناولك للفواكه والخضروات الطازجة ؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة والماء والمعادن التي تساعد على الحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
هنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، بعد كل المعلومات عن حبوب التبييض بفيتامين ج ، وأضرار خليط التبييض بفيتامين ج ، ومصادره ووصفاته من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة ، ونصائح تفتيح البشرة ونأمل أن تنال إعجابكم المقالة.