حبوب الحمية هي واحدة من أشهر منتجات إنقاص الوزن التجارية. لكن هذه الأقراص لها العديد من الآثار الجانبية الخطيرة. قبل أن تفكر في استخدامه ، تعرف على المزيد حول تأثيره وأضراره.
ما هي حبوب الحمية؟
تحتوي هذه الأقراص على العديد من المواد التي تساعد في إنقاص الوزن. تختلف طرق عمل هذه الأقراص ، فبعضها يعمل على قمع الشهية ، بينما تعمل أنواع أخرى على منع امتصاص الدهون في الجسم.
الآثار الجانبية المحتملة لحبوب الحمية
سواء كانت حبوب الحمية فعالة أو غير فعالة ، فقد تصاحبها بعض الآثار الجانبية.
أحد أكثر الأعراض شيوعًا التي قد تواجهها:
تسارع ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، الأرق ، العصبية ، الصداع ، الدوخة ، الضعف العام ، جفاف الفم ، التنميل ، الغثيان ، التشنجات ، الإسهال ومشاكل الكبد.
تختلف الأعراض المذكورة أعلاه حسب نوع الأجهزة اللوحية المستخدمة. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأقراص موصوفة لفترة قصيرة من الزمن ، لذا فهي تسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة إذا تم تناولها لفترة أطول من الموصوفة. يجب عليك دائمًا قراءة نشرة الحزمة المرفقة بهذه الأقراص بعناية قبل تناولها.
عندما نقول ان هذه الاقراص لها اعراض جانبية فهذا لا يعني انها غير مناسبة تماما للاستعمال فهذه الاقراص تعتبر وسيلة مناسبة لمن يعاني من السمنة المفرطة مع مشاكل صحية تتعلق بهذه السمنة ومثال على ذلك المرضى الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
تعتبر هذه الأقراص وسيلة فعالة بالنسبة لهم ، حيث يعتبر هنا أنه يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة أثناء تناول هذه الأقراص ، وهو بالطبع مفيد جدًا في هذه الحالات المرضية.
يجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء في تناول حبوب الحمية لأن طبيبك يمكن أن يصف الأنواع الأكثر أمانًا والمعتمدة من منظمة الصحة العالمية.
حاول الابتعاد عن حبوب الحمية التي تباع على الإنترنت أو تلك التي تباع بدون وصفة طبية لأنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.
قبل أن تقرر استخدام حبوب الحمية ، استشر طبيبك وحاول الموازنة بين فوائد ومضار هذه الحبوب.
تذكر دائمًا أن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة هي أفضل طريقة للحصول على وزنك المثالي.