يتم حساب الحمل بتحديد اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك ؛ لأن الحمل يبدأ بعد 10:14 يوم بعد الحيض ، وفي هذا الصدد إذا كنت تبحثين عن سيدة ، حاسبة الحمل بالأسابيع ؛ تابعنا لتظهر لك.
حاسبة الحمل بالأسابيع
- يمكنك حساب عمر الجنين في أسابيع عن طريق تحميل التطبيقات حاسبة الحمل بالأسابيع على الهاتف المحمول عن طريق الدخول إلى متجر “Google Play” على هواتف Android أو “متجر التطبيقات” على هواتف iOS.
- هناك ثلاث مراحل للحمل:
المرحلة الأولى ، وهي الأشهر الثلاثة الأولى من حملها ، وهي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وفيها
يتم حساب أسابيع الحمل من أسبوع واحد إلى 13 أسبوعًا.
المرحلة الثانية ، وهي الثلث الثاني من حملها ، وهي الثلث الثاني من الحمل ، أي
يبدأ الشهر الرابع والخامس والسادس وحساب أسابيع الحمل من
من الأسبوع الرابع عشر إلى الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.
تبدأ المرحلة الثالثة والأخيرة ، وهي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، من البداية
من الشهر السابع إلى الشهر التاسع ويبدأ العد منه أسابيع الحمل
من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين ، يتم حساب أسبوعين إضافيين
42 أسبوعًا ويقترب من تاريخ الاستحقاق.
وبعد أن التقينا حاسبة الحمل بالأسابيع.. تابعينا في الأسطر التالية لتوضح لك أيضًا طرق حماية الحمل من الإجهاض والحفاظ أيضًا على صحتك أثناء الحمل.
كيف أحمي حملي من الإجهاض؟
هناك عدة نصائح لحماية حملك من الإجهاض ، سيدتي ، منها ما يلي:
- لا تدخن أو تشرب الكحول.
- حافظ دائمًا على وزن مثالي.
- تجنب الإجهاد قدر الإمكان.
- تجنب الإشعاع.
- أكل الأطعمة الصحية.
- تجنب العقاقير المحظورة.
- احذر ، لا تتناول أي دواء بدون استشارة طبيب مختص.
- تناولي 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا لمدة شهر إلى شهرين قبل الحمل.
- تأكد من حصولك على جميع التطعيمات اللازمة.
- تجنب السموم مثل البنزين.
- مارس الرياضة ومارس الرياضة كثيرًا وتجنب الرياضات التي قد تعرضك لخطر الإصابة.
- لا تأكل كميات كبيرة من كبد الحيوانات ولا تأكل البيض النيء.
- تجنب العدوى.
- اسأل طبيبك عن الأطعمة التي يجب عليك تجنبها خلال هذه الفترة.
- علاج متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية وخلل الحوض.
- تجنب تعريض البيئة للخطر.
- لا تشرب أكثر من كوب أو كوبين من المشروبات المحتوية على الكافيين يوميًا.
قبل القيام بأي من هذه النصائح ، نوصيك باستشارة متخصص.
كيف أحافظ على صحتي وأنا حامل
- تحدثي إلى طبيبك حول أنسب المكملات الغذائية التي يجب تناولها أثناء الحمل فترة الحملو
قد يكون من الجيد تناولها حتى قبل هذه الفترة ، وعادة ما تكون هذه المكملات الغذائية
يحتوي على 30 ملغ على الأقل من الحديد و 600 إلى 800 ميكروغرام من الحديد
المورقة. خاصة وأن حمض الفوليك لديه القدرة على تقليل مخاطر العيوب
فطري في الجنين لأنه يحفز نمو الخلايا الطبيعية ووجودها
ستحميك كمية كافية من الحديد من الولادة المبكرة وولادة طفل يقل وزنه عن
شعور طبيعي بالألم والإرهاق المستمر. - تأكد من شرب 1000 مجم من الكالسيوم يوميًا. حتى لا يمتصها الطفل من عظامك.
- تحتاج النساء الحوامل إلى 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم ولا يأكلن حتى وجبة دسمة
طفلك ليس بدينًا أو مصابًا بالسكري أو يعاني من حزن القلب. - تناول الأطعمة الملونة.
- لا تشرب القهوة.
نوصيك باستشارة طبيبك حول كل هذه النصائح قبل تجربة أي منها.
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا وقدمناه لكم حاسبة الحمل بالأسابيع.. نأمل أن نكون قد قدمنا لك ما تبحث عنه .. قد تتعلم أيضًا: علامات الحمل