جهاز المناعة في جسم الإنسان
يشتمل جهاز المناعة في جسم الإنسان على العديد من المكونات وهي كالتالي:
الغدد أو الغدد الليمفاوية
- تعتبر هذه العقد من أهم أجزاء الجهاز اللمفاوي لأنها تخزن الخلايا التي تهاجم عوامل العدوى والمرض.
طحال
- الطحال هو أحد أكبر أجزاء الجهاز اللمفاوي في الجسم ، ويقع على الجانب الأيسر من الجسم أسفل الضلوع وفوق المعدة.
- يحتوي الطحال على خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى أو المرض.
- يساعد الطحال أيضًا على التحكم في كمية الدم في جسم الإنسان وإزالة خلايا الدم التالفة أو القديمة.
نخاع العظم
- ينتج النسيج الأصفر الموجود في وسط العظم خلايا الدم البيضاء. حيث يحتوي هذا النسيج الإسفنجي داخل بعض العظام ، مثل عظم الفخذ ، على بعض الخلايا غير الناضجة تسمى الخلايا الجذعية.
الخلايا الليمفاوية
- تلعب خلايا الدم البيضاء الصغيرة دورًا مهمًا وكبيرًا في الدفاع عن جسم الإنسان ضد العدوى أو المرض.
خبز حلو
- عادة ما تكون الغدة الصعترية (التوتة) كبيرة جدًا عند الرضع وتنمو حتى سن البلوغ ، ثم تبدأ ببطء في الانكماش وتحل محلها الدهون مع تقدم العمر.
خلايا الدم البيضاء
- تساعد خلايا الدم البيضاء ، وهي النصف الآخر من جهاز المناعة الفطري ، في محاربة الأمراض التي تصيب الجسم وتساعد أيضًا في تحديد مسببات الأمراض والقضاء عليها.
كيف يدافع جهاز المناعة في جسم الإنسان عن نفسه ضد العدوى؟
- نظام المناعة في جسم الإنسان يشبه إلى حد بعيد الجيش الذي يدافع عن وطنه ضد الغزاة. هذا الجيش ، الذي يمثله جهاز المناعة في جسم الإنسان ، محمي بالعديد من مكونات الجسم ، وهي:
- جلد.
- الأنسجة والخلايا الموجودة في الأمعاء.
- طبقة القرنية الموجودة في العين.
- البطانة المخاطية الموجودة في الفم والرئتين.
- ليس هذا فقط ، فالسوائل والإفرازات التي تخرج من الجسم تساعد على طرد الجراثيم من الجسم ، كما أن الإنزيمات الموجودة فيه تقضي على العديد من الجراثيم التي تهاجمه. تشمل هذه الإفرازات والسوائل:
- عِرق.
- مخاط الأنف.
- دموع.
- إفرازات مهبلية
- لذلك إذا حدث أي ضرر في هذه الأنسجة أو الجلد أو حدث أي ضرر للخلايا أو كان هناك خلل في كمية الإفرازات والسوائل التي تخرج من الجسم ، يمكن أن يعرض الجسم للجراثيم مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. أسهل.
كيف يميز جهاز المناعة بين الخلايا السليمة والمريضة في جسم الإنسان؟
- هل سألت نفسك يومًا لماذا نقوم بتطعيم الأطفال بعد الولادة على الرغم من أن لديهم جهازًا مناعيًا؟
- الجواب يكمن في ضعف الجهاز المناعي عند الولادة لأنه لم يتعرض للمرض من قبل ، وبالتالي لا يملك جهاز المناعة القدرة على التمييز بين الخلايا السليمة والخبيثة.
- مع تقدم العمر ، يبدأ الجهاز المناعي في جسم الطفل بالتعرض للملوثات الخارجية ثم يبدأ في التعرف عليها ومقاومتها والتعامل معها.
- هنا يأتي دور الخلايا الليمفاوية التي ذكرناها من قبل ، لأن هذه الخلايا تخزن أجزاء معينة من البروتينات الصديقة للجسم بحيث تتذكرها فيما بعد ، وبالتالي فإن أي أجسام غريبة أخرى مختلفة عن هذه الخلايا يعتبرها الجهاز المناعي خلايا خبيثة يجب تدميرها.
- وهنا تكمن أهمية التحصين واللقاحات ، فهو فيروس ضعيف أو ميت ، لذلك فهو غير ضار ولا يسبب أي ضرر للجسم ، ولكنه يساعد جهاز المناعة في جسم الإنسان على إحداث التهابات مختلفة وبكتيريا ضارة. يمكن أن تصيب الجسم بالأمراض.
- إذا أصيب الجسم بهذا الفيروس لاحقًا يتعرف عليه جهاز المناعة ويكون قادرًا على التعامل معه والقضاء عليه قبل أن ينتشر داخل الجسم.
- وبالمثل ، فإن الخلايا الليمفاوية قادرة على التعرف على الخلايا الخبيثة من خلال تحديد التغيرات في البروتينات على سطح هذه الخلايا.
كيف يمكن تحديد وجود مشكلة في جهاز المناعة في جسم الإنسان؟
- إن قدرة الجهاز المناعي على التمييز بين الخلايا السليمة والخلايا المريضة أو الخبيثة تشير إلى أنه يعمل بكفاءة ، ولكن في حالة ضعف الجهاز المناعي يفقد القدرة على التعرف على أسباب العدوى في الجسم وبالتالي لن يكون كذلك. قادرة على مهاجمتها أو القضاء عليها.
- في هذه الحالة ، يكون الجسم أكثر عرضة للأمراض بشكل متكرر ، ومن الممكن أن ينتهي الأمر بإصابة الشخص بأحد الأمراض الخطيرة أو الخبيثة التي يصعب علاجها.
- لذلك فإن الإصابة المتكررة بأحد الأمراض مثل الأنفلونزا وغيرها قد تدل على خلل أو ضعف في جهاز المناعة ، وفي مثل هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب هذا الخلل وعلاجه.
- من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون بعض الأمراض أو ردود الفعل السلبية ناتجة عن النشاط المفرط لجهاز المناعة في جسم الإنسان.
- يحدث هذا نتيجة اعتقاد الجهاز المناعي بأن الخلايا الطبيعية خبيثة وبدء محاربتها ، مسببة العديد من الأمراض ، كما في حالة ضعف الجهاز المناعي.
- على سبيل المثال ، إذا قام الجهاز المناعي بمهاجمة خلايا الجلد ، يصاب الشخص بعدوى جلدية ، وإذا هاجم خلايا الأمعاء ، يصاب الشخص بالتهاب المعدة.
كيف تقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان؟
يمكن تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان باتباع النصائح التالية:
اتبع أسلوب حياة صحي
يمكن أن يساعد اتباع بعض العادات الصحية وتجنب بعض العادات السيئة في تقوية جهاز المناعة على النحو التالي:
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، بما يتناسب مع الحالة الصحية للفرد وعمره.
- تجنب أي سبب من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
- الحفاظ على وزن مثالي للجسم.
- فحوصات طبية منتظمة.
- الإقلاع عن التدخين: وهو من أكثر العادات السلبية التي تضر بصحة جهاز المناعة.
- التغذية السليمة: وهي اتباع نظام غذائي خالٍ من الدهون المشبعة وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية التي تضعف جهاز المناعة.
- احصل على ساعات نوم كافية أثناء النهار.
تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
تساعد الفيتامينات والمعادن المختلفة على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان ، ومن أهمها ما يلي:
- فيتامين أ: الذي يساهم في تكوين العديد من الخلايا المسؤولة عن المناعة في الجسم ، ويؤدي نقصه إلى ضعف جهاز المناعة.
- فيتامين ج: الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل فترة المرض والتخفيف من الأعراض المصاحبة له.
- عنصر الزنك: يمكن أن يؤدي نقص أو نقص هذا العنصر إلى تلف جهاز المناعة في الجسم ، لذلك يوصى بتناول الكمية اليومية الموصى بها والتي تكون في حدود 15-25 مجم.
في هذا المقال قدمنا معلومات عن جهاز المناعة في جسم الإنسان وتعلمنا كيف يحميه الجهاز المناعي في جسم الإنسان من العدوى وكيف يفرق جهاز المناعة في جسم الإنسان بين الخلايا السليمة والمريضة وتعلمنا كيفية اكتشافه. وجود مشكلة في جهاز المناعة في جسم الإنسان ، كما تعلمنا كيفية تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.