المشروبات الطبيعية الساخنة هي وسيلة جيدة ، خاصة في فصل الشتاء ، لترطيب الجسم ومحاربة الأمراض التي تصيبه في هذه الأثناء ، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. في هذا المقال سوف نقدم لكم وصفة شاي الزنجبيل والليمون والتي ينصح باستخدامها في فصل الشتاء لتقوية مناعة الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة.
كيفية صنع شاي الزنجبيل
نضيف ربع ليمونة مقطعة ، ربع قطعة زنجبيل مقطع ، ربع كوب نعناع ، ربع كوب عصير برتقال طازج ، ربع كوب أوراق زعتر أخضر ، و ربع كوب من قشر الرمان إلى 3 أكواب من المياه المعدنية.
اتركي المكونات في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم ضعيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم أضيفي 3 ملاعق صغيرة من العسل للخليط وصفيها بعد التبريد. اشرب كوبًا واحدًا من الشاي يوميًا واستمتع بصحة جيدة في فصل الشتاء.