يحاول الكثير أن يفقد بعض الكيلوجرامات الزائدة خاصة في منطقة البطن والأرداف ، وذلك للحصول على جسم رشيق ، بالإضافة إلى التألق مع كل صيحات الموضة وعدم التقيد بالملابس الفضفاضة والفضفاضة لإخفاء عيوب الجسم.
قد يعتقد الكثيرون أن الحل الوحيد الفعال للتخلص من الوزن الزائد إلى الأبد هو الخضوع لجراحة المجازة المعدية أو تناول حبوب الحمية ، على الرغم من أن هذه الطرق شائعة هذه الأيام ، لكن الكثيرين لا يدركون المضاعفات الصحية لمثل هذه الأساليب. ولكن هناك العديد من الخيارات الطبيعية التي يمكن أن تمنحك الوزن الذي تريده بأمان. هناك بعض المشروبات الطبيعية المعروفة باسم الديتوكس وهي تساهم في التخلص من السموم التي تعيق عملية إنقاص الوزن من الجسم ، فهي تطهر الكبد والقولون ، وينصح بتناولها ليلاً لتحفيز الجسم على حرق الدهون. تتراكم أثناء النوم. .
كيفية تحضير الديتوكس الأخضر
- اخلطي الخيار وحفنة من البقدونس وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور ونصف ليمون مع 1/3 كوب ماء. اشرب هذا المشروب قبل النوم وستستيقظ أخف وزنا وأكثر نشاطًا في اليوم التالي.
- إذا كنت تريد أن تفقد بضعة كيلوغرامات ، يمكنك استخدام هذا المشروب لعدة أيام وستلاحظ الفرق خاصة في البطن والأرداف!