مخطط قراءة الجلوكوز للنساء الحوامل
تحدث تغيرات مفاجئة فِيْ سكري الحمل، حيث يجب أن تكون المرأة الحامل مستعدة لمراقبة مرض السكري خلال هذه الفترة حتى لا تعاني من أي مشاكل صحية.
بما أن الأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل تؤثر بشكل كبير على صحتها ومستوى السكر لديها خلال هذه الفترة، يتم القيام بما يلي
- افحص نسبة السكر فِيْ الدم عدة مرات فِيْ اليوم، حسب توجيهات الطبيب.
- حيث أن هناك أعراض تظهر عَنّْد المرأة الحامل.
- حيث تحتاج إلَّى معرفة مستوى السكر فِيْ الدم لمعرفة ما تأكله.
- وتعرف على مستوى نشاطك وتعرف على كَمْية الأنسولين من خلال قراءة الرسم البياني.
- وتقل مستويات السكر لدى المرأة الحامل قبل تناول 95 مجم بعد تناولها بساعة 130 مجم.
- بعد ساعتين من الأكل النسبة 120 ملغ.
أهم أعراض ارتفاع السكر فِيْ الدم.
هناك مجموعة من الأعراض المتعلقة بارتفاع مستويات السكر فِيْ الدم لدى المرأة الحامل والتي تظهر بوضوح عَنّْد المرأة الحامل، ومن الأعراض المرتبطة بارتفاع مستويات السكر فِيْ الدم أثناء الحمل
- العطش الشديد
- الذهاب إلَّى الحمام عدة مرات.
- التعب العام
- رؤية ضبابية.
- صعوبة كبيرة فِيْ التركيز.
- التعب العام
أعراض انخفاض مستويات السكر فِيْ الدم
هناك مجموعة واسعة من الأعراض المرتبطة بسكري الحمل المنخفض، وهِيْ
- كثرة الشعور بالجوع.
- صداع قوي.
- زيادة التعرق.
- دوخة؛
- معدل ضربات القلب سريع للغاية.
- شحوب.
- ضعف كبير.
- قلق.
عَنّْدما تلاحظ أي أعراض لانخفاض نسبة السكر فِيْ الدم، تناول قطعة حلوى أو عصير فواكه أو حليب خالي الدسم.
ثم قم بقياس السكر خلال ربع ساعة للتأكد من أنه مرتفع، ويمكنك تناول وجبة غنية بالبروتين، أثناء زيارة الطبيب فِيْ حالة انخفاض سكر الدم مرتين فِيْ الأسبوع.
علاج سكري الحمل
هناك عدد من الأشياء التي تساعد فِيْ علاج سكري الحمل، والتي تعد من أهم مشاكل الحمل التي تواجهها أي امرأة حامل، ومنها
- لا يمكنك إنقاص الوزن أثناء الحمل لتجنب المضاعفات.
- يجب أن تنتبه فقط للأكل والحركة حسب توجيهات الطبيب.
- النظام الغذائي من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها أثناء الحمل، فعَنّْد الإصابة بسكري الحمل يمكنك تناول الأطعمة الصحية.
- بين الخضار والفواكه والحبوب الكاملة مع الحرص على اختيار الأطعمة الخالية من الدهُون وبنسبة من الألياف الطبيعية.
- التمرين مهم، حيث يمكن للمرأة الحامل القيام بمجموعة متنوعة من التمارين المختلفة.
- للمساعدة فِيْ السيطرة على سكري الحمل، حيث تساعد التمارين الرياضية فِيْ علاج آلام الظهر والقضاء على تقلصات العضلات والقضاء على الانتفاخ وتقليل الإمساك.
- حيث يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة، والتأكد من ركوب الدراجة لفترة قصيرة، والمشي والسباحة.
- افحص مستوى السكر فِيْ الدم يوميًا عدة مرات متتالية.
- لا تنسى تناول العلاج بشكل جيد ومنتظم، حيث توجد أقراص موصوفة من قبل الطبيب لمريض نقص السكر فِيْ الدم.
- يوجد أيضًا حقن أنسولين لمن يعانون من مرض السكري.
كَيْفَ يؤثر سكري الحمل على الأم والجنين
- عَنّْدما تكون المرأة الحامل مصابة بداء السكري، فهناك مشاكل تتمثل فِيْ عدم وصول الدم إلَّى المشيمة بكَمْيات كافِيْة.
- حيث أن المشيمة هِيْ المسؤولة عَنّْ توفِيْر الأكسجين والغذاء للجنين.
- بالطبع السكر أثناء الحمل يؤثر على حجم الطفل، حيث أن المرأة تلد طفلاً صغيراً.
- فِيْ النهاية، قد يموت الجنين فِيْ الرحم وقد تلد المرأة الحامل الطفل فِيْ مرحلة مبكرة.
- يمكن أن تتعرض المرأة الحامل أيضًا لعدد من المضاعفات، بما فِيْ ذلك التشنجات الشديدة أو ارتفاع ضغط الدم.
- نزيف ومشكلة فِيْ الكلى.
- حيث يجب مراعاة الحامل والجنين خلال هذه الفترة حتى تمر مرحلة الحمل بأمان وبدون مضاعفات.
- فالطبيب المعالج هُو الذي يشخص الحالة.
متى يبدأ سكري الحمل
- تظهر أعراض سكري الحمل فِيْ الأسبوع العشرين من الحمل، وينتهِيْ سكري الحمل بالولادة.
- لكن فِيْ بعض الأحيان يستمر ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم حتى بعد الولادة.
- وهناك من يعود بشكل طبيعي ولكن فِيْ أغلب الأحيان يظهر سكري الحمل فِيْ الحمل الثاني.
كَيْفَِيْة تجنب سكري الحمل
- لا توجد طريقة محددة تساعد فِيْ الوقاية من مرض السكري والحمل.
- بدلا من ذلك، يجب الحفاظ على صحة المرأة الحامل من خلال تناول الأطعمة الصحية.
- وتجنب أي طعام يسبب مشاكل صحية مختلفة.
- مع التأكد من إجراء سلسلة من الفحوصات من وقت لآخر للتأكد من عدم وجود مشاكل فِيْ نسبة السكر فِيْ الدم.
تسمم الحمل
- تسمم الحمل من أكثر المشاكل شيوعًا التي يمكن أن تواجهها المرأة الحامل.
- هُو ارتفاع مفاجئ فِيْ ضغط دم المرأة الحامل مع انتفاخ فِيْ الأطراف السفلية للحامل.
- يظهر هذا بوضوح فِيْ البول بعد 19 أسبوعًا من الحمل.
نختار لك
علامات تسمم الحمل
- هناك مجموعة متنوعة من الأعراض والعلامات التي تظهر بوضوح على المرأة الحامل.
- عَنّْدما تكون مصابًا بمقدمات الارتعاج، فإن أبرز هذه الأعراض هُو الصداع الشديد، وعدم وضوح الرؤية، وقلة كَمْية البول.
- وجود آلام شديدة فِيْ المعدة، لذلك يجب ة الطبيب فور ظهُور أي أعراض.
- من هذه العلامات حتى لا تحدث مشكلة كبيرة نتيجة الإهمال.
طرق علاج تسمم الحمل
- يمكنك علاج مشكلة تسمم الحمل من خلال المتابعة المنتظمة مع الطبيب المعالج.
- كَمْا وصف الطبيب علاجًا محددًا وطرق تناول الطعام.
- احرص على توفِيْر الأطعمة التي تحتوي على البروتين مع تقليل البروتين وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الملح.
- من أجل حماية المرأة الحامل من أخطر ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ويمكن للطبيب أن يصف الأسبرين لعدم وجود مضاعفات كبيرة.
أسباب تسمم الحمل
هناك مجموعة متنوعة من أسباب تسمم الحمل، بما فِيْ ذلك
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلَّى تسمم.
- عَنّْدما تعاني المرأة الحامل من أمراض الكلى المختلفة.
- سمية فِيْ حمل سابق.
- الحمل لأول مرة النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج.
- بلوغ سن الأربعين.
- المعاناة من سكري الحمل.
- بدانة.
مضاعفات تسمم الحمل
تحدث مجموعة من المضاعفات بسبب تسمم الحمل، بما فِيْ ذلك
- يمكن أن تتفاقم المشكلة بسبب التعب فِيْ الكبد.
- يتأثر الجنين بشكل كبير بتسمم الحمل لأنه يعاني من انخفاض شديد فِيْ الوزن عَنّْد الولادة.
- حدوث ولادة مبكرة، حيث أن الطبيب يلد المرأة الحامل فِيْ وقت مبكر فِيْ حالة خطورة التسمم.
- تجعل مقدمات الارتعاج الولادة المهبلية أكثر أمانًا من الولادة القيصرية.
علاج تسمم الحمل
- يمكن للطبيب أن يصف مجموعة من الأدوية أثناء وجودك فِيْ المنزل ويمكن أن يكون العلاج فِيْ المستشفى لمراقبة الحالة إذا كان ذلك صعبًا.
- فِيْ حالة اكتمال فترة الحمل ووجود جنين جيد تتم عملية الولادة بأمان فِيْ وقت مبكر حتى تتم حماية الأم من الأذى.
قد يثير اهتمامك