جدول العناية اليومية بالجسم والشعر طوال أيام الأسبوع

هل تريدين معرفة الخطة اليومية للعناية بالجسم والشعر طوال الأسبوع؟ ثم نوصيك بقراءة هذا المقال.

الخطة اليومية للعناية بالجسم والشعر

السبت:

الوجه والرقبة: باستخدام عسل اللوز أو صابون البابايا ، تونر ، مرطب
الشفاه: مقشر السكر
العيون: شرائح من الخيار أو البطاطس
الطحالب: زيت الخروع
للفم: تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الماء المعطر بقوة.
للأظافر: سيروم لتقوية الأظافر
على اليدين: تقشير القهوة.
لتحت الإبط: مزيل العرق (بيزلين) او مزيل العرق (البابايا)
للجسم: للراحة ، اخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين وضعيه على الجسم قبل الاستحمام ، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة.
للمناطق الحساسة: استخدمي كريم تفتيح وتقشير مخصص بعد استشارة الطبيب لمعرفة ما يناسب بشرتك.

الوجه والرقبة: تقشير القهوة والسكر ، غسول مناسب لنوع بشرتك ، كريم مقوي ومرطب.
الشفاه: زبدة الكاكاو غنية بالفيتامينات.
العيون: كريم ليلي لمنطقة العين موصوف من قبل الطبيب.
الطحالب: زيت الخروع
للفم: اشطف (اوراسبت)
للأظافر: الليمون وزيت الزيتون
على اليدين: كريم مرطب
لتحت الإبط: مزيل العرق بالليمون أو البابايا.
الشعر: حمام زيت أو ماسك مناسب لنوع شعرك.
على الجسم: لتوحيد لون الجسم: افركي الجسم بالحجر الصافي والصابون المقشر ، مقشر للجسم بماء الورد.

الوجه والرقبة: صابون عسل اللوز أو صابون البابايا – منشط – كريم مرطب
الشفاه: ترطيب الفازلين
العيون: شرائح من الخيار أو البطاطس
الطحالب: زيت الخروع
للفم: يشطف (ليسترين)
للأظافر: سيروم مقوي
على اليدين: كريم مرطب
لتحت الإبط: مزيل عرق من (بيزلين)
للأقدام: ماء الليمون الدافئ – الخل الأبيض – مقشر القدم – منعم الكعب (خشبي) – الملح الخشن – الفازلين – الجوارب.

الوجه والرقبة: منظف مناسب لنوع بشرتك ، حليب منظف (حليب) – منشط – كريم مرطب
الشفاه: زبدة الكاكاو
العيون: كريم ليلي لعلاج الهالات السوداء.
الطحالب: زيت الخروع
للأظافر: ليمون – زيت زيتون
على اليدين: كريم مقشر بالليمون وسكر وكريم مرطب
لتحت الإبط: مزيل العرق (بيزلين) او مزيل العرق (البابايا)
للجسم: مقشر للجسم: ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار أو (ليمون + ملح خشن + لوفة قفازات) أو مقشر بالمشمش ثم يوضع على الجسم بعد الاستحمام بزبدة الشيا
الشعر: حمام زيت دابر املا.