جدول الطول والوزن حسب العمر

جدول الطول والوزن حسب العمر

يعد مخطط الطول والوزن حسب العمر مهمًا للغاية، وتنبع هذه الجوانب المهمة مما يلي

• يمكن للأم، بطريقة ما، متابعة حركة نمو طفلها.
• حساب الوزن والطول دليل على ما إذا كان الطفل بصحة جيدة أم لا.
• يساعد الطبيب فِيْ التعرف على احتياجات الطفل من الغذاء والدواء.
• يتم تحديد جرعات المضادات الحيوية والأدوية الأخرى حسب وزن جسم الطفل وعمره.
• بقياس الطول يمكن الكشف عَنّْ بعض الأمراض فِيْ الوقت المناسب مما يساعد على علاجها.
• بالطبع تختلف هذه الرسوم حسب حالة كل طفل وطبيعة التغذية التي يتلقونها.

الوزن والطول المناسبان للطفل فِيْ الأشهر الستة الأولى.

• بعد الولادة، يزن الطفل ما بين 2.5 و 4.5 كجم.
• طول الطفل من 18 إلَّى 20 بوصة.
• فِيْ نهاية الشهر الأول، يصبح الوزن بين 3.2 و 5.4 كجم، والطول بين 50 و 57.4 سم.
• بعد إتمام الشهر الثاني، يزن الطفل من 4 إلَّى 6.5 كجم ويبلغ طوله من 53.2 إلَّى 60.9 سم.
• عَنّْد اكتمال الشهر الثالث، يزن الطفل من 4.6 إلَّى 7.4 كجم ويبلغ طوله من 55.8 إلَّى 63.8 سم.
• عَنّْدما يكَمْل الطفل الشهر الرابع، يزن 5.1-8.1 كجم ويبلغ طوله 58-66.2 سم.
• فِيْ الشهر الخامس، يزن الجنين 5.5-8.7 كجم، ويصل طوله إلَّى 59.9-68.2 سم.
• بعد أن يبلغ الطفل الشهر السادس، يزن 5.8-9.2 كجم، ويصبح الطول 61.5-70 سم.

الوزن والطول من ستة أشهر إلَّى سنة

هنا يبدأ الطفل بالنمو واكتساب الوزن بشكل ملحوظ مع ارتفاعه، ويمكن أن نرى الجدول كالتالي

• عَنّْدما يبلغ الطفل من العمر سبعة أشهر يكون وزنه من 6.1 إلَّى 9.6 كجم، ويصل الطول إلَّى 62.9 إلَّى 71.6 سم.
• بحلول نهاية الشهر الثامن، يزن الطفل من 6.3 إلَّى 9.6 كجم، ويصل الطول إلَّى 64.3-73.2 سم.
• بإكَمْال الشهر التاسع، يزن الطفل من 6.6 إلَّى 10.4 كجم، ويصل الطول إلَّى 65.6 إلَّى 74.7 سم.
• مع الشهر العاشر، يزن الطفل 6.8-10.7 كجم، ويصل طوله إلَّى 66.8-76.1 سم.
• بنهاية الشهر الحادي عشر يصل وزن الطفل إلَّى 8.6 – 11 كجم بينما يصل طوله إلَّى 68.0 – 77.5 سم.
• بحلول نهاية العام الأول، يزن الطفل 10.1 – 12.3 كجم، ويتراوح ارتفاع الطفل هنا بين 69.2 – 78.9 سم.

حساب وزن الطفل عَنّْدما يبلغ من العمر سنتين.

لحساب وزن الطفل عَنّْدما يبلغ من العمر سنتين، يجب اتباع الآتي

• يعتمد ذلك على صيغة بسيطة للغاية توضح ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا، أعلى أو أقل.
• معادلة حساب وزن الطفل هِيْ (عمر الطفل بالسنوات * 2) + 8 = الوزن المثالي بالكيلوجرام.
• على سبيل المثال، إذا كان الطفل الذي نريد معرفة وزنه يبلغ من العمر عامين، فستكون المعادلة هنا 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم، وهذا هُو الوزن المثالي لطفل فِيْ سن الثانية.

حساب طول الطفل عَنّْدما يبلغ من العمر سنتين.

الأمر بسيط للغاية ويعتمد على ما يلي

• هنا ستطبق معادلة أخرى وهِيْ (عمر الطفل بالسنوات * 5) + 80 = الطول بالسنتيمتر.
• على سبيل المثال، إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات (3 * 5) + 80 = 95 سم، فهذا هُو الارتفاع المثالي فِيْ سن الثالثة.
• يجب أن نشير إلَّى أن هذه المدة يمكن أن تختلف حسب العوامل الوراثية والجينات التي يحملها كل طفل.

كَيْفَ يمكنك حساب وزن شخص بالغ

الطريقة سهلة للغاية، ما عليك القيام به هُو ما يلي

• إن تقليل العدد 100 من ارتفاع الشخص البالغ يعطينا الوزن المثالي.
• على سبيل المثال، إذا كان الشخص البالغ يبلغ من العمر 180 عامًا، فإن الوزن المثالي بالنسبة له هنا هُو 180-100 = 80 كجم.
• وهذه الطريقة من أسهل الطرق لتحديد كَيْفَِيْة الوصول إلَّى الوزن المثالي.
• بالطبع، هناك طرق أخرى لمعرفة وزنك المثالي، مثل حساب كتلة جسمك، لكنها طريقة معقدة نسبيًا مقارنة بالطريقة السهلة المذكورة أعلاه.
• من المهم أن تعرف أن ممارسة الرياضة يمكن أن تحدث فرقًا فِيْ الوزن المثالي، لذلك لن يكون المقياس هُو الحكَمْ، ولكن حساب كتلة العضلات والدهُون.
• هذا يعَنّْي أنه يمكنك تجاوز الوزن المثالي ومع ذلك فإن جسمك مثالي، لأن الوزن الزائد يتحول إلَّى عضلات.
• بشكل عام، ممارسة الرياضة بعد البلوغ مهمة جدًا وتحافظ على شكل الجسم.