الصوت هو وسيلة اتصال مهمة في العديد من الوظائف مثل التدريس وأعمال السكرتارية. في بعض الأحيان يعاني الصوت ، على سبيل المثال ، بحة في الصوت بسبب الزكام. اذا مالعمل؟ للإجابة على هذا السؤال قال د. أنيت فال واشندورف يلجأ الكثيرون إلى الهمس اعتقادًا منهم أنه يحافظ على الحبال الصوتية ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ وحتى يأتي بنتائج عكسية ، حيث يعد الهمس ضغطًا إضافيًا على الحبال الصوتية. توتر الحبال الصوتية.
ينصح أخصائي ألماني في الطب المهني بدلاً من ذلك بالتحدث بأقل قدر ممكن عن طريق تجنب المحاضرات أو الاجتماعات ، بالإضافة إلى المستحلبات ، وكذلك الكثير من السوائل ، وخاصة شاي الزنجبيل أو المريمية ، حيث تساهم هذه الإجراءات في تخفيف المشكلة.
بشكل عام ، ينصح Wachendorf الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الكثير من الحديث بممارسة تمارين التنفس بانتظام لتجنب المشاكل التي تهاجم الحبال الصوتية.