تطهير الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر
هناك طرق عديدة لإزالة البراز المحشور من القولون وسنذكرها كالتالي:
حقنة شرجية
- يعتبر وسيلة لتطهير القولون من البراز ، لأنه يتم حقنه في فتحة الشرج ويحتوي أيضًا على سائل يمكنه ترطيب البراز في القولون ، مما يسهل مروره.
- يمكن لأخصائي الرعاية الصحية تنظيف القولون من البراز باستخدام هذه الطريقة على الفور أو عند إزالة البراز يدويًا وانسداد جزء من البراز.
المسهلات
- عندما يصاب الشخص بالإمساك ويعرف أن الإمساك هو سبب صلابة البراز ، فقد يلجأ إلى المسهلات ، مثل الأدوية الفموية أو التحاميل ، لتنظيف القولون من البراز.
الري بالمياه
- يعمل الماء على تليين البراز ، مما يزيد من فرصة تمريره.
- ثم يقوم الأخصائي بتوصيل الأنبوب المتصل بالمضخة بالشرج ويصل إلى الأمعاء الغليظة.
تمرير البراز يدويًا
- إذا كان من الصعب إخراج البراز بالملينات والتحاميل ، فقد يقوم الطبيب بإزالة البراز يدويًا لتنظيف القولون من البراز.
أسباب تكون حصوات البراز في الأمعاء الغليظة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصلب البراز والحاجة إلى تنظيف القولون من البراز ، ومن أهمها:
راحة
- تؤدي الحياة المريحة الخالية من المتاعب بشكل غير مباشر إلى الإمساك.
إمساك
- في كثير من الحالات ، يمكن أن يستمر الإمساك لفترة طويلة لأن البراز يصلب في القولون ، مما يجعل من الصعب المرور ، مما يجعل من الصعب تنظيف القولون من البراز.
تضرر عضلات الأمعاء
- نتيجة للأمراض العصبية ، يمكن أن تتلف عضلات الأمعاء ، لذلك فإن الصقر لديه احتمال للإمساك ، مما يزيد من تصلب البراز في الأمعاء الغليظة.
المسهلات
- عندما يحدث الإمساك مرة أخرى ، سيستمر الشخص في استخدام الملينات ونتيجة لذلك ، عندما يعتاد الجسم على التخلص من خلال المسهلات ، يصبح من الصعب على الجسم الاستجابة لعملية التخلص.
- ونتيجة لذلك ، يصبح البراز صلبًا ويصعب تنظيف القولون.
تطهير الأمعاء الغليظة من البراز المتحجر بالأعشاب
عادة ما ينتج البراز السميك عن مرض في الجهاز الهضمي ويبدأ في الشعور بالغازات والتشنجات وصعوبة في الإفراغ أو الإمساك ، وكلها تشير إلى مرض في القولون ، لذلك إذا كنت تريد تنظيف القولون بالبراز بشكل طبيعي ، تأكد من شرب المشروبات التالية:
- يمكن أن يحسن شاي النعناع من اضطراب المعدة ويمكن استخدامه أيضًا كملين طبيعي.
- يزيل اليانسون انتفاخ البطن والإمساك.
- يمكن لمشروبات المريمية والكمون أن تخفف من تقلصات المعدة والغازات والمغص وتليين المعدة بشكل طبيعي.
- إضافة الشمر إلى الحساء يلين المعدة والجهاز الهضمي.
- شرب الشاي الأخضر بعد الأكل يمكن أن يريح المعدة والقولون.
- مزيج من الأعشاب مثل البابونج أو البابونج يريح المعدة ويزيل السموم من الجسم.
وصفات لتنظيف القولون من البراز المتحجر
هناك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لتطهير القولون تمامًا وإزالة جميع الأتربة والغازات والبراز المتيبس الموجود فيه وإزالة الرائحة بعد استخدام هذه الوصفات ، ومن أهمها:
وصفة زيت الخروع
تعتبر من الوصفات القديمة التي كانت تستخدم كملين ، ويمكن استخدام ملعقة من زيت الخروع مع كوب من الماء وصب ملعقة من الزيت في الماء وتناوله ، وانتظر ثلاثين دقيقة حتى يعمل وهذه الوصفات فعالة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر ، ويمكن أن تحفز عملية تطهير المعدة.
الحبة الملكية
- يعتبر غذاء ملكات النحل من أكثر المسهلات كثافة يمكنك استخدامها ، فهو غير متوفر على نطاق واسع ومن خصائصه القدرة على إزالة السموم والفضلات من الجسم بشكل فعال حتى ينعم ، وإضافة حبة إلى كوب من الحليب وخلطه جيدًا. .
- ثم انتظر لمدة نصف ساعة ، ستلاحظ خروج السموم من الجسم واستمرار الإسهال لمدة ست ساعات تقريبًا ، ولكن خلال هذا الوقت تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل لدعم عملية التخلص من السموم الزائدة في الجسم. جسم.
منع تكوّن حصوات البراز في الأمعاء الغليظة
الوقاية خير من العلاج عندما تريد الحفاظ على صحة القولون فمن الأفضل الوصول إلى بعض الحلول المتوفرة والصحية والرخيصة والأهم أنها آمنة وهناك العديد من الطرق لمنع تصلب البراز في القولون وقد ذكرنا بعضًا منها هم وهم:
حافظ على نظام غذائي متوازن وعالي الألياف
- تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الأساسية التي تزيل المواد الزائدة في القولون ، بالإضافة إلى تخفيف الإمساك وتحفيز نمو البكتيريا المفيدة.
- توجد الألياف بشكل أساسي في الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبقوليات ، ويمكن استخدام مكملات الألياف عندما يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من الألياف من خلال النظام الغذائي.
استمر في شرب الكثير من الماء
يعد شرب الماء والحفاظ على ماء الجسم طريقة جيدة لتنظيم عملية الهضم ، حيث أنه من أسهل الطرق وأكثرها أمانًا لتنظيف القولون بشكل طبيعي ، لذلك يوصى بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا. وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء مثل البطيخ والطماطم والخس والكرفس.
تناول الأطعمة المخمرة
يمكن أن تكون الأطعمة المخمرة مفيدة لصحة الأمعاء لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء ويتم إفرازها بانتظام. ينظف البراز ويقلل من انتفاخ البطن والإمساك والالتهابات. أظهرت الكثير من الأبحاث دور البروبيوتيك في الوقاية والعلاج المحتمل لسرطان القولون ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك ومن الأطعمة المخمرة والخضروات المخللة والحليب وخل التفاح وبعض أنواع الجبن.
اشرب الماء المالح
أظهرت دراسة أن الماء المالح يمكن أن يساعد في تطهير القولون ، ويوصى الأشخاص المصابون بالإمساك بخلط ملعقة من الملح والماء الدافئ ، ثم شرب الماء على معدة فارغة وقد يشعر الشخص بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض. بعد بضع دقائق ، يوصى باستخدام ملح البحر أو ملح الهيمالايا.
شرب الشاي العشبية
على سبيل المثال ، أنواع معينة من شاي الأعشاب ، مثل شاي الزنجبيل أو شاي الليمون ، حيث ربطت بعض الأبحاث بين استهلاك شاي الأعشاب وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
شرب العصائر
- تعتبر العصائر مثل التفاح والموز والكمثرى والكيوي والليمون وعصير العنب منظفات القولون ، على الرغم من عدم وجود دراسات كافية لدعم ذلك.
- ومع ذلك ، يمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم لعصائر الفاكهة مفيدًا لاحتوائها على الألياف والماء لترطيب الجسم والحفاظ عليه رطبًا ومتوازنًا ، كما أنها تحتوي على سكريات طبيعية يمكن استخدامها كملينات ، على سبيل المثال: السوربيتول والفركتوز.
هناك بعض النصائح الإضافية:
- لا تتأخر في استخدام الحمام إذا كنت ترغب في ذلك.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكحول.
- تخلص من الباقي تمامًا وقم ببعض التمارين.
إن تدليك المعدة وممارسة الرياضة والمشي لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل يوميًا مفيدة جدًا في تقليل آلام القولون واستعادة الدورة الدموية.
لذلك قدمنا لكم تنظيف الامعاء الغليظة من البراز المتحجر ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق تحت المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.