نظفي بشرتك بعمق في المنزل وأزيلي الرؤوس السوداء من أول استخدام. تحتاج البشرة إلى تنظيفها والعناية بها لأنها تتعرض للتغيرات في الطقس. على سبيل المثال ، في الصيف ، يكون التعرق والتعرض لأشعة الشمس الحارقة بكثرة ، لذلك يجب عليك دائمًا تنظيف بشرتك لمنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور والبقع البنية على الجلد.
التنظيف العميق للبشرة في المنزل
- لا تستخدمي الصابون لغسل وجهك لأنه يحتوي على مواد كيميائية تجفف بشرتك وتجعلها تشعر بالانتعاش ، يجب عليك استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك واغسلي بشرتك مرتين في اليوم بأطراف أصابعك وبحركة دائرية.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وليس بالماء الساخن ، حيث أنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة ، مما يحافظ على ترطيبها ، لذلك يميل الماء الساخن إلى تجفيف الجلد.
- لا تنامي أبدًا دون إزالة مكياجك لأنه يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.
تنظيف عميق للبشرة بماء الورد
طريقة: عن طريق خلط ربع كوب من ماء الورد النقي مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين وهذا الخليط يستخدم كمطهر رائع وفعال جدا للبشرة لان ماء الورد مناسب لجميع أنواع البشرة سواء الجافة او الدهنية كما يحافظ الجلسرين على ترطيب البشرة ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
تونر لتنظيف البشرة
يعتبر التونر فعالاً جداً في تنظيف البشرة وتنقيتها وتقويتها ، لكن يكفي استخدامه مرتين في الأسبوع لتجنب جفاف الجلد وبعد استخدام التونر لا تغسل البشرة وتتركها تجف فقط.
ترطيب البشرة
إن ترطيب بشرتك مهم جدًا للحفاظ عليها ومنع ظهور التجاعيد المبكرة.استخدمي مرطبًا خفيفًا مناسبًا لبشرتك ولا تستخدمي المرطب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون حتى لا يترك طبقة دهنية على بشرتك. بشرتك تمنع تنفس المسام وتتشكل البثور.
تقشير الجلد
قشري بشرتك مرة في الأسبوع لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة ، ويزيد التقشير من نعومة البشرة وجمالها ، لكن لا تفركي المقشر على بشرتك بقوة ، حتى لا تجرح بشرتك وتسبب الالتهاب والاحمرار.
العناية بالبشرة بعد التنظيف
تحتاج إلى حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة لأنها تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة وتفاوت لون البشرة.
لذلك ، يجب استخدام نوع جيد من واقي الشمس بعد المرطب وقبل المكياج ، ويجب وضعه قبل حوالي عشر دقائق من التعرض للشمس ليكون فعالًا ويحمي البشرة.
مركبات التنظيف العميق
خليط الحليب لتطهير البشرة
مكونات:
- ربع كوب حليب طازج.
- ملعقة صغيرة من السكر.
طريقة:
- اخلطي ربع كوب حليب مع ملعقة كبيرة سكر حتى تحصلي على عجينة.
- يوضع على الوجه والرقبة ويدلك بلطف لبضع ثوان.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ضع المرطب على البشرة الرطبة.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة يوميًا كمنظف ، خاصة وأن الوصفة ستمنح بشرتك تنظيفًا عميقًا للمسام من الزيوت والشوائب المتراكمة.
خليط من بياض البيض لتنظيف عميق للبشرة
مكونات:
أبيض
طريقة:
- افصل الصفار عن البيض.
- ضعي بياض البيض على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
- سيترك هذا القناع بشرتك ناعمة ومنتعشة وثابتة وخالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
خليط العسل لبشرة نظيفة ومشرقة
مكونات:
- ملعقة عسل
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
طريقة:
- اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من ماء الورد وملعقتين من عصير البرتقال.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
- ستلاحظ أن البشرة نظيفة وخالية من الشوائب.
مزيج من الترمس المطحون لبشرة نظيفة
مكونات:
- ملعقة من الترمس المسحوق.
- ملعقة حليب.
- ملعقة عسل
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة:
اخلطي جيدًا ملعقتين من الترمس المطحون مع ملعقة حليب والمزيد من العسل وملعقة من ماء الورد.
ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
الآن بشرتك صافية ومشرقة ومشرقة.
خليط الليمون لتفتيح البشرة وتنظيفها من الشوائب
مكونات:
1 – ملعقة من عصير الليمون
2- ملاعق من عصير البرتقال
3 – كوب حليب
طريقة:
- امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من عصير البرتقال وكوب من الحليب.
- اخلط جيدا.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء.
خطوات لتنظيف بشرتك قبل النوم
- قبل الذهاب إلى الفراش ، اغسلي بشرتك جيدًا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك ، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ ثم البارد.
- ضعي طبقة رقيقة من المرطب الخالي من اللون والعطر وانتظري عشر دقائق حتى تمتص بشرتكِها تمامًا.
- إذا كان لديك بثور على بشرتك ، يمكنك وضع قطرة واحدة من زيت اللوز على كل بثرة.
- ثم ضعي معجون أسنان بالنعناع على البثور حيث يساعد كثيرًا في تقليل حجمها وتقليل الالتهاب.
- في الصباح ، اغسلي بشرتك مرة أخرى بالغسول ويمكنك استخدام ماء الورد لإنعاش بشرتك وتجديد شبابها.