تنشيط الدورة الدموية الطرفية

تداول سيء

يؤدي هذا إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى هذه الأطراف ، والتي يتم حملها كجزيئات في خلايا الدم ، وغالبًا ما يستخدم مصطلح ضعف الدورة الدموية لوصف الحالة المعروفة طبياً بمرض الشرايين المحيطية.

الجدير بالذكر أن مشكلة ضعف الدورة الدموية لها تأثير خطير على الأعضاء الداخلية للإنسان ، كما أنها تؤثر على ذراع المريض ورجله ، والتي تعرف بمشكلة ضعف الدورة الدموية الطرفية ، وقد تكون حالة المريض كذلك. جدي.

أسباب ضعف الدورة الدموية

وتجدر الإشارة إلى أن ضعف الدورة الدموية هو رد فعل لإصابة الفرد بمشكلة صحية معينة ، بل هو عرض لمرض ، ومن الأمراض التي تسبب ضعف الدورة الدموية ما يلي:

مرض الشرايين الطرفية

وهو مرض يعرف أيضًا باسم مرض الشرايين المحيطية ، ويحدث بسبب تضيق الشرايين والأوعية الدموية لدى المريض نتيجة تراكم الترسبات على جدران هذه الشرايين والأوعية الدموية ، مما يعيق حرق وتدفق الدم فيها. في ضعف الدورة الدموية.

الجدير بالذكر أن أمراض الشرايين الطرفية من أكثر الأسباب شيوعًا بين الناس ، والتي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الأطراف.

كما أنه يؤثر على من هم في الخمسينيات من العمر أكثر من الشباب ، وهذا هو سبب إصابة الصغار جدًا بأمراض الشرايين الطرفية ، وخاصة مدخني السجائر.

جلطات الدم

من الممكن أن تتشكل جلطات دموية في أحد الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل لهذه الأوعية الدموية ، وفي حالة إصابة الأوعية الدموية في الساقين والذراعين ، يؤدي ذلك إلى ضعف الدورة الدموية في هذه الأوعية الدموية. كل واحد منهم. منهم.

وتجدر الإشارة إلى أن الجلطات قد لا تستقر في مكان ظهورها ، ولكن يمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من جسم المريض ، وخاصة القلب أو الرئتين أو الدماغ.

مما قد يؤدي إلى ظهور جلطة في مكان وصولها ، وهذه المشاكل الصحية خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تؤدي إلى وفاة المريض.

توسع الأوردة

الدوالي الوريدية عبارة عن انتفاخات وريدية تتأثر بضعف الدورة الدموية فيها ، وتنتج عن فشل هذا الوريد في عملية تحضير صمامه ، مما يتسبب في احتباس الدم واحتقانه.

في الغالب تظهر الدوالي على الجزء الخلفي من الساق مما يؤدي إلى ضعف أو قصور في الدورة الدموية للأطراف السفلية من جسم المريض.

في الحقيقة ، من الممكن أن تؤدي الإصابة بالدوالي إلى حدوث جلطات دموية ، لكنها نادرة الحدوث ، وجدير بالذكر أن العامل الوراثي يلعب دورًا مهمًا جدًا في الإصابة بهذه الأمراض.

زيادة الوزن

زيادة الوزن لها تأثير كبير على جسم الإنسان بشكل عام. غالبًا ما تؤثر مشكلة ضعف الدورة الدموية على الفرد الذي يقضي معظم وقته جالسًا أو واقفًا. تضع السمنة عبئًا مفرطًا على الجسم وتؤدي إلى زيادة الإصابة بالدوالي والأمراض المرتبطة بارتفاع ضغط الدم. .

مرض السكر في الدم

يعتقد الكثير منا أن مرض السكري ليس أكثر من مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن في الواقع يمكنه التغلب على ذلك من خلال خلق مضاعفات خطيرة أخرى ، بما في ذلك ضعف الدورة الدموية في الأطراف.

ومع ذلك ، قد لا يشعر مريض نقص السكر في الدم بمشكلة ضعف الدورة الدموية الطرفية بسبب احتمالية الإصابة باعتلال الأعصاب السكري ، مما يؤدي إلى فقدان المريض إحساسه بالحياة الطبيعية.

متلازمة رينود

أعراض ضعف الدورة الدموية.

هناك العديد من الأعراض التي تدل على ضعف الدورة الدموية عند الإنسان ، وذلك لتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة.

على سبيل المثال ، إذا كان سبب مشكلة ضعف الدورة الدموية هو إصابة المريض بالشريان المحيطي ، فستجد أن المريض يشكو من الشعور بألم في العضلات عند ممارسة التمارين ، وستختفي معظم هذه الآلام عند الراحة.

يمكن أن تسبب عدوى الشرايين الطرفية تغيرًا في لون جلد المريض ، مع ظهور لون ساطع في موقع الآفة ، وضعف النبض في القدمين ، وخدر في الساقين. الدورة الدموية العامة

• الشعور بالتنميل والوخز في القدمين واليدين ، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ، والذي يشعر به المريض قبل البدء في علاج ضعف الدورة الدموية الطرفية.
• يشعر المريض بالبرودة في اليد والقدم ، حيث تتقلب درجة الحرارة في أطراف المريض نتيجة الاضطراب الذي يؤثر على تدفق الدم.
• التهاب الأطراف السفلية من الجسم قبل البدء في علاج ضعف الدورة الدموية الطرفية. في حالة ضعف الدورة الدموية ، فإن السوائل في الجزء السفلي من جسم المريض ، مثل القدم والساق والكاحل ، سوف تتراكم في حالة تعرف باسم “تراكم السوائل”. في الوذمة “.
• قد تكون هذه الحالة مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل التعرض للحرارة في المنطقة المصابة ، وتيبس المفاصل ، وألم في العضو المصاب.
• مفاصل المريض تتألم من تشنجات عضلية. قد تتألم أطراف المريض قبل بدء العلاج بسبب ضعف الدورة الدموية ، لأن أنسجته لا تتلقى الكمية اللازمة من الأكسجين. قد تعاني أيضًا من تصلب وتشنجات عضلية.

علاج ضعف الدورة الدموية الطرفية

من أجل علاج ضعف الدورة الدموية المحيطية ، يجب أن نعالج السبب الرئيسي الذي تسبب في ذلك ، وهو علاج المشاكل الصحية التي أدت إلى ضعف الدورة الدموية المحيطية.

ومع ذلك ، هناك بعض النصائح أو السلوكيات التي يجب اتباعها لتنشيط الدورة الدموية المحيطية ، وتتمثل في النقاط التالية:

• توقف عن التدخين.
• يريد المريض إنقاص وزنه وعلاج السمنة.
• تأكد من تناول الأطعمة الصحية.
• ارتدِ الجوارب الضاغطة التي تخفف تورم الساق وتقلل الألم.
• ممارسة الرياضة وخاصة تلك التي تنشط الدورة الدموية في الأطراف.
• تناول الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل والثوم والكركم والفلفل الحار وزيت جوز الهند والشاي الأخضر.