كثير من الناس يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفاز ، بينما يتجنب القليل منهم هذا السلوك الخاطئ ، ولهذا أكدت دراسة أمريكية حديثة أن البالغين الذين لا يشاهدون التلفاز أثناء تناول الطعام يطبخون معظم طعامهم في المنزل ، كما أن معدل إصابتهم بالسمنة أقل. ، كما ذكر البحث. ثبت سابقًا أن هناك علاقة بين زيادة تناول الأسرة وانخفاض السمنة ، واقترحت دراسة حديثة شملت 1200 شخص من ولاية أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية تناولوا الطعام في المنزل بدلًا من تناول الطعام بالخارج ولم يشاهدوا التلفاز. أن هناك علاقة بين انخفاض السمنة وتناول الطعام .. لا يوجد تلفزيون في المنزل.
في مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية على الإنترنت ، وجد الباحثون أن العديد من العائلات لا يمكنها التجمع حول مائدة العشاء كل يوم لأنهم مشغولون للغاية ويعملون ، ولكن عندما يكونون مع الجميع ، فإنهم يأكلون وجبات صحية. آخر. وقالت راشيل تومين ، المؤلفة الرئيسية للدراسة ، عبر البريد الإلكتروني: “تختلف أنماط تناول الطعام لدى الأسرة وقد تكون مرتبطة بالسمنة لدى البالغين”. قالت جيريكا بيرج الأستاذة بجامعة مينيسوتا إن تناول وجبات الطعام مع العائلة يمكن أن يكون أكثر فائدة من تناول الطعام بمفرده خارج المنزل ، كما أن جودة الطعام مهمة للغاية لأنها تؤثر على صحة دخلها. ليس فقط معهم لتناول الطعام بطريقة أكثر أهمية. من المهم النظر إلى عوامل أخرى مثل الفوائد الصحية للطعام المستهلك أثناء الوجبة والمناخ النفسي أثناء الوجبة أو ما إذا كانت هناك عوامل تشتت مثل التلفاز أو الكمبيوتر اثناء تناول الطعام.