للاستفادة من هذه الفوائد الصحية ، يجب على المرأة الحامل تناول السمك مرتين في الأسبوع ، وفي إحدى المناسبات تناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون ، مثل السلمون والرنجة والماكريل.
0 تعليق
نقطة تجمع القراء العرب
للاستفادة من هذه الفوائد الصحية ، يجب على المرأة الحامل تناول السمك مرتين في الأسبوع ، وفي إحدى المناسبات تناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون ، مثل السلمون والرنجة والماكريل.