تناوله قبل النوم وخلال 30 يوم سيحرق الدهون والشحوم ويوفر لك 10 كيلو بدون تعب وبدون حرمان حصريا في مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة وخسارة الوزن.
المكونات والتحضير
عناصر
عيد الحب
ثوم
زنجبيل
تحضير
تُسكب المكونات وتُمزج جيداً
ينقسم إلى نصفين ويؤكل عند النوم والباقي على معدة فارغة 45 دقيقة قبل الأكل.
إشعار
يجب تناول 1200 سعرة حرارية لمدة شهر كامل باستخدام المشي اليومي.
