عن المرض وتعريفه:
- تسبب متلازمة تململ الساقين رغبة قوية في تحريك الساقين. يشعر الشخص بعدم الراحة أو عدم الراحة في الساقين عند الاستلقاء أو الجلوس دون حركة. يصف بعض الناس الإحساس بالوخز والدغدغة والحرقان. عندما تحرك ساقيك ، تشعر بتحسن ، لكن ليس لوقت طويل. خاصة
- لا يوجد سبب معروف لهذه المتلازمة. ومع ذلك ، فمن المعروف أيضًا أنه يحدث أحيانًا نتيجة مرض أو حالة طبية ، مثل فقر الدم أو الحمل. هناك أيضًا أدوية يمكن أن تسبب ظهور هذه المتلازمة بشكل مؤقت. تتفاقم الأعراض بسبب الكافيين والتبغ والكحول. يمكن أن يكون إجراء تغييرات على نمط حياة المريض ، مثل أنماط النوم المنتظمة وتقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية المعتدلة أثناء النهار مفيدًا. إذا لم ينجح كل هذا ، يمكن استخدام بعض الأدوية للتخفيف من أعراض متلازمة تململ الساقين.
ما هي متلازمة تململ الساق؟
تسبب متلازمة تململ الساقين الشعور بالحاجة الملحة لتحريك الساقين. يسبب الشعور بعدم الراحة أو عدم الراحة في الساقين عندما يكون المريض جالسًا أو مستلقيًا. يمكن أن يوفر تحريك الساقين راحة مؤقتة. يمكن أن تكون هذه المتلازمة شديدة أو خفيفة ، اعتمادًا على ما يلي:
- شدة الأعراض وتواترها.
- ما مدى سهولة التخلص من الأعراض غير السارة عند تحريك ساقيك.
- مدى اضطراب نوم المريض الناتج عن هذه المتلازمة.
هناك نوعان من متلازمة تململ الساق.
- النوع الأول يبدأ في وقت مبكر من الحياة. عادة ما يتم توريثهم في نفس العائلة. تظهر الأعراض عادة قبل سن الخامسة والأربعين ، ولكن يمكن أن تبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة. غالبًا ما تكون متلازمة تململ الساقين ، التي تظهر مبكرًا في حياة المريض ، حالة دائمة. هذا يعني أنهم يرافقون المريض طوال حياته. تتفاقم الأعراض ببطء بمرور الوقت وتزداد وتيرتها.
- يمكن أن تختفي هذه المتلازمة لفترة طويلة عند الأشخاص المصابين بحالات خفيفة. يحدث نوع آخر من متلازمة تململ الساقين لاحقًا في الحياة. تظهر الأعراض بعد سن الخامسة والأربعين. غالبًا ما يبدأ هذا النوع من متلازمة تململ الساقين فجأة. في معظم الحالات ، لا تسوء الأعراض بمرور الوقت. يمكن أن تحدث متلازمة تململ الساقين التي تبدأ في وقت لاحق من الحياة بسبب بعض الأدوية. يمكن أن تكون المشاكل الصحية هي السبب أيضًا. في بعض الحالات تختفي هذه المتلازمة بعد زوال أسبابها.
أعراض
هناك أربعة أعراض رئيسية لمتلازمة تململ الساقين:
- شعور بالحاجة الملحة لتحريك الساقين ، مع أو بدون إحساس مزعج في الساقين.
- الأعراض التي تبدأ أو تزداد سوءًا عندما يكون المريض في حالة راحة.
- الشعور بالراحة عند تحريك الساقين.
- تبدأ الأعراض أو تتفاقم في المساء.
تحصل متلازمة تململ الساقين على اسمها من الإكراه على تحريك الساقين أثناء الجلوس أو الاستلقاء. تشعر الأرجل بالحاجة إلى الحركة. هذا هو سبب رغبة المريض في النهوض والحركة. يمكن أن تساعد الحركة في تخفيف الانزعاج الناتج عن متلازمة تململ الساقين. لكن هذه الخطوة 5-6 مفيدة فقط لفترة محدودة. قد يحرك بعض المرضى أرجلهم كما يلي:
- هز ساقك.
- مشي.
- تقشير القدم.
- الإطالة والتمدد.
- القفز والتقليب.
غالبًا ما يصف المرضى الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين حالتهم على أنها إزعاج. قد تشمل هذه المشاعر:
- حرق الجثة.
- دب.
- عدم الحساسية
- الصدمات الكهربائية
- حكة.
- جاذبية
- عدم الحساسية.
أسباب
في معظم الحالات ، يكون سبب متلازمة تململ الساقين غير معروف ، لكن الدراسات تشير إلى أن الاستخدام غير السليم للحديد أو نقص الحديد في الدماغ يمكن أن يكون السبب الرئيسي لهذه المتلازمة. يستخدم الدماغ الحديد لإنتاج مادة تسمى الدوبامين. تؤثر هذه المادة على أجزاء الدماغ التي تتحكم في الحركة. هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على كمية الحديد التي يستخدمها الدماغ أو طريقة استخدام الحديد. تشمل هذه المشاكل:
- السكرى.
- نقص الحديد.
- فشل كلوي.
- مرض الشلل الرعاش.
- حمل.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- يمكن أن تسبب بعض المواد أعراض متلازمة تململ الساقين. من أمثلة هذه المواد الكافيين والكحول والتبغ. يمكن أن تؤدي هذه المواد أيضًا إلى تفاقم أعراض متلازمة تململ الساقين.
يتم المعالجة
لا يوجد علاج لمتلازمة تململ الساقين. وإذا تم تحديد مشكلة طبية أو دواء يؤدي إلى ظهور أعراض متلازمة تململ الساقين ، فمن الممكن أن تختفي المتلازمة أو تتحسن إذا تمت إزالة أسبابها. يمكن علاج متلازمة تململ الساقين. الهدف من العلاج هو:
- الوقاية أو التخفيف من الأعراض.
- علاج أو تصحيح الأسباب الكامنة أو تفاقم أعراض متلازمة تململ الساقين.
- تحسين نوم المريض.
- يمكن علاج الحالات الخفيفة من متلازمة تململ الساقين بتغيير نمط الحياة. في بعض الحالات ، قد يكون الدواء ضروريًا. بالنسبة للحالات الشديدة من متلازمة تململ الساقين ، غالبًا ما يتم علاجها بالأدوية التي يتناولها المريض كل يوم
استنتاج
تسبب متلازمة تململ الساقين لدى المريض رغبة قوية في تحريك ساقيه. غالبًا ما يكون ظهور هذا الدافع مصحوبًا بأحاسيس غريبة مزعجة في الساقين. تحريك الساقين يزيل أو يخفف من هذه الأعراض. في معظم الحالات ، لا يوجد سبب واضح لمتلازمة تململ الساقين. لكن تظهر الأبحاث أن السبب الحقيقي لهذه المتلازمة هو الاستخدام غير السليم للحديد في الدماغ أو نقص هذا العنصر في الدماغ. من الممكن أيضًا أن تكون هذه المتلازمة ناتجة عن عوامل وراثية أو إصابة عصبية أو بعض الأدوية. لا يوجد علاج لمتلازمة تململ الساقين. لكن السيطرة على الأعراض ممكنة. يشمل العلاج تغيير نمط الحياة بالإضافة إلى الأدوية. الهدف من العلاج هو:
- تقليل أو إزالة الأعراض.
- علاج أو تصحيح الأسباب الأساسية التي قد تسبب الأعراض أو تفاقمها.
- تحسين نوم المريض.