تكثيف شعر الذقن بالموس

تقوية شعر الذقن بالرغوة

بالنسبة لمن يرغب في إنماء لحيته ، فإنهم يلجأون إلى استخدام العديد من الأساليب والخطوات لتحقيق هذا الهدف ، لذلك طور الخبراء في المجال عددًا من التقنيات المختلفة للمساعدة في تقوية اللحية.

العوامل المؤثرة في كثافة شعر اللحية

هناك مجموعة من العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها لتحسين اللحية ، وهذه العوامل الأساسية هي كما يلي:

تنمو اللحى بشكل طبيعي وتدريجي ، لذلك يعتمد نمو اللحية على العمر ، حيث ينمي بعض الشباب اللحى في العشرينات من العمر والبعض الآخر في سن الخامسة والعشرين.
ضع في اعتبارك أن نمو الشعر تتحكم فيه هرمونات تسمى هرمون التستوستيرون أو هرمونات الذكورة.
التستوستيرون أو التستوستيرون مسؤولان عن نمو الشعر عند الشباب وصوتهم العالي هو علامة أخرى على الذكورة.
إذا كانت هناك مشاكل في بصيلات الشعر ، يمكنك اللجوء إلى الأدوية والجراحة لزرعها لإنتاج لحية وشعر ، ولكن من الأفضل أن تكون الملاذ الأخير.
تجنب الضغط النفسي والضغط النفسي الذي يسبب لك التوتر أو القلق. كل هذا سيؤدي إلى تضييق وضعف الأوعية الدموية التي تغذي شعر اللحية.

ضرورة اتباع نظام غذائي صحي لنمو الشعر

الغذاء الصحي مهم جدا. للحفاظ على كثافة شعرك ، يرجى اتباع الإرشادات التالية:

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والأساسية التي تعزز نمو الشعر واللحية

ومن أهم الفيتامينات والبروتينات ما يلي:

فيتامين أ: يمكنه ترطيب البشرة وبصيلات الشعر الغنية بالخضروات واللحوم.
فيتامين ج: يدعم جهاز المناعة وبالتالي يحافظ على صحة الجلد والشعر.
فيتامين هـ: يعمل على زيادة الدورة الدموية تحت الجلد ، لذلك هناك بيئة مناسبة لنمو الشعر ، بالإضافة إلى المكسرات ، فهو غني أيضًا بالزيتون والفاصوليا.
البروتين: هو المكون الرئيسي للأحماض الأمينية والجلوكوز ، ونقص البروتين يمكن أن يؤدي بسرعة إلى تساقط الشعر ، بالإضافة إلى الأسماك ، فهو غني بالفول والجزر.
حافظ على نظافة وجهك وبشرتك عن طريق الغسل بالماء الدافئ مرتين في اليوم حتى تتم إزالة الزيت.
الحصول على قسط كاف من النوم؛ يساعد في إصلاح الخلايا التالفة وتجديدها.
تجنبي التدخين والشرب لأنهما يؤثران على صحة شعرك.

علاج المينوكسيديل

إنه مُكثف للشعر بدون وصفة طبية وهو علاج يستخدمه الرجال غالبًا لتحفيز نمو الشعر على رؤوسهم ، ولكن من خلال تحفيز نقل البوتاسيوم ، فقد ثبت أيضًا أنه يعزز نمو شعر اللحية بشكل فعال.
يتم توصيل المغذيات والتستوستيرون ودايهدروتستوستيرون إلى بصيلات الشعر ، والتي يمكن أن تحسن نمو اللحية في حوالي 6-12 شهرًا.
يُباع المينوكسيديل في الصيدليات تحت اسم “كيركلاند” أو “روجين”.

يمكن تلخيص استخدامه في الخطوتين التاليتين:

عن طريق وضع 1-2 مل من هذا الدواء على الذقن مرة أو مرتين في اليوم ، يتكرر العلاج كل يومين ويمكن تحقيق نتائج مرضية في غضون 3 إلى 12 شهرًا.

زيت اللحية له خصائص

إنه مرطب بعمق ، وهو مناسب جدًا لتكييف الشعر وتنعيمه ، كما أنه سهل الاستخدام ، لأنك تقوم بوضع كمية قليلة من زيت اللحية في راحة يدك وبعد الاستحمام مباشرة تبدأ في فرك اللحية بلطف ثم لحية. صباح؛ لأن المسام سيكون لها قدرة أكبر على امتصاص الزيت.

نصائح لتحفيز نمو شعر اللحية

إليك بعض النصائح لتحفيز نمو اللحية:

تناول المزيد من البروتين ، وتناول المزيد من البروتين.
وبما أن الأخير يساعد في تعزيز نمو الشعر وكثافته ، فإن له العديد من المصادر أهمها: اللحوم ومنتجات الألبان والمكسرات والفول ومنتجات الصويا.
قم بتدليك ذقنك بحركة دائرية لمدة دقيقتين ثم عدة مرات في اليوم مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يسهل نقل العناصر الغذائية والدم إلى بصيلات الشعر.
تناول مكملات الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر بشكل أسرع ، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين هـ ، ويمكن تناولها كمكملات كاملة أو بشكل فردي ، حسب احتياجات جسمك.
قشر ذقنك ووجهك على الأقل مرتين في الأسبوع للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو الشعر.
يساعد فرك طبقة رقيقة من زيت الأوكالبتوس على ذقنك على تحفيز بصيلات الشعر للعمل بكفاءة أكبر ، مما يزيد من معدل نمو الشعر.

لا تحلق لحيتك

على الرغم من أنه يقال عمومًا أن الحلاقة المتكررة تعزز نمو اللحية ، إلا أن هذا اعتقاد خاطئ في المراحل الأولى من نمو الشعر.
على العكس من ذلك ، إذا كنت ترغب في إنماء لحية بسرعة ، ضع الشفرة جانبًا ولا تتدخل في مرحلة نمو الشعر الجديد.

افعل هذا على النحو التالي:

احلق كل شعر الوجه فورًا ولا تستخدم ماكينة الحلاقة عند الحلاقة.
ثم دع الشعر ينمو بشكل مريح لمدة أربعة إلى ستة أسابيع دون حلاقة.
يمكنك بعد ذلك تشذيب لحيتك وشاربك حسب الحاجة.
تتكرر هذه العملية كل يومين أو ثلاثة أيام أو حسب معدل نمو الشعر.
في غضون ذلك ، عليك التحلي بالصبر لأن الشعر ينمو بشكل عشوائي في البداية ، الأمر الذي قد يزعجك ، لكنه مجرد بداية.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقرر حلق شعر وجهك ، يجب أن تتبع اتجاه نمو الشعر.
يعزز نمو بصيلات الشعر بشكل أسرع وأقوى.
إذا كنت تعاني من حكة أو طفح جلدي خلال الأيام القليلة الأولى من إزالة الشعر ، فمن المستحسن وضع كريم هيدروكورتيزون على اللحية.
لكن ليس دائمًا ، فقط في الأيام الأولى من الحلاقة.

ابتعد عن الحلويات

يضعف السكر بنية الشعر ويمنع نمو اللحية.
ومع ذلك ، فإن السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة غير ضارة وتختلف عن السكريات الموجودة في الحلوى والحلويات المصنعة والمشروبات الغازية.

اشرب الكثير من الماء والسوائل

يشارك الماء في جميع العمليات الهامة في جسم الإنسان.
لذلك ، من الضروري تناول كميات كافية يوميًا لتعزيز نمو اللحية.
بمعنى آخر ، يجب شرب ثمانية أكواب (لترين) من الماء يوميًا.

الحصول على قسط كاف من النوم

أثناء النوم ، يتم استبدال خلايا الجلد التالفة. تجدد الخلايا والأنسجة نفسها.
هذا يساعد في النمو السريع للشعر واللحية.
لذا ، إذا كنت تنام أقل من ست ساعات في اليوم ، فإن ذلك يثبط نمو الخلايا والأنسجة ، وبالتالي يمنع نمو الشعر.
أفضل وقت للنوم أثناء النهار هو ثماني ساعات ليلاً.

أنت تمارس الرياضة بانتظام

ممارسة الرياضة اليومية لا تقل أهمية عن النوم.
إنه أحد العناصر الأساسية للحفاظ على وظائف الجسم ودعم العمليات المهمة (بما في ذلك نمو اللحية).

يمكن للعلاجات المنزلية الموضعية تسريع نمو اللحية

الأوكالبتوس

يساعد هذا النبات في تحفيز نمو الشعر.
ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام زيت الأوكالبتوس مباشرة على الجلد.
بدلاً من ذلك ، يجب تخفيفه بالماء أو استخدام غسول يحتوي على الأوكالبتوس.
تتم عملية التوسيع عن طريق خلط جزء من زيت الكافور مع أربعة مقادير من الماء (على سبيل المثال ، ملعقة صغيرة من زيت الكافور وأربع ملاعق صغيرة من الماء).
ضعي قطعة قطن مباشرة على الجلد مرتين في اليوم.

خليط من زيت أملج ومسحوق الخردل

يمكن الحصول عليها من الصيدلية.
يعتبر زيت الأملا من أفضل الطرق الطبيعية لنمو الشعر.

استخدم الوصفة على النحو التالي:

أضف 1/4 كوب (60 مل) من زيت amla إلى 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من مسحوق الخردل.
اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة بسهولة على الجلد.
ضعي المعجون على اللحية واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
يمكنك الاحتفاظ بالعجين القديم في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
كرر العملية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

في النهاية تعرفنا على تكثيف اللحية بالرغوة والعوامل المؤثرة في نمو الشعر وطرق تكثيف اللحية بالرغوة وأهم التركيبات المستخدمة.