تكثيف الجرعات اللياقية للاعبي الرائد

تدرب فريق الرائد ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي بتوجيه من المدرب البلجيكي بيسنيك هاسه.

شهدت جلسة التدريب تعزيز جانب اللياقة في الفريق لإضافة المزيد من جرعات اللياقة البدنية لأعضاء الفريق.

وأعقب ذلك تمارين فنية بقيادة المدرب ، تضمنت تقسيم اللاعبين إلى مجموعات ، تم خلالها تنفيذ سلسلة من الجمل التكتيكية وتمارين السرعة.
أجرى المدرب تدريبات خاصة حول كيفية تحريك الكرات بسرعة من الدفاع إلى الهجوم في الكرات المرتدة ، والتي طبقها على عناصر محددة من اللاعبين.

ويلعب الفريق جلسة تدريبية غدا الاثنين على ملعب النادي الساعة 16:00.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً