تكبير الثدي ، حيل رائعة وقائمة فواكه مهمة لزيادة حجم الصدر!

تعتبر عملية تكبير الثدي من أهم الأشياء التي تجعل المرأة جذابة وتبدو في شكل ومظهر مميزين ، فظهور الثديين القوي والمشدود يجعل المرأة أكثر جاذبية.

هناك العديد من الحيل والطرق الفعالة للمساعدة في زيادة حجم الصدر.

لكن هذه الأساليب تتطلب الصبر والمزيد من الوقت لأنك لا تستطيعين الحصول على ثدي متناسق وجذاب دون تجربة هذه الأساليب والانتظار لبعض الوقت.

في هذا الموضوع سوف تتعرفين على أفضل الطرق والحيل لمساعدتك في الحصول على ثدي كبير.

وسنعرض لكم هنا أيضًا بعض أنواع الفاكهة التي تعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.

• 1. اختر حمالة الصدر المناسبة

يساعد اختيار حمالة الصدر بعناية على ظهور ثدييك بمظهر مذهل وفريد ​​من نوعه ، كما أن ارتداء حمالة الصدر المناسبة من أسهل الطرق لتحسين شكل صدرك.

تعتبر حمالة الصدر الرياضية من أفضل أنواع حمالات الصدر للمساعدة في تحقيق ذلك.

يرفع الثديين لجعلهما يبدوان أكبر. كما يمكنك اختيار حمالة الصدر في الماء ، لأنها تضفي على الثديين مظهراً جذاباً وتساعد أيضاً على تكبير الثديين.

2. اختر الملابس المناسبة

اختيار الملابس مهم جدًا لمظهرك وشكل ثدييك.

يُنصح بارتداء الملابس التي تحتوي على خطوط أفقية من الأعلى حول منطقة الصدر ، حيث تعطي انطباعًا بحجم الثدي الكبير.

3. الوضع الصحيح

إذا كنت تريد أن تجعل ثدييك يبدوان كبيرين وجذابين ، يمكنك تجربة هذا الوضع.

قف بشكل مستقيم مع ظهر مستقيم وحاول أن تمتص بطنك.

تساعد هذه الوضعية السهلة على تكبير الثديين ، قومي بذلك عدة مرات في اليوم.

4. استخدم الملحقات المناسبة

ارتدي بعض الإكسسوارات مثل سلسلة أو عقد حيث تساعد هذه الإكسسوارات في التركيز على منطقة الصدر.

يمكنك ارتداء القلادة ذات الزخرفة لأنها تعطي فكرة عن حجم الثدي وحجم الصدر.

5. وضع المكياج

لنجاح هذه الطريقة ، تحتاجين إلى أدوات مكياج لتحديد الثديين وبالتالي لتشعري بزيادة حجمهما.

ضعي بعض البودرة السوداء بين الثديين لتحديدهما.

يمكنك أيضًا استخدام مكياج ذهبي على الجزء العلوي من الصدر لجعل الثديين يبدوان أكبر من حجمهما الطبيعي.

نقدم لك الآن قائمة بأهم الفواكه التي تساعد على تكبير الثدي

1. البرتقالي

يحتوي البرتقال على فيتامين سي الذي يساعد على تماسك وتقوية الصدر بمرور الوقت ، وينصح بتناول فاكهة البرتقال قبل الوجبة الرئيسية لمدة نصف ساعة إلى ساعة للعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.

2. العنب

يعتبر العنب من أغنى الفواكه حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تكبير الثدي وحجمه كما يمنع الترهل.

يساعد شرب كوب من عصير العنب على إنقاص الوزن وزيادة حجم الثديين ، لأن الفيتامينات الموجودة في هذا الخليط تساعد على تحسين إفراز الهرمونات الأنثوية.

3. بابايا

يساعد تناول البابايا في تكبير الثدي ، خاصة إذا تم تناوله طازجًا.

تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الإنزيمات التي تساعد على زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون.

تحتوي البابايا أيضًا على مواد طبيعية تساعد في تسريع امتصاص البروتين في الجسم ، لذلك إذا كنت ترغب في تكبير صدرك ، يمكنك تناول فاكهة البابايا.

4. طماطم

تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج وكذلك نسبة عالية من فيتامين هـ.

تساعد هذه العناصر على تكبير الثديين وتؤثر على مرونة أنسجة الثدي.

تحتوي الطماطم أيضًا على فيتامين ب 1 ، مما يزيد من قدرة الجسم على امتصاص هذه العناصر الغذائية ، وبالتالي تغذية أنسجة الثدي.

يوصى بتناول حبتين من ثمار الطماطم بشكلها الطازج أو المطبوخة وتضاف إلى الطعام.

5. أفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ، مما يزيد من مساحة أنسجة الثدي ، مما يجعلها أكبر وأكبر.

بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين أ الذي يعمل على إفراز الهرمونات الأنثوية ، كما أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمانع لترهل الثديين.

هذه العناصر تجعل الأفوكادو سلاحًا فعالًا للنساء اللواتي يرغبن في تكبير وتجميل وتشديد وتثبيت صدورهن.

يمكنك تناول الأفوكادو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، إما طازجة أو مقطعة إلى شرائح في سلطة فواكه أو على شكل عصير.

احرصي على اتباع هذه الحيل وإضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي للعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.

يمكنك أيضا مشاهدة هذا الفيديو الذي يحتوي على مجموعة من التمارين الرائعة للمساعدة في زيادة حجم الثدي وزيادة حجم الصدر.

https://www.youtube.com/watch؟v=DGzY0orIi7Q[embedded content]