تقوية بصر الأطفال بالطرق الطبيعية ، من الأمور التي تهم كل أم أو أب لديه طفل يعاني من ضعف البصر ، والطرق الطبيعية لتقوية بصر الأطفال أفضل وأكثر أمانًا من الأدوية والأدوية ، وإذا لزم الأمر ، فإن العلاج يستمر لفترة أطول وتحققت نتائج ملموسة لكنها أفضل من الأدوية التي يمكن أن تسبب آثاراً ومشاكل جانبية خاصة عند الأطفال الصغار.
أنواع ضعف البصر
- قصر النظر: يعد قصر النظر أحد أكثر أمراض العيون شيوعًا عند الأطفال أو حتى البالغين ، حيث تظهر الأشياء البعيدة ضبابية لمن يعانون بسبب الصورة التي تراها العين أمام الشبكية بدلاً من أن تتشكل. عليه.
- طول النظر: على عكس قصر النظر ، تتشكل الصورة التي تراها العين خلف الشبكية بدلاً من أن تكون عليها ، مما يجعل الأشياء القريبة ضبابية ، وغالبًا ما يتخطى الأطفال طول النظر بعد سن البلوغ.
- اللابؤرية: وهو مرض ضعف البصر يعاني فيه المريض أو الطفل من عجز واضح وارتباك في رؤية الخطوط الطولية أو العرضية.
أعراض ضعف البصر
وهناك أعراض ترى الأم على ابنها أن ذلك يعني أنه يعاني من ضعف في البصر ويحتاج إلى تقوية بصره ، لذلك يلجأ إلى العلاج الطبي ، بالإضافة إلى الأساليب الطبيعية لتقوية بصره. ومن بين أعراض ضعف البصر:
- شعور بألم في العين.
- عدم وضوح الرؤية والارتباك وصعوبة الرؤية بشكل صحيح.
- الإحساس كما لو كان هناك رمل في العين ، ويفرك الطفل عينه ويفركها.
- يمكن ملاحظة أن الطفل قريب جدًا من الكتاب المدرسي أو شاشة الكمبيوتر لرؤية أفضل.
- حنان أو تورم في العين.
- شعور بحرقان والتهاب في العين.
تقوية البصر عند الأطفال بالأعشاب
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي تساعد في تقوية البصر وعلاج عيوب الرؤية عند الأطفال.
المكسرات
تعتبر جميع أنواع المكسرات من الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تقوية البصر ، حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من دهون أوميغا 3 ، كما تحتوي المكسرات على مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة لتقوية البصر ، مثل فيتامين أ وفيتامين ج ، ومن بين المسكرات المعروفة لعلاج ضعف البصر عند الأطفال مثل الفستق والبندق والفول السوداني والجوز.
جزر
يعتبر الجزر من أكثر الخضروات الغنية بفيتامين أ وهو فيتامين يساعد في علاج وتقوية البصر ، ويساعد في إزالة المياه البيضاء ويعمل في علاج التهابات القرنية واضطرابات الشبكية ، ويمكن للأطفال تناول الجزر على شكل عصير طازج لأنه من العصائر اللذيذة للطفل وغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة له.
الخضار الورقية
خاصة السبانخ ، وهي من بين الخضار الغنية بالحديد وعدد من المعادن الأخرى ، لكنها من بين الخضار التي تساعد بشكل كبير على تقوية البصر عند الأطفال ، لاحتوائها على فيتامينات C و E ، وكذلك الكاروتينات والزياكسانثين ، هي مركبات تساعد في علاج الأمراض والامراض واضطرابات القرنية وتوسع الحدقة.
سمك السالمون
السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على كمية كبيرة من دهون أوميغا 3 ، وخاصة نوعين من هذه الدهون ، وهما DHA و EPA ، وتساعد هذه الدهون بشكل فعال في تقوية رؤية الأطفال ، وتقليل تدهور ضعف البصر ، و تعمل على تنشيط وتجديد خلايا وأنسجة العين.
الكحل
يعتبر الكحل الطبيعي من الأشياء التي تساعد في تقوية البصر وعلاج ضعف البصر ، كما أن الأنتيمون الطبيعي المستخدم في الكحل من المواد التي تساعد كثيراً في وضوح الرؤية وفي حماية العين من الميكروبات والبكتيريا. دعانا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ووافق على استعمال الأنتيمون لما له من فوائد كثيرة في تقوية البصر ، فقال صلى الله عليه وسلم في الحديث الكريم (طبق). بالأنتيمون لأنه يضيء البصر ويسبب نمو الشعر ، وزعم أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يضع كحل العين ثلاث مرات في هذا وثلاث مرات في ذلك كل مساء).
كيوي
الكيوي من الفواكه التي تساعد في تقوية البصر عند الأطفال ، ويحتوي الكيوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تدهور البصر ، كما أنه يحتوي على فيتامين أ وهو فيتامين يساعد بشكل كبير في حماية البصر. وزيادة وضوح العدسة وعلاج القرنية.
زيت كبد الحوت
وهو من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على أوميغا 3 ويساعد أيضا في تقوية البصر ويعمل على زيادة وضوح عدسة العين وزيت كبد سمك القد يساعد في علاج التهابات العين والتلميذ ويمكن الحصول على زيت كبد سمك القد . على شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات ، يتناول الطفل حبة واحدة في اليوم.
طماطم
تحتوي الطماطم على مركبات الليكوبين وهي مركبات تساعد على تقوية البصر عند الأطفال ، كما تحتوي الطماطم على كميات كبيرة من فيتامين سي الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في علاج الأمراض المزمنة وتحسين أداء عدسة العين وعلاج طول العمر. النظر بشكل خاص
رمان و عسل
يعتبر الرمان من الثمار التي تحتوي على العديد من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم وتنشيط خلايا العين وعلاج إعتام عدسة العين أو مشاكل القرنية وخاصة عند الأطفال الصغار ، والعسل الأبيض من الأطعمة التي تطهر الجسم. وتساعد على تقوية البصر عند الأطفال.
ويتم ذلك بغلي بعض قشور الرمان بعد غسلها ثم بعد تصفية الماء تحليتها بالعسل الأبيض وشرب الماء مرتين في اليوم خاصة في الصباح.
