في المقال التالي ستتعرفين على مجموعة الخلطات لتقشير الجسم والتي تقدمها لك مجلة ديتا حصريًا ، بالإضافة إلى بعض النصائح والتعليمات حول كيفية العناية الدائمة بجسمك.
لتقشير الجسم بشكل فعال ، تحتاج إلى:
قفازات التقشير: باستخدامه جافًا مع القليل من كريم التقشير في جميع أنحاء الجسم ، فإنك تحفز الدورة الدموية وتتخلص بشكل فعال من الجلد الميت.
فرشاة تنظيف: يعمل على تطهير الجسم بأقصى قدر من الكفاءة وطرد الخلايا الميتة من الجسم.
كريمات التقشير: يزيل الجلد الميت بلطف ويعيد شد الجلد وينظف المسام.
نصائح:
• التقشير المفرط يمكن أن يضر الجلد.
• إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة ، استخدم المنظفات التي لا تحتوي على حبيبات قاسية وتجنب المنتجات التي تحتوي على ملح البحر.
• قشر بشرة نظيفة ورطبة.
• تجنبي الإفراط في غسل وجهك بالمقشرات لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد.
خليط التقشير والتبييض للجسم
كوب صغير زيت زيتون نقي.
حبة ليمون صغيرة.
رشة كبيرة ملح خشن.
نصف كوب من السكر ويفضل أن يكون خشن جدا وناعم.
تعليمات الاستخدام
اعصري الليمون وضعيه في وعاء متوسط الحجم.
ضعي جميع المكونات المذكورة أعلاه على الليمون واخلطيها.
افركي الجسم في حركة دائرية لمدة ربع ساعة من الأسفل إلى الأعلى والعكس صحيح.
نغسل الجسم ونكرر هذا الخليط مرة كل أسبوعين.
خليط التقشير
ليمون صغير.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الصافي.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز المر.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
تعليمات الاستخدام
نعصر الليمون ونضعه في وعاء.
تُسكب جميع المكونات فوق الليمون وتُمزج.
ضعي هذا المزيج على الجسم بالكامل لمدة ثلاث ساعات واتركيه يجف ، ثم جهزي ليفة وافركي الجسم به جيدًا بحركة دائرية من الأعلى إلى الأسفل والعكس مرة في الشهر.
تقشير طبيعي بملح البحر
عناصر:
1 كوب ملح بحري ناعم.
نصف كوب من زيت بذور العنب أو زيت اللوز.
10 قطرات من زيت العرعر.
كيفية صنع خليط طبيعي:
نخلط ملح البحر جيداً مع زيت بذور العنب ثم نضيف 10 قطرات من زيت العرعر.
قم بتدليك الجسم بهذا الخليط ، وتحديداً الكوع وكعب القدم.
تقشير منزلي طبيعي من السكر الأبيض
عناصر:
نصف كوب سكر أبيض.
كمية كافية من زيت جنين القمح أو زيت الزيتون.
بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
كيفية صنع خليط طبيعي:
اخلطي جميع المكونات في وعاء ، ثم ضعي جزءًا من المزيج الناتج على الجسم مع تدليك لطيف. اشطف الجسم جيدًا.
يستخدم هذا المزيج أيضًا كمقشر للوجه لأنه وصفة منزلية بسيطة وفعالة تستخدم أيضًا لإزالة البقع الملونة الجافة على الجلد.
تقشير الجسم. 33- ثقف نفسك
مقشر طبيعي من الحمص المطحون
عناصر:
1 كوب حمص مطحون.
نصف كوب زبادي طبيعي.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
بضع قطرات من زيت الليمون العطري.
كيفية صنع خليط طبيعي:
اخلطي الحمص المطحون مع اللبن ، ثم أضيفي الكركم وبضع قطرات من زيت الليمون حتى يتماسك الخليط.
يوضع هذا الخليط على الجسم ، ثم يُترك ليجف ثم يُدلك الجسم بلطف لإزالة الخليط.
يساعد هذا المزيج الطبيعي على تنعيم الجسم بشكل ملحوظ. الحمص المطحون علاج فعال حتى للبشرة شديدة الجفاف.
مقشر السكر البني
عناصر:
1 كوب سكر بني.
1 كبسولة فيتامين هـ.
كمية كافية من زيت الزيتون.
بضع قطرات من زيت الفانيليا العطري (اختياري).
كيفية صنع خليط طبيعي:
اخلطي جميع المكونات في وعاء ثم أضيفي المكونات من كبسولة فيتامين هـ حتى تتكون خليطًا كثيفًا.
بعد الترطيب بالماء ، يوضع الخليط على الجسم ويدلك الجسم برفق.
نصائح لتنعيم البشرة
هناك أيضًا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على جسم ناعم وعادل ، بما في ذلك:
من الجيد أخذ حمام مغربي ومرة كل أسبوعين لتخليص الجسم من الجلد الميت والدهون.
استخدم الليمون والملح الخشن على الأرداف والمرفقين والركبتين ، حيث يتم فركهما جيدًا مرة واحدة في الأسبوع.
استخدمي عصير الخيار لغسل وجهك وجسمك لأنه مغذي ويعطي نتائج مذهلة مرة كل أسبوعين ولكن الوجه يوم بعد يوم.
اشرب الكثير من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
ضع خل التفاح على الجسم عن طريق تخفيفه بقليل من الماء.
أثناء النهار وعندما تكون في الشمس ، تجنب المرطبات واستبدلها بواقي من الشمس.
هناك كريمات مغذية ومفيدة للجسم يمكن استخدامها للترطيب وإضافة النضارة والحيوية.
الليمون مبيض فعال وله فوائد كبيرة للجسم والوجه ، لذلك لا ينبغي إهماله واستخدامه كثيرًا.