تعتبر البقع السوداء على الجلد من بين مشاكل البشرة المزعجة والمحرجة التي تستغرق وقتا كل صباح لإخفائها بالمكياج ، ولهذا ننصحكم حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح البقع السوداء وتبييض البشرة.
ما هي البقع السوداء:
تشتكي الكثير من النساء من ظهور بقع سوداء على الوجه وخاصة الشباب منها ، ولا أحد يعلم ما سبب ظهور هذه البقع؟ تعود البقع السوداء التي تظهر على الوجه إلى أنواع الكلف والنمش ، وهناك تفسير لظهور هذه البقع على الوجه ، ويحدث تفسير أطباء التجميل بسبب الإفراط في إفراز الميلانين في الجلد ، وعادة كما يسبب ضوء الشمس هذه المشكلة. وهناك عوامل أخرى تسبب ظهور هذه البقع السوداء: مثل التوتر وقلة النوم والقلق وخاصة بالنسبة للفتيات ، والسبب الرئيسي لظهور هذه البقع هو الاستخدام غير الصحيح لمستحضرات التجميل ، وهناك سبب غير معروف. بالنسبة للكثيرين منا ، وهو عدم الاهتمام بالتنظيف المستمر للبشرة ، وهو أهم سبب للبقع الجلدية.
أسباب ظهور البقع السوداء على الوجه
السبب الرئيسي لوجود هذه البقع:
التعرض المباشر للبشرة لأشعة الشمس أو الإجهاد ، وكذلك نقص أو نقص العناية بالبشرة ، كلها تؤدي إلى ظهور بقع سوداء على الوجه ، لأن السبب الرئيسي هو التعرض لأشعة الشمس ، لأن جلد الجلد ينتج الكثير. تتنوع خلايا الخلايا الصباغية التي تعمل على تصبغ وتغميق الجلد والبقع في اللون من البني الفاتح إلى الأحمر أو الأسود. تظهر هذه البقع في مناطق مرئية أو مكشوفة من الجلد مثل: الوجه والعنق واليدين والقدمين. فيما يتعلق بالعوامل التي تؤدي إلى ظهور البقع السوداء والداكنة:
السبب الرئيسي هو التعرض المباشر لأشعة الشمس.
يؤدي الإجهاد والتدخين إلى ظهور هذه البقع غير السارة.
التقدم في العمر.
أسباب وراثية واضطرابات هرمونية.
تظهر البقع الداكنة أيضًا أثناء الحمل.
نقص الفيتامينات في الجسم ومن أهمها: فيتامين ج وفيتامين ب 12.
يعانون من بعض الأمراض مثل: السكري ، سرطان الجلد.
أهم النصائح للعناية اليومية بالبشرة
النصيحة الأولى
يفضل عند الاستحمام استخدام الماء الدافئ لمدة عشر دقائق أو أقل ، لأن هذه المرة مناسبة للمحافظة على دهون البشرة الطبيعية والحفاظ على نعومة ملمس البشرة.
النصيحة الثانية
لا تستخدم الماء الساخن عند الاستحمام لأنه قد يجفف الجلد أو يجففه. بناءً على قرار معظم أطباء الجلد ، لا تستحم أكثر من مرة في اليوم. يمكنك استخدام طرق تنظيف أخرى بدلاً من ذلك.
النصيحة الثالثة
استخدمي غسول الجسم لأنه لطيف ولطيف على الجسم ، كما أنه يساعد في تخفيف جفاف الجلد
النصيحة الرابعة
إذا لم تجد المنظفات المناسبة لك ، يمكنك استخدام صابون لكن لا يسبب التهابات ، ويمكنك إيجاده من منتجات شركات معروفة أو بوصفة طبيب.
النصيحة الخامسة
عند استخدام منشفة أو منشفة ، لا تفركي جسمك بقوة ، ولكن جففيه بلطف فقط لحماية زيوت البشرة الطبيعية.
النصيحة السادسة
إن استخدامك اليومي للمرطبات مهم جدًا لترطيب البشرة وإنعاشها ، خاصة في الأماكن الأكثر عرضة للجفاف من غيرها ، مثل المرفقين والركبتين.
النصيحة السابعة
لا تعرض نفسك للشمس عندما تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة
النصيحة الثامنة
إذا كنت حساسًا للشمس فيمكنك استخدام واقيات الشمس ووضعها نصف ساعة قبل الخروج وإعادة التقديم كل ساعتين حتى لو كنت في العمل وسنشرحها بالتفصيل وكيف تختارها.
النصيحة التاسعة
يمكن ارتداء قبعة أو غطاء للحماية من الطقس الحار ، ومن الأفضل تجنب الطقس البارد والرياح الجافة القوية للحفاظ على نضارة البشرة.
النصيحة العاشرة
من الأوقات الجيدة التي تتعرض فيها لأشعة الشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحًا ، وهو الوقت المناسب للذهاب إلى العمل ، وبعد الساعة الرابعة أو الخامسة مساءً ، حسب بلدك و الجو.
خلطات طبيعية لعلاج البقع السوداء على الوجه
وصفة بياض البيض والليمون:
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين بياض البيض + 5 قطرات من عصير الليمون + 10 نقاط من بيروكسيد الهيدروجين ، ولتسهيل عملية تحضير مكونين هما الماء والليمون يمكنك استخدام محقنة معقمة. طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ، ثم ضعي هذا الخليط على الوجه والرقبة بفرشاة. يجب أن تكون الفرشاة ناعمة على الجلد أو ممسحة قطنية ، إذا لم يكن لديك فرشاة ، اشطفي وجهك بالماء فقط.
وصفة الحليب والدقيق:
– حضري 3 ملاعق طحين + كمية معقولة من الحليب الطازج + ملعقة صغيرة أكسجين + عصير ليمونة واحدة.
طريقة التحضير: تخلط المكونات حتى تحصل على عجينة غير متيبسة ولكنها تنتشر بسهولة على الوجه. اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ فقط.
وصفة الليمون والحليب:
تحضير نصف ليمونة ويفضل طازجة + كوب حليب طازج.
طريقة التحضير: أضيفي نصف كوب من الحليب الطازج إلى عصير الليمون واتركي الخليط لمدة نصف ساعة ، ثم ضعي المزيج على وجهك في المساء وقبل الذهاب إلى الفراش. يستخدم هذا الخليط أيضًا ككريم ليلي لأنه يساعد على إزالة الشوائب والبثور التي تظهر على الجلد.
وصفة الليمون والطماطم:
تتكون هذه الوصفة من عصير ليمونة واحدة فقط + حبة طماطم ناضجة.
طريقة تحضير هذه الوصفة: تحضير عصير الليمون الذي يحتوي على العديد من الفوائد ويساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميتة ، وتحضير عصير الطماطم. طريقة التحضير: قشري الطماطم وضعيها في الخلاط الكهربائي وصفيها ثم اخلطي المكوّنين واتركيهما على القشرة حتى يجفوا ويغسلوا القشرة برفق ولا تفركوها حتى لا يتسخ الجلد. يؤذي.
وصفة اللوز:
مكونات الوصفة: 2 ملاعق لوز مطحون + 3 ملاعق زيت لوز + 2 ملاعق عسل + 2 ملاعق ليمون.
طريقة عمل هذه الوصفة: اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على بشرتك ، فهذا سيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ بعد عشر دقائق.
وصفة العسل والحناء:
– حضري بودرة الحنة ملعقة واحدة + 3 ملاعق كبيرة من العسل ، اخلطيهم سويًا ، ثم ضعي هذا القناع على وجهك لمدة نصف ساعة وكرري هذه العملية كل يوم حتى تزول البقع السوداء تمامًا.
وصفة الخميرة:
اجلب الخميرة حتى تمتزج كمية الخميرة مع القليل من الماء لجعلها سميكة قليلا ، وزعيها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة لأنها مفيدة جدا
وستلاحظ النتائج.
خلطات لتبييض الوجه
1- الخليط الأول:
عناصر:
1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
1 ملعقة كبيرة حليب بودرة.
2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة تحضير الخليط:
1. نبدأ بخلط الحليب السائل مع البودرة وماء الورد ونخلطهم جيداً.
2. خذ قطعة من القطن واغمسها في الخليط لتضعها على وجهك.
3. ضعي القطن على الوجه تمامًا مع التأكد من وصول الخليط إلى جميع أجزاء الوجه والرقبة.
4. نستخدم هذا الخليط كل صباح ومساء.
5. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الجلد جيداً.
6. بعد الغسيل ، قم بتدليك الجلد بقطعة صغيرة من الثلج لإغلاق المسام.
2- الخليط الثاني:
وصفة الأرز لتبييض الوجه:
الأرز كيفية استخدام الأرز لتبييض وجهك – خذي ملعقة من الأرز المطحون وأضيفي إليه بعض الماء واصنعي منه عجينة. دلكي هذا المعجون على بشرة وجهك لمدة دقيقة ثم اتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق حتى يجف تمامًا. ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
3- الخليط الثالث:
خليط الخيار: ببساطة امزج كمية حبة الخيار بالكامل في عجينة وأضف 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ونفس كمية الجلسرين إلى العجينة. بعد خلط المكونات جيدًا ، ضعيها على بشرتك في المساء وانتظري حتى صباح اليوم التالي لإزالتها بالماء البارد وجففي وجهك بمنشفة. ستكون النتيجة أفضل مما تتوقعه من الاستخدام الأول.
4- الخليط الرابع:
البطاطس والعسل: نحتاج إلى ملعقة حليب وملعقة عسل وملعقة نشاء وربع كوب بطاطس مهروسة ، نضع البطاطس المهروسة في البداية ونضيف ملعقة حليب وملعقة عسل وملعقة عسل. ملعقة من النشا وخلط المكونات جيداً ، اتركها لمدة ربع ساعة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
5- الخليط الخامس:
مزيج الطماطم: تشتهر الطماطم بخصائصها في تفتيح البشرة ، لذا استفد منها إلى أقصى حد باستخدام المزيج التالي. اهرسي طماطم متوسطة الحجم وأضيفي 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة يوميًا قبل كل استحمام لتلاحظ أن بشرتك أصبحت أكثر بياضًا وأكثر نعومة من اليوم الأول وخالية من الخلايا الميتة.
6- الخلطة السادسة:
زيت الليمون وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال وكوب من عصير الليمون حتى تمتزج تمامًا ومتجانسة ، ضعي المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم افركي القناع برفق في حركات دائرية ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ. يعمل تكرار هذا القناع أسبوعيا على توحيد لون البشرة.
