يتغير طعم الفم أثناء الحمل وجنس الجنين
تعاني المرأة الحامل من العديد من الأعراض ، بما في ذلك مشاكل أو اضطرابات الذوق ، حيث تشعر باستمرار بطعم معدني أو حامض في فمها ، مما يجعلها تنفر من أنواع معينة من الطعام.
هناك رأي سائد بأن الشعور بالمرارة في فم المرأة الحامل يعني الحمل عند الفتاة ، ولكن هذا اعتقاد خاطئ لأنه لا توجد علاقة بين التغير في طعم الفم وجنس المولود ، لأن يحدث التغيير بسبب التغير في معدل الهرمونات في جسم المرأة.
لأنه يختلف من امرأة إلى أخرى ، فليس بالضرورة أن تتعرض كل النساء الحوامل لتغيير في الطعم في فمهن ، وقد تتعرض المرأة الحامل أيضًا لتغيير في طعم فمها عندما تكون حاملاً بطفل ذكر.
أسباب المرارة في الفم عند الحامل
قد تؤدي المرارة في الفم أو طعمه الحامض إلى كره المرأة الحامل للطعام لأنها تعاني من الغثيان الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تغذية ومشاكل صحية لها ولجنينها.
- عندما تعاني المرأة الحامل من الغثيان ، قد تلجأ إلى الطعام الحمضي أو الحامض ، مما يؤدي إلى الشعور بالمرارة في الفم.
- في بعض الأحيان يكون السبب هو جفاف الفم ، والذي ينتج عن عدم إفراز الكمية المناسبة من اللعاب.
- عندما لا تهتم المرأة الحامل بتنظيف أسنانها بالفرشاة ، فإن المشاكل التي تنشأ من الأسنان واللثة تسبب المرارة في الفم ، ولهذا من الضروري تنظيف أسنانها بالفرشاة يوميًا بمعجون ومستحضر.
- الاضطرابات الهرمونية هي أحد أكثر أسباب المرارة في الفم شيوعًا.
- سبب شائع آخر هو ارتجاع المريء ، والذي ينتج عن ضغط الجنين على المعدة وارتجاع حمض المعدة والشعور بالمرارة في الفم مع حرقان في الصدر أو أعلى البطن.
- يمكن أن يتسبب ضعف مناعة المرأة الحامل في الإصابة بعدوى الخميرة ، والتي تظهر على شكل بقع بيضاء في الفم مصحوبة بالمرارة ورائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن تسبب الفيتامينات التي يتم تناولها أثناء الحمل ، بما في ذلك الكالسيوم والحديد ، مرارة في الفم ، ويمكن استشارة الطبيب لتغيير نوعها إلى نوع آخر بنكهة الفاكهة أو الشوكولاتة.
كيفية التخلص من المرارة في الفم أثناء الحمل
- تجنب الأطعمة أو المشروبات الحمضية ، بما في ذلك عصير الليمون ، أو الأطعمة المنقوعة في الخل.
- يمكنك تناول النعناع الطازج أو العلكة الخالية من السكر لإزالة الطعم المر في فمك.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والشطف بمحلول فسيولوجي مخفف.
- يمكن تناول الوجبات الخفيفة مثل البسكويت المملح لإزالة المرارة في الفم.
نصائح مهمة للتخلص من الحموضة أثناء الحمل
فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها لتقليل حرقة المعدة:
تجنب جميع الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة
خلال فترة الحمل ، يجب على المرأة تجنب تناول أي شيء يسبب تهيج المعدة ، مثل الفواكه الحمضية ، والأطعمة المقلية ، والشوكولاتة ، والأطعمة الدهنية ، والمشروبات الغازية ، والطماطم ، والكافيين.
لا تأكل قبل النوم مباشرة
يجب أن تأكل المرأة الحامل 2-3 ساعات قبل الذهاب إلى الفراش حتى يبدأ الجسم في الهضم.
لا تأكل وجبات كبيرة
ينتج عن تناول وجبات دسمة كبيرة حرقة في المعدة وحموضة ، لذلك من الأفضل تقسيم الطعام إلى عدة وجبات خفيفة على مدار اليوم ومضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام ببطء لتجنب الحموضة أو الحموضة. .
اشرب الماء بين الوجبات
من الأفضل شرب الماء بين الوجبات لأنه مفيد بشكل عام وخاصة أثناء الحمل ، ولذلك تنصح المرأة الحامل بشرب الكثير من الماء كل يوم.
تناول العلكة بعد الوجبات
عند الانتهاء من الأكل يفضل تناول العلكة لأنها تحفز إفراز اللعاب مما يؤدي إلى معادلة أحماض المعدة وانعدام الحموضة.
أخيرًا ، من خلال هذا المقال ، ناقشت بالتفصيل تغير الطعم في الفم أثناء الحمل وجنس الجنين ، وكذلك أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالمرارة في الفم أو الحموضة أثناء الحمل. وكيف نمنع هذا الشعور.