تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل

يتغير الثدي فِيْ الأسبوع الأول من الحمل

• الشعور ببعض الآلام واحتقان الجيوب الأنفِيْة.
• تورم وتضخم الثديين نتيجة لتركيز الدهُون حول محيطهما وزيادة الهرمونات الأنثوية.
• يمكن أن يحدث الألم فِيْ ثدي واحد فقط، وليس بالضرورة فِيْ كلا الثديين.
• يمكن أن يحدث الألم فِيْ جميع الثديين أو يتركز فِيْ جزء معين.
• الجزء الذي يحدث فِيْه الألم عادة يكون بالقرب من منطقة الإبط وليس من الضروري أن يتركز فِيْ تلك المنطقة، يمكن تحريكه.

لماذا تحدث تغيرات الثدي فِيْ الأسبوع الأول من الحمل

• التغييرات فِيْ الثدي ناتجة عَنّْ إخصاب البويضة.
• مع ذلك تبدأ مرحلة جديدة ونشاط جديد للهرمونات فِيْ الجسم.
• تتكون قنوات الحليب فِيْ الثدي لإنتاج حليب الثدي.
• تبدأ هذه القنوات فِيْ التكون فِيْ الأسبوع الأول من الحمل.
• فِيْ الأسبوعين الثاني والثالث من الحمل، يكتمل التغيير ويحتقن الثديان، وهِيْ سمة مميزة للحمل.
• فِيْ الأسبوع الرابع، يحدث ألم بالثدي، وشد فِيْ المنطقة المحيطة، ووخز نتيجة تدفق الدم القوي إلَّى الثديين.
• ثم يزداد حجم الثديين وتظهر الأوردة وتظهر علامات التمدد.
• يزداد حجم الحلمة ويميل إلَّى اللون الداكن.
• يستمر إنتاج الإستروجين ويزداد حجم الثديين نتيجة إنتاج الحليب مع اللبأ.
• زيادة التعرق فِيْ منطقة الثدي مع زيادة تدفق الدم، وتتوسع الممرات فِيْ الثدي.
• ينتج زيوت حول الحلمة للحفاظ على الثديين بالترتيب.

نصائح لتغيير الثدي فِيْ الأسبوع الأول من الحمل

• احصلي على فحص للثدي للكشف المبكر عَنّْ السرطان.
• تغيرات الثدي فِيْ الأسبوع الأول تشبه أعراض سرطان الثدي.
• اتبعي الطبيب لإجراء فحص منتظم للثدي حتى تكوني بأمان أثناء الحمل.

الفرق بين تغيرات الثدي فِيْ الأسبوع الأول من الحمل ودورة الطمث

• يحدث ألم الثدي المصاحب للحيض قبل أسبوع وينتهِيْ بالحيض.
• آلام الثدي المصاحبة للحمل لا تتوقف إلا بعد توازن الهرمونات التي تزداد مع الحمل.
• تحدث آلام الثدي المصاحبة للحمل فِيْ اليوم 14.

نصائح لتخفِيْف آلام تغيرات الثدي فِيْ الأسبوع الأول من الحمل

• اختاري حمالة صدر من المنزل وتأكدي من أنها أكبر حجمًا ومن النوع القطني.
  • هذا حتى لا يوجد سبب للضغط على الصدر والتسبب فِيْ مزيد من الألم.
• عَنّْد اختيار الحمالات، يجب ألا تكون الحلمة محاطة بعدة طبقات ويجب أن تكون مرنة لسهُولة الحركة.
• استحم بماء فاتر وتأكد من تجفِيْفه برفق.
• كن حذرًا عَنّْد المشي حتى تعلق على جسم صلب.
• تجنب ملامستها لها وقم بتدليكها بالزيت الذي يخفف الألم، أو يمكنك استشارة الطبيب الذي سيتبعك بالكريمات التي ترطب صدرك حتى لا تشعر بالألم.

هل يعود الثدي إلَّى حجمه الطبيعي بعد الحمل

• من غير المتوقع أن يعود ثدييك إلَّى حجمهما الطبيعي بعد الولادة.
• ولكن من المرجح أن تعود إلَّى حجمها الطبيعي بعد شهُور من الرضاعة والفطام.
• وهِيْ تختلف من امرأة إلَّى أخرى، فبعضها يأخذ شكل أثدائهن بحجم أكبر مما كان عليه.
• اتركي وضعية ثديك لطبيعتك الجسدية والجينية والهرمونية ولا تفكري فِيْ الأمر كثيرًا.
• فِيْ الواقع، يمكن أن يتغير كل شيء فِيْ جسمك مع حدث الأمومة الرائع هذا.
• لكن بعد الفطام يمكن ممارسة الرياضة واتباع بعض الوصفات لوقف الترهل الذي يحدث فِيْ أنسجة الثدي.