الاهتمام بالنظافة الشخصية ومراعاة الإجراءات الوقائية التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية ،
من أهم الطرق لحماية نفسك وكل من حولك من فيروس كورونا تطهير اليدين من كورونا ومن أهم هذه الإجراءات
من أجل سلامتك ومساعدتك ، سنعرض لك في هذه المقالة جميع المعلومات التي قد تحتاجها حول تعقيم اليدين.
تطهير اليدين من كورونا
- أفاد جميع الباحثين أن مطهرات الأيدي التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول بنسبة 70٪ أو أكثر ،
يجب أن يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 0.5٪ على الأقل ،
يجب أن يحتوي أيضًا على هيبوكلوريت الصوديوم بنسبة 0.1٪. - تطهير اليدين هو الطريقة المثالية لتطهير اليدين في الأماكن العامة ، وخاصة في وسائل النقل
وتجمع الأماكن التي تعتبر أرضًا خصبة للفيروسات والجراثيم. - ومع ذلك ، فإن غسل اليدين بالماء والصابون من أفضل الطرق لتنظيف وتعقيم اليدين.
خاصة بعد لمس الوجه واستخدام المرحاض وتناول الطعام. - وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت الأيدي متسخة ، فإن الكحول الموجود في معقم اليدين لا يمكنه ذلك
للوصول إلى جميع الفيروسات التي تعلق على الجلد وإزالتها ، نوصيك بغسل يديك قدر الإمكان.
كيف تغسل وتطهر يديك
- يجب أن يحتوي معقم اليدين على 70٪ كحول أو أكثر.
الأنواع التي تحتوي على 40٪ كحول غير فعالة في قتل الفيروسات. - افرك يديك جيدًا بكمية كافية من المطهر حتى تصل إلى الأماكن التي تتراكم فيها الفيروسات.
مثل بين الأصابع وتحت الأظافر.
الطريقة الصحيحة لغسل يديك
- املأ كلتا يديك بمعقم اليدين ، ويفضل أن يكون سائلًا.
- افرك يديك جيدًا عن طريق فرك راحتي يديك معًا.
- ابدأ بفرك ظهر يدك اليسرى براحة يدك اليمنى وربط أصابعك ،
كرر نفس الإجراء باليد اليمنى. - نعبر أصابع اليدين معًا ونشبكهما ونفرك الراحتين معًا.
- ثم امسح الجزء الخلفي من أصابع يدك اليمنى براحة يدك
اليد اليسرى ، ظهر أصابع اليد اليسرى مع راحة اليد
اليد اليمنى بقبضة مشدودة. - ثم افرك إبهام اليد اليسرى بحركات دائرية لراحة اليد اليمنى ،
كرر نفس الإجراء بالإبهام الأيمن. - افركي يدك اليمنى بحركة دائرية ذهابًا وإيابًا لتشبيك أصابعها
راحة اليد اليسرى والعكس صحيح. - جفف يديك جيدًا بمنشفة تستخدم لمرة واحدة.
- أغلق الصنبور بمنشفة.