من أكثر الأشياء المحرجة للرجال أو النساء تشقق القدمين لأنها تبدو في غير مكانها ، ولهذا لا تزال هناك منتجات لعلاج هذه المشكلة غير السارة ، ولكن بعيدًا عن المنتجات باهظة الثمن ، هناك العديد من العلاجات المنزلية للمساعدة في علاج هذه المشكلة ، مثل كعلاج لتشققات القدمين: الفازلين يعطي نتائج فعالة في علاج التشققات والحفاظ على الجلد رطباً وناعماً وسنعرض لكم بعض هذه الطرق للتعرف عليها.
علاج القدم المتشققة بالفازلين
النعال المتشققة هي إحدى المشاكل الشائعة التي تصيب القدمين. يحدث ذلك عندما تجف منطقة الكعب ثم يظهر هذا الشق في الجلد. لا يؤثر هذا الكراك على كبار السن فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الشباب وأحيانًا الأطفال ، ولكن النساء هن الأكبر من هذه المشكلة.
على الرغم من أن هذه مشكلة مزعجة ومزعجة ، إلا أنها يمكن علاجها بسهولة.تعلم معنا كيفية معالجة هذه التشققات بالفازلين:
- من أفضل الأوقات لوضع الفازلين على قدميك قبل النوم.
لذلك لا تمشي بقدميك ولا تزعج تأثير الفازلين. - في البداية ، يجب غسل القدمين جيدًا عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ
وتحتوي على القليل من سائل الاستحمام ونترك أقدامنا في الماء لمدة ربع ساعة كاملة ،
ثم اشطفها بالماء الدافئ النظيف ، ثم جفف قدميك بمنشفة قطنية. - بعد ذلك يجب فرك القدم والكعب بالحجر الخاص بك حتى تتخلص من الطبقة الجافة من الجلد.
- بعد ذلك يأتي دور الفازلين في ترطيب البشرة ، ضع كمية مناسبة من الفازلين على القدمين والكعب وقم بالتدليك بحركات دائرية لمساعدة الجلد على امتصاص الفازلين المرطب.
- ثم علينا ارتداء الجوارب القطنية والبقاء فيها حتى الصباح وهذه الخطوة تساعد كثيرا في عملية الترطيب أثناء النوم وتساعد أيضا على إبقاء الفازلين على الجلد وعدم إزالته.
طرق منع تشقق القدمين
هناك عدة طرق للوقاية من مشكلة تشقق القدمين ، منها:
- يجب عليك ارتداء أحذية مغلقة الأصابع لأن الأحذية المفتوحة من الأمام تكون عرضة للغبار الذي يؤذي الجلد.
- يجب الامتناع عن الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- الجلوس مع أحد ساقيك متشابكة يسبب مشكلة تشقق القدمين ، لذا تجنبها.
- العناية اليومية بالقدم وإزالة الجلد الميت وترطيبها يقلل من ظهور تشقق القدمين.
- شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبة بشرتك.
- انتبه إلى المراقبة اليومية للقدم لاكتشاف أي تشققات عند ظهورها.
- يجب أن تمتنع فورًا عن ارتداء الجوارب المصنوعة من خامات غير قطنية
أو اصطناعي لأنه يضر بشرتك خاصة عند النوم بالليل.
ملحوظة: في حالة وجود تشققات في القدمين ، تحتاج إلى وضع فرش سيليكون في حذائك وفي نهاية هذا الموضوع نتمنى أن نكون قد قدمنا لك حلاً لهذه المشكلة التي تسبب الإزعاج والألم للجميع.