وفقا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم ، فإن نقص الحديد في الدم هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم ، وهو مرض يعاني حسب بعض الأبحاث الدولية من نسبة كبيرة. ما هي أسباب نقص الحديد في الدم؟ الجسم وماهي الاعراض المصاحبة؟
أسباب نقص الحديد في الدم
يكمن السبب الرئيسي لنقص الحديد في التغذية ، ولكن يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى أيضًا. يمكن أن يؤدي نقص الحديد على مدى فترة طويلة إلى الإصابة بفقر الدم ، لذا يجب تناول أطعمة مثل اللحوم والبيض وبعض الخضار الورقية الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
من أسباب نقص الحديد في الدم وجود مواد في الجسم تسبب نقص الحديد
يمنع امتصاص الجسم للحديد مثل المضادات الحيوية.
من الممكن أن يفقد الجسم عنصر الحديد عندما يتعرض الجسم لبعض المشاكل ، مثل مشاكل الجهاز الهضمي التي تمنعه من امتصاص الحديد بشكل فعال وصحي.
هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا والتي بدورها تسبب نقص الحديد في الدم.
تشمل الأمثلة “قرحة المعدة ، أو ورم في القولون أو الأمعاء ، أو سرطان القولون ، أو التناول المستمر لبعض مسكنات الألم”.
قد تعاني النساء على وجه الخصوص من نقص الحديد في الجسم لأسباب صحية ، بما في ذلك نزيف الحيض أو الولادة.
أعراض نقص الحديد في الدم:
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر
- عدم قدرة الجسم على أداء وظائفه الطبيعية بكل نشاط وحيوية
- الشعور بالقلق والتعب مع زيادة النسيان وانخفاض معدل الذكاء ، وهو ما يعتبر مشكلة
من أكبر المشاكل التي يواجهها الطلاب بشكل خاص - ظهور تشققات واضحة في الشفاه
- في بعض الحالات المتقدمة قد يعاني المريض من مشكلة تكسر الأظافر وظهور التهابات على اللسان وزوايا الفم.
- شحوب الجلد ولون الجلد
- الكتم
- يزداد الشعور بالدوار
- إحساس بالوخز في الساقين
- تورم اللسان أو ألمه
- الشعور ببرودة الأطراف (اليدين والقدمين)
- سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.