زيت الأرجان من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة التي تساعدك في الحصول على شعر لامع وناعم وبشرة مشرقة ، لذا اتبع معنا الأسطر التالية: مجلة النظام الغذائي اقرأ عن فوائد واستخدامات زيت الأركان.
الذهب يأتي من المغرب
- بلد المغرب لديه شجرة تعادل كنز لا ينضب ، وهو شجرة الأرغان التي تنتمي إلى الأسرة الصنوبرية. تنمو على مساحات شاسعة تصل إلى ثمانية آلاف هكتار (تبلغ مساحة الوحدة عشرة آلاف متر مربع) ، وتعتبرها بعض الدول محمية طبيعية.
- شجرة معمرة ذاتية الإنبات لديها القدرة على تحمل الظروف المناخية مثل الجفاف والحرارة الشديدة.
- يصل طوله إلى عشرة أمتار ، وعمره طويل جدًا مقارنة بالأشجار التي تنتمي لنفس العائلة التي تنتمي إليها.
- له مناعة طبيعية لا تؤثر على أي أمراض نباتية.
- يحافظ على خصوبة التربة ويقيها من الانجراف: فهي تتميز بجذور طويلة وقوية تصل إلى عمق التربة وتمتص الماء بعمق وتعيدها إلى السطح في عملية التبخر ، وبعض النباتات الأخرى التي لا تفعل ذلك. تتسامح مع الحرارة تستفيد منها فهي تنمو في ظل اشجار الارجان وكل هذا يساهم في زيادة خصوبة التربة.
- يمكن الحصول على الخشب من شجرة الأرغان التي تستخدم في صناعة الأثاث والتدفئة وإنتاج الفحم.
- الكنز الرئيسي لهذه الشجرة هو استخراج زيتها (زيت الأرغان).
كيف يتم الحصول على زيت الأركان؟
تنتج شجرة الأركان ثمارًا تسمى اللوز. يتم حصادها مثل أي فاكهة أخرى. يتميز بقشرة سميكة مع لب من الداخل. تتم إزالة هذه القشرة الخارجية بمطرقة صلبة ، ولكن مع مراعاة أن اللب لا يتأثر بهذه الطرق ، وبعد استخراج اللب يتم استخدامه لاستخراج الزيت بالطحن أو التحميص حسب الغرض الأساسي من التجميل. للطبخ.
ويمكن للسيدات في المنزل الحصول على لوز شجرة الأركان واستخراج الزيت بأنفسهن
كيفية الحصول على زيت الأركان
- عن طريق إزالة اللب من الفاكهة والضغط عليها لاستخراج البذور ، يتم تسخين هذه البذور على درجة حرارة منخفضة حتى يتم تحميصها جيدًا ثم يتم طحن هذه البذور وعجنها بالماء حتى تشكل عجينة متماسكة.
- يتم إمساك العجين وضغطه لاستخراج العصير ، والعصير الناتج هو زيت الأرجان الذي يتميز باللون الغامق ورائحته القوية ، ثم يعبأ في عبوات صغيرة لحين الاستخدام.
عند شراء زيت الأركان في أي متجر ، كيف يمكنك التأكد من جودته ونقاوته؟
كيفية التحقق من جودة الزيت
- نظرا للفوائد الرائعة لهذا الزيت فقد استفاد بعض التجار من هذه النقطة وهي استيراد كمية قليلة من زيت الأركان الأصلي ثم مزجه بكمية كبيرة من زيت الطعام المنتشر في الأسواق وهذا ساعدهم ، لأن زيت الأركان له رائحة نفاذة للغاية عند مزجه بزيت آخر تفوح منه نفس الرائحة. المهيمن ، لذلك يجب الحرص على:
- وفر الوقت والجهد والتعامل مع الأماكن الموثوقة التي تتمتع بسمعة طيبة في الأسواق.
- يمكن اختبار الزيت في المنزل بعد الشراء: بوضع الزجاجة في زجاجة شفافة أخرى وحفظها في الثلاجة لمدة 48 ساعة ثم التحقق من أن بعضها تحت تأثير البرد والإشارة إلى وجود خليط آخر مع الزيت.
فوائد زيت الارجان في تحضير الطعام
- تحسين وظيفة القلب وحسن ضخ الدم لباقي الجسم وضمان امتلائه من جهة ومنع انسداد الشرايين من جهة أخرى.
- يحفز إنتاج مضادات الأكسدة التي تهاجم تكوين الجذور الحرة ، كما أنه يزود الجسم بمناعة قوية تقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة ، وتحمي أغشية الخلايا من الأكسدة ، وتحمي الجسم من الإصابة بمرض الإيدز.
- تقليل مادة شمعية ضارة في الدم تسمى الكولسترول: لأن زيت الأرجان يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار وزيادة استخدام الكوليسترول الصحي في بناء الخلايا مما يؤدي إلى حماية الجسم من العدوى: الذبحة الصدرية ، الجلطات الدموية ، انقباض الأوعية الدموية والشرايين والوقاية من آلام المفاصل.
- يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية أهمها الأوميغا 3 والتي تلعب دورًا مهمًا في ضبط ضغط الدم والوقاية من أمراض الحساسية وتحفيز التركيز خاصة عند الأطفال والمساهمة في الحد من الاكتئاب وخاصة أثناء الحمل. في النساء. .
- إنه مناسب جدًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، حيث يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية التي تحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة سابقًا وبالتالي محاربة مرض السكري.
- يحتوي على كميات عالية من فيتامين E: دوره في تخفيف آلام الجسم ومنع الانقسام العشوائي للخلايا وتكوين الورم.
- يزيد من القدرات الجنسية: يحفز إفراز الهرمونات الأنثوية (الإستروجين ، البروجسترون) والهرمونات الذكرية (التستوستيرون) ، لاحتوائه على الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك الذي يقوي الأعضاء التناسلية ويدعمها في عملها.
- يحسن وظائف الجهاز الهضمي ، مثل التمثيل الغذائي الجيد ، ويحسن الهضم ، ويمنع تحمض المعدة والارتجاع المعدي المريئي.
- زيت الأركان له دور فعال في منع الإصابة بالبواسير.
زيت الأركان هو جزء من التركيبات التجميلية وتأثيره على البشرة:
- ينشط الأوعية الدموية في الجلد ، وبالتالي يغذيها ويمنحها النضارة والرطوبة ، ويمنع جفاف الجلد مما يسبب اضطراب المظهر الخارجي.
- يزيل بثور الوجه: لاحتوائه على حمض اللينوليك أوميجا 6 الذي يغلق المسام الكبيرة ويزيلها من السموم التي تسبب ظهور البثور وتقرحات الوجه.
- عند التعرض لأمراض الجلد التحسسية أو لأشعة الشمس القوية ، بالإضافة إلى تشوه شكل الجلد ، تحدث حكة شديدة والتهاب في الجلد ، لكن استخدام زيت الأركان يمنع حدوث مثل هذه الالتهابات.
- يؤثر على مادة الميلانين الموجودة تحت الجلد ، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا ونعومة وخالية من القشور والجلد الميت.
- يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- ترطيب الشفاه خاصة في فصل الشتاء.
- يعالج الخطوط الحمراء في الجسم وكذلك البقع البيضاء الناتجة عن تمدد الجسم أثناء زيادة الوزن أو إنقاصه.
- كيف يمكن استخدام زيت الارجان على البشرة؟
- يمكن وضعه فوق مرطب واستخدامه يوميًا قبل النوم.
- يمكن دهن الوجه بالزيت مباشرة باستخدام القطن الطبي.
- امزجي بزيت اللوز المر وضعيه على وجهك كل مساء.
أهمية زيت الأركان للشعر
- تنعيم وتقوية الشعر.
- يحفز نمو الشعر ويزيد من سمكه لدرجة أنه يقاوم التقصف.
- حماية الشعر من الجفاف وعلاج الشعر التالف وإعادة تنشيط نموه بالطريقة الصحيحة.
كيفية استخدامه على الشعر
- يمكن عمل حمام زيت على الشعر بتدليك فروة الرأس ووضعه بالكامل ، ثم تغطية الشعر بكيس حراري لمدة 4 ساعات ، ثم غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو وتكرار الطريقة مرتين في الأسبوع.
- يمكن مزجه بزيت الجرجير واستخدامه كلون نهاري عند التمشيط.
فوائد زيت الأركان للأظافر
لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات ، فهو يعمل على تقوية الأظافر وحمايتها من التقصف السهل ويمكن استخدامه كالتالي:
- نظف أظافرك جيدًا.
- دلكي الظفر بفرشاة صغيرة مغموسة بزيت الأركان.