تعرف على أعراض الصدمة النفسية الجسدية وعلاجها

تعريف الصدمة النفسية

• تُعرَّف الصدمة النفسية بأنها نوع من الاضطراب النفسي والجسدي ، وتأخذ تلك الصدمة شكل مرض يربط الجسم بالعقل.
  • يحدث هذا نتيجة تأثر الجسم بما يعرف بالصدمات والضغوط في نفسية الإنسان التي يمكن أن تسهم في ظهور هذا المرض.
  • بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن مضاعفة شدة المرض الذي كان موجودًا في السابق لدى الشخص.
• يمكن تعريف الصدمة النفسية على أنها اضطراب فسيولوجي ونفسي لا يتم فيه تحفيز الجهاز العصبي اللاإرادي بشكل كافٍ.
  • ينسق هذا الجهاز وظائف الأعضاء الداخلية للجسم.
  • لذا فإن هذا الجهاز مسؤول عن الاضطراب الذي يؤدي بدوره إلى خلل في وظائف الأعضاء الوظيفية للجسم.

الأعراض الأخيرة للصدمة النفسية

تتنوع أعراض الصدمة النفسية ، فهناك أعراض سريعة وحديثة تظهر على مقربة من حدوث الصدمة ، وهناك أعراض أخرى تبدأ بالظهور لدى الشخص بعد فترة طويلة من الصدمة ، وسنتحدث عن الأعراض أدناه الصدمة الأخيرة:

• ارتفاع ضغط الدم لدى الشخص: إذا كان الفرد يعاني بالفعل أو يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فمن المرجح أن يرتفع ضغط الدم لديه بعد الصدمة النفسية الأخيرة.
  • قد تظهر أعراض مختلفة يلاحظها الشخص ويستدل عليها بوجود ارتفاع في ضغط الدم لدى ذلك الشخص مثل الدوار.
  • بالإضافة إلى الصداع ، وعند التعرض له من الضروري قياس ضغط دم ذلك الشخص ثم التوجه مباشرة إلى الطبيب.
• مشاكل التنفس: تحدث مشاكل التنفس بعد الصدمة.
  • أو ما يُعرف بالأزمة النفسية ، ومن أبرز الأعراض النفسية التي يمكن أن تحدث للإنسان.
• حيث يحدث دائمًا أن يصاب بعض الأشخاص بنوبات ضيق في التنفس وربو.
  • تظهر هذه الأعراض بعد حدث صادم مثل وفاة شخص عزيز على المريض.
  • عندما يزول تأثير الصدمة ، تنتهي هذه النوبات بعد انقضاء فترة زمنية.
• السكتة الدماغية – كثيراً ما نسمع أن الشخص يتعرض لما يسمى بصدمة نفسية أو يعاني من خسارة ويسقط ذلك الشخص.
  • وهي مشلولة بسبب التوتر الرهيب الذي يؤدي إلى تقلص العضلات بشكل عام.
  • ينتج عن هذا تضيق في الأوعية الدموية للإنسان ، يليه ارتفاع في ضغط الدم ، ثم سكتة دماغية.
• النوبة القلبية أو السكتة الدماغية: يؤدي حدوث الصدمة النفسية إلى انقباض الأوعية الدموية للإنسان.
  • وهذا يشمل الشرايين التاجية التي تغذي قلب الإنسان ، مما يتسبب في حدوث تشنج وانقباض كبير.
  • وهذا ما نسميه نوبة قلبية ، وعندما يكون الأمر سيئًا حقًا ، هناك جلطة في شرايين القلب الألمانية ، وهذا يؤدي إلى نوبة قلبية.

الأعراض المتأخرة للصدمة

• أعراض حب الشباب: يظهر حب الشباب بشكل طبيعي خلال فترة المراهقة البشرية ، بسبب التغيرات الهرمونية في جسم الإنسان.
  • بينما في الفترات العمرية المتبقية يظهر ذلك بسبب مشاكل نفسية تؤدي إلى ما يعرف بالاضطرابات الهرمونية التي تؤدي إلى وجود حب الشباب.
• تساقط الشعر: يعتبر تساقط الشعر من أبرز أعراض الصدمات النفسية.
  • مع الصدمة العاطفية الشديدة أو ، على سبيل المثال ، وفاة أحد أفراد أسرته ، ينتج عن ذلك تساقط غزير للشعر.
• قرحة المعدة: عندما يكون هناك قلق وضغط نفسي بالإضافة إلى التوتر المستمر فإن ذلك سيؤدي إلى زيادة معنوية في إفراز الحمض في معدة الإنسان.
  • وهذا سيؤدي إلى ظهور التهابات في المعدة نفسها ، ومن الممكن أن يتطور الأمر ويصبح خطيرًا ، ويحدث تقرحات في المعدة.
• متلازمة القولون العصبي: تعتبر متلازمة القولون العصبي من أبرز المشاكل الجسدية المتعلقة بالصدمات والأزمة النفسية.
  • حيث عند تعرض الشخص للصدمة تظهر أعراض متلازمة القولون العصبي وهي الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن.
  • فضلاً عن وجود ألم في بطن الإنسان ، ويستمر لفترة طويلة بعد ذلك.
• السرطان: عندما يستمر حدوث الصدمات والأزمات النفسية في الشخص ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من أنواع السرطان المختلفة.
  • وذلك لأن تعرض الفرد للاكتئاب وكذلك القلق يقلل من المناعة الداخلية للجسم مما يؤدي إلى انتشار الشوارد.
  • بالإضافة إلى زيادة نشاط الخلايا السرطانية ، بحيث تصبح هذه الخلايا أورامًا خطيرة جدًا ، حيث لا يحتاج هذا المرض إلى مقدمة.

معالجة التوازن الكيميائي

• التوازن الكيميائي للدماغ هو مفتاح الصحة العقلية ، حيث يتم إجراء تحليلات مكثفة للكيمياء الحيوية للشخص لتحديد النقص أو عدم التوازن في المواد الكيميائية في الجسم.
• بناءً على نتائج هذه الفحوصات ، يتلقى الشخص المغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية.
• وسيساعد تنظيم نمط حياة الشخص على استعادة توازنه.
• في بعض حالات الاضطراب ، عندما يستعيد الفرد توازن الكيمياء الحيوية لجسمه ، يقل اضطراب الوسواس القهري ويكاد يختفي.

العلاج بعلاج نفسي مكثف

• يمكن أيضًا استخدام العلاج النفسي لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة ، بما في ذلك إزالة التحسس.
  • وكذلك إعادة معالجة حركة العين ، حيث ثبت أنها فعالة في التخلص من العديد من المشاعر السيئة المتعلقة بما حدث بعد الصدمة.
• ثبت أن العلاج المعرفي والسلوكي الذي يركز على الصدمات فعال في الحد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى العديد من الأشخاص.
  • هناك طرق علاج أخرى ، مثل تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل ، وبرنامج التكييف البدني المناسب ، والارتجاع البيولوجي.
• يعتبر العلاج الأسري أيضًا فعالًا جدًا لأن اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر عليك وكذلك الأشخاص الذين تحبهم.
  • نجري علاجًا مكثفًا لعدة أيام لأنه مفضل جدًا ، على الرغم من أنه ليس مهمًا جدًا.
• لا يوصف العلاج الدوائي إلا إذا استمرت الأعراض الشديدة بعد استعادة الكيمياء الحيوية للجسم ، وثبت أن العلاجات الأخرى غير فعالة.
  • وبناءً على التجارب ، فقد ثبت أن أنواعًا أخرى من العلاج فعالة للغاية ، وأن استخدام الأدوية شديد النيران.

اتبع أيضًا:

الأعراض التي تحدث بعد الصدمة النفسية

• ذكريات الماضي حيث يتذكر الشخص المصاب بصدمة ما الحادث الذي سبقه.
• الأعراض الجسدية مثل آلام الصدر والغثيان.
• يتغير مزاج الإنسان ، فهو قلق ، ويحزن ، ويثور ، وتصبح مشاعره قوية.
• أن يكون لدى الشخص حساسية حديثة للروائح وكذلك الأصوات العالية والأشياء من حوله.
• يعاني الشخص من صعوبة في النوم ويشعر أحيانًا بحاجة كبيرة للنوم.
• تتغير شهية الإنسان للطعام.
• يصعب على المصاب الاستمتاع بما كان يستمتع به في الماضي ، مثل قضاء الوقت مع الأصدقاء أو ممارسة رياضة معينة.