غالبًا ما تهتم الأم بكيفية فطام الطفل تدريجيًا وبسهولة ، لأن الرضاعة الطبيعية هي وقت خاص جدًا في حياة الأم ، ويمكن أن يكون إيقافها تجربة عاطفية صعبة. يمكنك أن تكون حزينًا لأن وقتها قد انتهى ، ويمكنك أيضًا أن تكون سعيدًا لاستعادة جسدك. الخبر السار هو أن الفطام لا ينهي العلاقة الوثيقة بينك وبين طفلك من خلال الرضاعة الطبيعية ، بل إن الرضاعة الطبيعية ليست سوى بداية لعلاقتك الخاصة للغاية.
نقدم لكم اليوم أيها السيدات نصائح يمكنك اتباعها أثناء الفطام التدريجي لتجنب أي تأثير سلبي على صحته:
- من المهم أن تكون عملية الفطام تدريجية ، حيث أن الطريقة المفاجئة تصدم الطفل وتسد قنوات حليب الأم ، والخطوة الأولى في طريقة الفطام هي استبعاد وجبة واحدة من إجمالي وجبات الحليب التي يتناولها الطفل خلال النهار ، بشرط أن الوجبة الفائتة ليست صباحية أو مسائية ، لأنك أحببت وجبتين لطفل.
- عند بدء الفطام لا يجب على الأم أن تبتعد عن الطفل ، بل تقربه من الثدي وتتصرف به برفق حتى لا يحدث شرخ في علاقة الطفل بالأم ، ولا ينبغي لها ذلك. حرمانه من أي شيء ، ولكن يجب خلال أسبوع الفطام أن يعتني بالطفل حتى لا يشعر بالإهمال.
- يجب أن تدرك الأم أن فطام الطفل التدريجي ابتداء من الشهر السادس هو مرحلة اعتماد الطفل بالإضافة إلى الرضاعة من الطعام الصلب. في هذا السياق ، يوصي الأطباء بالسماح للطفل بالرضاعة ومن ثم تقديم نظام غذائي قوي له يسمح له بتجربة نكهات وقوام مختلف والحصول على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها من حليب الثدي.
- يفضل فطام الطفل في الشتاء أو أوائل الخريف أو أوائل الربيع وليس في أشهر الصيف حتى لا يعاني من التهاب المعدة والأمعاء. يجب أن يكون الطفل أيضًا بصحة جيدة. لا تبدأ عملية الفطام بطفل يعاني من أي مرض مثل الهزال أو سوء التغذية أو التهاب المعدة والأمعاء أو الحمى.
- اصطحب الطفل إلى الخارج إلى أماكن الألعاب الترفيهية والأماكن التي يتواجد فيها الأطفال بكثرة ودع الطفل يلعب ويمرح سواء بالألعاب أو مع الأطفال ، لأنه سيلهي الطفل وينسى الرضاعة الطبيعية ، ومن الأفضل الخروج للخارج في الوقت الذي كان يرضع فيه باستمرار.
- كما يجب عليه عدم التراجع عن هذا القرار مهما كان صعبًا حتى لا يؤثر على صحته العقلية ويتعلم أنك لست جادًا في قراراتك.