تتجاهل الكثير من النساء العناية بالبشرة مما يؤدي إلى جفاف البشرة وإرهاقها وفقدان نضارتها وحيويتها ، لذلك ننصحك بتجربة عصير الشمندر لما له من دور فعال ومفيد للبشرة. لأنه يزيل البثور الموجودة فيه ويعيد إشراقها ومظهرها ، كما أن جذر الشمندر لا يسبب آثارًا سلبية أو شوائب مثل تلك التي تسببها مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة والتي لها مخاطر عديدة. هنا ، عزيزي ، مجموعة مهمة من المعلومات حول البنجر ، أو ما يعرفه بعض الناس أيضًا باسم “البنجر”:
فوائد الشمندر الصحية عديدة ومتنوعة ، حيث يمكنك تزويده بالفيتامينات والمعادن الموجودة فيه عن طريق تناوله على شكل عصير. عن طريق شرب كوب من عصير الشمندر يوميًا ، ستكون بشرتك منتعشة ومشرقة ويمكنك إضافتها إلى سلطتك.يحتوي البنجر وأيضًا البنجر على الكثير من الحديد ، مما يجعل بشرتك زهرية زاهية.
أما إذا كانت بشرتك جافة أو أصبحت بشرتك جافة بسبب الإهمال فعليك تحضير خليط من الحليب والعسل والشمندر وتطبيقه على بشرتك وستلاحظ الفرق. للعيون يجب استخدام عصير الشمندر عن طريق وضعه حول منطقة العين لأن الشمندر يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على التخلص من الهالات السوداء حول العينين والبقع الداكنة على الوجه.