أطلقت مجموعة فتنس يارد ، المتخصصة في اللياقة البدنية والصحة ، تطبيقًا جديدًا لمساعدة المستخدمين في المنطقة العربية على تغيير نمط حياتهم إلى الأفضل ، من خلال نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة التي تحقق نتائج مضمونة تستند إلى علم سليم ، تم تطويره بالتعاون مع المنظمات والمؤسسات العلمية الرائدة في العالم. يميز تطبيق “Transform Me” نفسه عن الآخرين من خلال توفير خطة عمل لكل مستخدم بشكل مستقل. عند تنزيل التطبيق ، يُطرح على المستخدم أسئلة حول مستوى لياقته الحالية وأيام التدريب المناسبة وخبرته في التمرين والهدف الذي يحاول تحقيقه ، وبعد ذلك ينشئ التطبيق خطة عمل تتضمن خطة تمارين أسبوعية وغيرها الوجبات الغذائية التي يجب على المستخدم اتباعها ، بناءً على تقييم المستخدم بعد الأسئلة المطروحة ، مما يجعل من الممكن تحقيق نتائج ملموسة وعملية.
يقوم التطبيق بتحديث وجبات المستخدم وخطط التمارين كل أسبوع بناءً على ما كان عليه في الأسبوع السابق ، ويتتبع ويحسب متغيرات جسم المستخدم ويضعها في معادلات تطوير الخطة ، موضحًا مراحل النجاح بالصور والمقاييس المختلفة.
يعمل تطبيق Transform Me على جميع الهواتف الذكية ، Android و iPhone ، ويمكن تنزيله من متجر Google Play ومتجر App Store ، بحسب ما نشرته Arab Gate for Technical News أمس الأحد.