تعتبر الساقين تتشقق أعاني من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا ، والتي تحدث غالبًا خاصة في فصل الشتاء بسبب الجفاف واستخدام الأمسيات الحارة ، وهذا يجعل الجلد يبدو مزعجًا وله ملمس غير سار ، لذلك نقدم لك جميع المعلومات حول التشققات. قدم ، تعرف عليهم.
الساقين تتشقق
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدمين ، ومنها:
• لا ترطب البشرة طوال الوقت ، خاصة في فصل الشتاء.
• كثرة استخدام الماء الساخن مما يقلل نسبة الدهون في الجلد وبالتالي
يعرضها للجفاف والتشقق.
• فرك القدم وعدم البلل.
• يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى جفاف الجلد.
• زيادة الوزن تزيد من احتمالية تشقق الكعب بسبب زيادة وزن الجسم.
• المشي حافي القدمين في كثير من الأحيان يزيد من مخاطر التهاب وتشقق وجفاف القدمين.
علاج القدم المتشققة بشكل طبيعي
• رطبي بشرتك جيدًا ، خاصة في فصل الشتاء ، باستخدام مرطب مناسب أو باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• لا تستخدم الماء الساخن.
• تجنب المواد الكيميائية الضارة بصحة الجلد.
• الإكثار من شرب الماء.
• استخدم أداة للقيام بذلكتقشير الجلد؛يتم هذا التقشير مرتين في الأسبوع.
• لا تمشي حافي القدمين.
تخلصي من تشقق القدمين بالخل
مكونات
كوبان من الماء الدافئ.
إناء واسع.
• كوب خل.
كيف تستعمل
• يخلط الخل والماء ويوضعان في وعاء واسع.
• انقعي قدميك بداخلهما لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
• تتكرر هذه العملية حتى يتم إزالة التشققات الموجودة في القدم تمامًا.
• يمكن خلط الخل مع الجبن أو زبدة الكاكاو أو الزبدة العادية بدلاً من الماء.
علاج القدم المتشققة بوصفات طبيعية بالكامل
وصفة العسل
• يمكنه الشفاء الساقين تتشقق العسل لاحتوائه على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا.
الطريقة الأولى
• يتم دهن القدمين بالعسل ، ثم تغطيتها بكيس بلاستيكي طوال الليل وتترك حتى الصباح.
• ثم يتم غسل القدمين جيداً وتجفيفها.
الطريقة الثانية هي العسل ودقيق الأرز
مكونات
• 3 ملاعق صغيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة صغيرة عسل.
• 3 قطرات من خل التفاح.
كيف تستعد
• المكونات السابقة مختلطة بشكل جيد.
• ثم ضعي هذا الخليط على قدميك واتركيه لمدة 10 دقائق.
• تُمسح القدمين جافة ثم تُغسل جيداً بالماء.
وصفة للإزالة السريعة للقدم المتشققة
وصفة الفازلين وعصير الليمون
• يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يسرع العملية تقشير الجلد؛.
• كما أنه يعمل على تجديد خلايا الجلد.
• بينما يلعب الفازلين دورًا مهمًا جدًا في ترطيب البشرة.
مكونات
• ماء دافئ.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• قطرات من عصير الليمون.
كيف تستعد
• مكتمل بلل قدميك أولاً في الماء الدافئ لمدة 3 ساعات ثم اتركه يجف تلقائيًا.
• بعد ذلك ، يخلط الفازلين وعصير الليمون جيدًا.
• يوضع الخليط على القدمين مع التركيز على المناطق المتشققة.
• يتم ارتداء الجوارب الصوفية أو الأكياس البلاستيكية طوال الليل.
• اغسلي قدميك في الصباح بالماء الدافئ.
وبعد معرفة الكثير عنها الساقين تتشققوصلنا اليوم إلى نهاية مقالتنا ، نتمنى أن تنال إعجابكم.