تعتبر المناطق الحساسة من مناطق الجسم الخاصة التي تتطلب الكثير من العناية والاهتمام ، أولها التخلص من الترهلات والتسمير بطرق طبيعية.
منع التجاعيد وترهل المناطق الحساسة:
بادئ ذي بدء ، من الضروري تجنب الترهل والتجاعيد والشقوق في المناطق الحساسة والأرداف وتقليل شدتها باتباع الإرشادات التالية:
إن العناية بنظافة المناطق الحساسة والأرداف وإزالة الشعر منها بالطريقة الصحيحة أمر مهم للغاية للحفاظ على الجلد في هذه الأماكن.
الحفاظ على وزن مثالي والاهتمام بصحتك بشكل عام واتباع نظام غذائي صحي وسليم غني بفيتامين أ مثل السبانخ والمشمش وفيتامين ج مثل البرتقال والكيوي والطماطم.
اشرب كمية كافية من الماء يومياً بنسبة 6 إلى 8 أكواب.
احترس من التوتر والتوتر والقلق واسمح لنفسك بالنوم الكافي والراحة كل يوم.
يعد تجنب التدخين والمدخنين أمرًا مهمًا لصحة البشرة ونضارتها.
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة لأنها تفيد الجلد والدورة الدموية وتزويد الأكسجين لخلايا الجلد والأنسجة المختلفة.
– الترطيب اليومي للبشرة وخاصة بعد الاستحمام مباشرة حتى يحتفظ الجلد بالرطوبة.
خلطات من التبييض وسحب فضفاضة بين الفخذين
1- اخلطي زيت جوز الهند وعصير الليمون
لزيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. كما أنه معروف بقدرته الممتازة على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة وعلامات التمدد والخطوط البيضاء. كما أنه يساعد على ترطيب البشرة.
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة. يستخدم الخليط في تدليك البقع الداكنة جيداً لبضع دقائق ، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد. ثم اشطف الجلد جيداً بالماء الدافئ وامسحه بقطعة قماش.
تذكر عدم استخدام الصابون على المنطقة بعد وضع الخليط ، لأن الصابون يمكن أن يزيل الرطوبة الداخلية. كرر هذا الخليط مرة واحدة في اليوم للحصول على نتائج مؤكدة في غضون أسبوع واحد.
2- خليط السكر والليمون والعسل
مزيج فعال لتفتيح وتقشير البشرة مع الحفاظ على صحتها ونضارتها. يساعد العسل في الحفاظ على البشرة الرقيقة بين الفخذين صحية ويقشرها السكر بلطف. أما الليمون فهو له خواص طبيعية لتفتيح لون البشرة مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة في المنطقة.
اخلطي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة وملعقة من السكر الخشن. ضعي المزيج على البقع الداكنة وافركيها برفق بحركة دائرية حتى تختفي حبيبات السكر تمامًا. يترك المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيداً بالماء.
3- اخلطي زيت اللوز والليمون والحليب والعسل
زيت اللوز مصدر غني بفيتامين E وهو فيتامين أساسي لتنعيم البشرة ونضارتها كما يساعد على تفتيح المناطق الداكنة بين الفخذين. أما بالنسبة للحليب والعسل ، فهو مزيج طبيعي فعال يرطب البشرة كما أنه مضاد للبكتيريا ، بينما يعمل الليمون على تفتيح البقع الداكنة.
اخلطي جيداً 3 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز إلى الخليط. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا. بمجرد أن يجف تمامًا ، قم بتدليك الجلد بلطف بحركة دائرية لإزالة الجلد الميت وتغميق الجلد.
4- عصير البطاطس وعصير الطماطم مع العسل
تعتبر كل من البطاطس والطماطم من العناصر الطبيعية لتفتيح البشرة ، ولكنها ليست قاسية على الجلد مثل الليمون ، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة. بالنسبة للعسل ، له تأثير مضاد للبكتيريا يساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
اخلطي قطعة بطاطس مقشرة مع عصير نصف ليمونة وملعقة عسل. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة ويترك حتى يجف تماما. بعد التجفيف الكامل ، اشطف المنطقة بالماء وجففها جيدًا. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذا الخليط مرتين في اليوم (صباحًا ومساءً).
5- قشر البرتقال والعسل
قشر البرتقال غني بفيتامين سي المعروف بقدرته الفعالة على تفتيح لون البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة مع تدليك جيد. ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
6- جل الصبار مع زيت فيتامين هـ
يُعرف الصبار بفوائده الجمالية العديدة للبشرة ، كما أنه معروف أيضًا بتفتيح لون البشرة ومع إضافة زيت فيتامين E ، يصبح المزيج فعالًا جدًا في تبييض البشرة.
اخلطي ملعقة كبيرة من جل الصبار مع نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ ، ضعي الخليط على البقع الداكنة واتركيها حتى تجف تمامًا. ثم اشطفيه بالماء الفاتر وجففه جيدًا.
7- عصير الليمون والجلسرين وماء الورد
الليمون والجلسرين مع ماء الورد مزيج طبيعي مذهل يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها ، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة. فهو لا يساعد في تفتيح البقع الداكنة فحسب ، بل يحافظ عليها أيضًا ناعمة ونضرة.
امزج كميات متساوية من الجلسرين وعصير الليمون وأضف القليل من ماء الورد. من الأفضل استخدام هذا المزيج على الجلد في المساء قبل النوم مباشرة. يوضع الخليط في الأماكن المظلمة ويترك طوال الليل حتى يتم امتصاصه جيداً. ثم اشطفه جيدًا في صباح اليوم التالي.
نصائح للعناية بالمناطق الحساسة قبل وبعد الزفاف
– من المهم أن تبدأ في زيارة الطبيب لأي عدوى أو بثور في المنطقة الحساسة قبل وقت طويل من الزفاف ، حيث قد تستغرق بعض العلاجات أكثر من أسبوع لتظهر.
من المهم القيام بإزالة الشعر قبل الزفاف قبل يومين على الأقل حتى تكون العروس على دراية بالآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث نتيجة إزالة الشعر ، ويجب على العروس إزالة شعرها كما كانت معتادة من قبل. حتى لا تسبب الطريقة الثانية تهيج الجلد.
– تقشير المنطقة الحساسة يجب أن يكون أسبوعيا ويبدأ قبل شهر من الزفاف سواء بمقشر خاص أو باستخدام مركبات تقشير طبيعية مع الحرص على عدم التسبب في حساسية أو عدوى لتفاقم المشكلة.
– لا يمكن لأي فتاة الاستغناء عن اللوشن والمطهر ، لذلك من الضروري اختيار اللوشن والمطهر بدون كحول وبدون عطر ، كما أنه من الجيد تناولهما مرة واحدة في اليوم قبل الذهاب إلى الفراش أو في الصباح عند الاستيقاظ. ولا تستخدمي الصابون أو الشامبو أبدًا.
لا تنسي أن ترطبي بشرتك يوميًا ، لأن اللوشن والمقشر قد يجففان البشرة في المناطق الحساسة ، لذلك من المهم ترطيب المنطقة بمرطب خاص أو استخدام زيوت طبيعية.
– تغيير الملابس الداخلية يوميًا ، واستخدام الملابس القطنية أكثر من غيرها ، وتجفيف المنطقة بمناديل جافة لا تنهار ، وتغيير الفوط باستمرار أثناء الدورة الشهرية من أهم الأشياء التي تحمي الفتاة من سواد المناطق الحساسة ومن الالتهابات والمظهر من الحبوب وحتى الرائحة الكريهة.
لا تستخدم العطور أو المساحيق المعطرة لتعطير المناطق الحساسة ، لأنها ضارة للغاية ، ولكن استخدم منقوع الورد أو الأعشاب العطرية أو المسك الطبيعي.
