يعتبر الشعر تاج كل امرأه ويتم صيانته بعناية واهتمام لذلك اذا كنت تعانين من الشعر الخشن نقدم لكم حصريا في مجلة دايت وهي اول عربيه في عالم الرشاقة والصحة والجمال مقال نقدم فيه أهم النصائح لتنعيم الشعر ، بالإضافة إلى الخلطات الطبيعية والمثبتة لترطيب الشعر.
نصائح للعناية بالشعر:
1- إذا كنت تعانين من الشعر الجاف والمتقصف ، حاولي أن تغسلي شعرك أقل من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع
2- لا تستخدمي الشامبو يومياً ، ولكن من الممكن استخدامه يومياً ، وإن كان لا ينصح به ، لأن الشامبو يزيل الزيت الذي يغطي الشعر ، مما يجعله أكثر جفافاً ويصعب تكسيره. اغسلي شعرك يوميًا ، استخدمي فقط البلسم وليس الشامبو.
3- عند تجفيف الشعر ، لا تفركي الشعر بالمنشفة بقوة ، ولكن يمكنك عصر المنشفة برفق حتى يصبح الشعر رقيقًا ، ولكن بدون تدليك ، حتى لا تزعج الطبقة الخارجية من بشرة الشعر ، وهي طبقة مهمة جدًا. للصيانة.
4- عند تمشيط الفراء ننصح باستخدام مشط ذو أسنان واسعة والتنظيف بلطف حتى لا ينكسر الفراء.
5- تجنب التعرض للشمس خاصة في فصل الصيف حيث تزيد الشمس من جفاف الشعر.
6- تجنبي تعريض شعرك للحرارة والمواد الكيميائية: على سبيل المثال ، قللي من استخدام الأجهزة الساخنة التي تعمل على فرد شعرك ، وتساعد شعرك على أن يصبح أكثر صحة ، واستخدمي المواد الكيميائية على شعرك ، مثل صبغات الشعر وكريمات التمليس ، والتي يمكن أن تجرد شعرك من زيوت عطرية مهمة ويمكن أن تسبب تكسر الشعر وتقصف الأطراف.
7- تجنب استخدام البكرات الساخنة ، لأن الحرارة والاستخدام المفرط لمجففات الشعر تجعل الشعر ينمو.
8- تحتاج إلى اختيار نوع الشامبو والبلسم المناسب لشعرك الذي يعيد احتياج فروة الرأس للرطوبة ، لذلك يجب استخدام شامبو خفيف للشعر الجاف والمتطاير ، حيث أن الشامبو القوي يزيد من التطاير.
9- تأكدي من استخدام البلسم طوال الوقت ، لأن الشعر الجاف والمتقصف يحتاج إلى الترطيب المستمر ، لذلك من الأفضل وضع الكثير من البلسم.
10- يمكنك استخدام كريم أو مصل الشعر المجعد للحفاظ على نعومة وترطيب شعرك.
11- لعلاج هذا النوع من الشعر ، من الأنسب عمل قناع كريم أسبوعي أو تركيبة طبيعية خاصة.
قناع الشعر بالزيت الساخن
عناصر:
1 ملعقة صغيرة إلى 1 ملعقة كبيرة زيت حسب طول شعرك ويمكنك استخدام أي نوع من الزيت لكن بعضها أفضل لأنواع الشعر المختلفة. إذا كان لديك شعر طبيعي فمن الأفضل استخدام زيت اللوز الحلو أو زيت الأرجان أو زيت جوز الهند وبالنسبة للشعر يفضل زيت الخروع الدهني والشعر الجاف أو الخشن مع زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو ويمكنك مزج عدة زيوت ولكن ضع في اعتبارك أن القليل من الزيت يستغرق وقتًا طويلاً للسفر.
إذا كان شعرك داكنًا ، يمكنك استخدام 3 قطرات من زيت البابونج. زيت إكليل الجبل جميل. خشب الصندل له رائحة قوية. زيت شجرة الشاي مفيد للنساء المصابات بقشرة الرأس أو حكة فروة الرأس. زيت بذور الجزر مرطب رائع. امزج في أحد الأعشاب التالية: على سبيل المثال إكليل الجبل أو البقدونس أو الشاي الأسود أو البابونج (آخذ الأوراق من الأكياس).
طريقة:
1- سخني الزيت حتى يصبح دافئًا (ليس شديد السخونة) ويمكنك تسخينه في وعاء صغير عن طريق وضعه في وعاء أكبر به ماء شديد السخونة.
2- أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية (ابدأ بثلاث قطرات) واخلط.
3- إذا كنت ستضيف أوراق الشاي أو غيرها من الأعشاب ، قم بإضافتها إلى القدر أثناء تسخين الزيت ثم صفي المزيج من خلال مرشح رفيع أو مرشح قهوة.
4- قسّمي الشعر إلى 4 أقسام ، قسمان في الأعلى و 2 في الأسفل ، واستخدمي فرشاة لتطبيق الزيت الساخن على الشعر ، بدءًا من الأقسام السفلية أولاً.
5- دلكي الزيت جيداً في فروة رأسك ثم غطي شعرك.
6- ثم ضعي منشفة ساخنة على رأسك واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
7- اغسلي شعرك بالشامبو مرتين على الأقل للتخلص من جميع الزيوت المتبقية ، كما يمكنك مزج صودا الخبز مع الشامبو للتخلص من جميع الزيوت.
أفضل المنتجات للشعر الجاف والتالف:
دوف بلسم يومي للعناية بالزيت المغذي من دوف بلسم يومي للعناية بالزيت المغذي: ويساعدك في الحصول على جميع فوائد الترطيب اليومي دون ترطيبه على شعرك بفضل وزنه الخفيف ، كما أنه يغذي الشعر بعمق ويجعله ناعمًا ولا يجف مع الغسيل اليومي.
معالجة الزيت الساخن Vo5: يعيد هذا العلاج بالزيت الرطوبة إلى الشعر الجاف والتالف ويستخدم أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
زيت أرغان جويس: و هذا المنتج المغربي يأتي من حبات شجرة الارجان و زيت الارجان يعمل كزيت مرطب للشعر و الوجه فهو غير دهني و يرطب الشعر فقط ضعي بضع قطرات في يديك ثم ضعيها على بعد بوصتين من بجذور شعرك وستشعرين بالفرق.
زبدة الشيا العضوية بجوز الهند والكركديه: إنه مناسب لمن لديهم شعر مجعد لأنه يعيد الرطوبة إلى الجسم والشعر ويضيء أثناء فرده.
رطوبة نيتروجينا الثلاثية: إنه خفيف جدًا على الشعر وقليلًا منه يرطب الشعر ويعيد الصحة والحيوية.
علاج الترطيب العميق Aussie Minute Miracle: ويصلح الشعر في ثلاث دقائق ويعيد لمعان الشعر ويتكون من زيت الجوجوبا وبعض المكونات المفيدة الأخرى.
قناع إصلاح بامبل آند بامبل قناع إصلاح بامبل آند بامبل: وهو يحمي الشعر ويفرده ويصبغه ويستخدم مرة اسبوعيا ويعيد الرطوبة والمرونة والصحة والحيوية للشعر.
joico k-park معيد البناء الاختراق العميق joico k-park إعادة البناء الاختراق العميق مثالي للشعر التالف بسبب الحرارة ، فهو يرطب بعمق ويعيد اللمعان واللمعان بالبروتينات.
قناع Kerastase: إنه قناع للشعر الخفيف يعيد التغذية ويتركها صحية.
قطرات الحياة لوشن تيراكس الأصلي: إنه غني بالبروتينات ، وله وزن خفيف ويعيد لمعان الشعر التالف.
خلطات مرطبة للشعر الخشن
المزيج الأول:
زيت فيتامين هـ
اخلطي زيت فيتامين E مع زيت اللوز الحلو (بنسبة 1: 5) وسخني المزيج قليلاً. ثم يتم استخدام الخليط لتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لضمان توزيع الزيت جيدًا بين خيوط الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
يعمل مزيج الزيوت الساخنة كعلاج سحري لترطيب الشعر وتغذيته ويساعد أيضًا في التحكم في الشعر وفك تشابكه. يمكنك أيضًا استخدام أي من الزيوت الطبيعية الأخرى ، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو لعمل حمام زيت ساخن لتدليك فروة الرأس والشعر.
الخلطة الثانية:
بيضة:
يعتبر البيض علاجًا منزليًا شائعًا للشعر المتطاير لأن نسبة البروتين والدهون العالية في البيض تساعد على إضافة الرطوبة واستعادة صحة الشعر.
طريقة:
كسّري بيضة واحدة واخلطيها مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة واحدة من المايونيز ، ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء البارد.
بدلا من ذلك ، اخلطي بيضة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وربع كوب من الخيار المهروس.دلكي هذا الخليط على شعرك من فروة الرأس حتى الأطراف. .
استخدم أحد هذه العلاجات مرة واحدة في الأسبوع.
الخليط الثالث:
خليط شعر السدر
عناصر:
– كوب ونصف سدر مطحون “يمكنك الحصول عليه من الصيدلية”.
– كوب خل.
– نصف كوب زيت حبة البركة.
– نصف كوب زيت الصبار.
نصف كوب زيت زيتون.
– نصف كوب من زيت حب الرشاد.
نصف كوب من زيت الخروع.
– 2 فص ثوم مقطع نصفين.
طريقة التطبيق:
ضعي زيت الزيتون في مقلاة وسخنيها قليلاً ، ثم أضيفي الثوم واقلي لمدة دقيقة فقط مع التحريك باستمرار.
– نضع جميع الزيوت بما في ذلك زيت الزيتون والثوم في برطمان زجاجي كبير ويضاف السدر والخل ويغلق بإحكام ويحفظ في درجة حرارة الغرفة العادية (25 درجة مئوية) لمدة أسبوع.
صفي خليط الزيت من شوائب الثوم والسدر المطحون بقطعة قماش توضع في مصفاة معدنية وانقل خليط السدر لشعرك من خلالها.
– قبل الاستحمام ضعي كمية مناسبة من خليط شعر السدر على شعرك وغطيه بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة واحتفظي بباقي الخليط في المرة القادمة.
– اشطفي شعرك بصابون نابلسي “تحصل عليه من الصيدلية” وكخطوة أخيرة للحفاظ على نعومة شعرك يمكنك استخدام البلسم مع مراعاة أنه مغسول جيداً من البلسم.
كرري وضع هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع وستلاحظين تحسنًا في صحة شعرك للأسبوع الثاني على التوالي. للحصول على نتائج أفضل ، تأكد من شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
اصنعي عجينة من الشوفان المسلوق والمهروس واخلطيها مع الموز المهروس وزيت فيتامين أ ، ثم اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة إلى ساعة. يعمل هذا الخليط على تنعيم الشعر وتكثيفه. وحجم إضافي.
الخليط الرابع:
5. بذور الحلبة
تعتبر بذور الحلبة علاجًا عشبيًا ممتازًا للشعر المجعد لاحتوائها على مستويات عالية من الليسيثين ، وهو مستحلب جيد ومرطب يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر ، مما يجعله أكثر مرونة ويقلل من تجعده.
طريقة:
نقع 3-5 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
في صباح اليوم التالي ، قم بطحن البذور لعمل عجينة سميكة.
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضيفيها إلى العجينة.
تدليك المعجون في فروة الرأس وجميع أنحاء الشعر.
اتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ والشامبو.
كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
خليط من الزبادي وعصير التفاح للشعر:
تتكون من: سدر مطحون ولبن وبيض ، اخلطيهم جيداً وضعيه على شعرك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ثم اشطفيه بالماء فقط.
ثم بعد التجفيف ، نعطي الشعر حمام زيت عن طريق وضع زيت مغذي على الشعر ثم لفه بمنشفة دافئة.
للشعر الدهني: نستخدم السدر فقط ، ونغسل الشعر بالماء أولاً ، ثم نفرك فروة الرأس بالسدر ، ونتركه لمدة 10 دقائق ، ثم نغسله بالماء.
للشعر الجاف والعادي: عند وضع سيدرو نضيف الزيت فنضيف زيت الزيتون أو اللوز بكمية قليلة من سيدرو ونفرك لمدة 10 دقائق ثم نزيلها بالماء ونغسل الشعر بالشامبو مرة أخرى.
وللشعر المصبوغ: غلفي الشعر بالزيت ، ثم ضعي مزيج عصير التفاح واللبن.
طريقة أخرى لعمل السدر: اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح مع نصف كوب من الماء حتى تتكون عجينة ، وقسمي الشعر إلى خصلات ، وضعي المزيج على الشعر ، واتركيه على الشعر لمدة 4 ساعات ، ثم اغسلي الشعر بالماء فقط.
فوائد الزبادي للشعر: يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
Fفوائد زيت الزيتون للشعر: يمنع شيب الشعر وتساقطه ويزيد من طوله.
هناك عدة طرق لفرد الشعر بالنشا منها:
الطريقة الأولى: أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من النشا على الشعر ، بعد غسل الشعر بالشامبو وتجفيفه ، بعد تقسيم الشعر ووضع النشا على جميع خصلات الشعر واتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم ضعي زيت الشعر ، ومشطيه واتركيه لمدة 15 دقيقة. دقائق ثم يغسل الشعر بالماء.
الطريقة الثانية: أضيفي 6 ملاعق نشاء إلى كوب من زيت الذرة ورجّي الكوب جيداً وأضيفي إليها ملعقة عسل وضعي المزيج على شعرك واتركيها لمدة ساعتين ثم اغسلي شعرك ولفيها بمنشفة حتى يجف.
الطريق الثالث: اصنعي عجينة من النشا بقليل من الماء ووزعي الكمية على الشعر واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسليها جيداً.