التدابير المنزلية تهم كل امرأة
يجبر تنظيم الأفكار والمهام النساء على الموازنة بين الواجبات المنزلية وإدارة أعمالهن أو هواياتهن المفضلة. هناك مجموعة من الإجراءات المحلية التي تقطع شوطًا طويلاً نحو إكمال المهام على أكمل وجه ممكن. ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي:
أولاً: اتبع طرق التنظيف السريع
تنظيف المنزل من المهام اليومية التي تستهلك جزءًا كبيرًا من جهود كل زوجة وأم ، حتى لو استعانت بخادمة أو شخص يساعدها في التنظيف ، لكن إذا اتبعت بعض النصائح ، فالتنظيف ستكون العملية أسهل بكثير ، بما في ذلك التالي:
1- ابدأ التنظيف من الأعلى إلى الأسفل
توفر هذه الطريقة المزيد من الوقت والجهد لأنها تمنع النساء من تكرار المهمة أكثر من مرة. على سبيل المثال عند تنظيف غرف النوم يوصى ببدء تنظيف مراوح السقف في الصحراء حتى يتساقط الغبار من الأسطح العلوية إلى الأسطح السفلية ، وهذا الجزء لم يتم تنظيفه بعد ، مما يوفر الوقت الذي يقضيه في إعادة التنظيف مرتين .
من الضروري أيضًا التركيز على كل غرفة على حدة والبدء في تنظيف الغرفة فقط بعد الانتهاء من الغرفة الأولى تمامًا ، فهذا سيوفر على المرأة الكثير من الوقت والجهد.
2- نظف المطبخ في النهاية
من الأمور التي يجب مراعاتها في أعمال التنظيف اليومية مغادرة المطبخ في نهاية رحلة التنظيف ، حتى لا تتفاجأ المرأة بتراكم الأواني والأكواب في الغرف ، وبالتالي تراكمها في المطبخ مرة أخرى.
لذلك من الأفضل ملء حوض المطبخ بالماء الساخن وتجميع الأواني المتسخة فيه ، ثم ترتيب الغرف وإلقاء الأكواب في الحوض ، وبعد تنظيف الغرف ستكون الأطباق والأكواب جاهزة بسرعة للتنظيف.
3- استخدم أدوات سريعة وصحيحة
الأفضل للمرأة أن تستخدم أي وسيلة جديدة تساعدها في الأعمال المنزلية بسرعة ، ويمكن شراء التطبيقات والأجهزة التكنولوجية الحديثة التي توفر الوقت والجهد.
4- غسل المخدات والمراتب
يجب على كل امرأة أن تغسل الوسائد والمراتب مرة كل شهر إلى شهرين حتى لا تتراكم الأوساخ والأوساخ عليها ، وبالتالي فإن تنظيفها اللاحق ليس بالأمر الصعب.
أفضل طريقة للتنظيف هي تحضير محلول من صودا الخبز والماء ، ثم رشه على الوسائد والفراش حتى يتم غمرهما بالكامل ، ثم تركه لعدة ساعات حتى يجف تمامًا.
5- نظف مواقد الموقد من الشحوم
أكدت العديد من الأبحاث والدراسات أن حرائق منزلية تحدث في المطبخ نتيجة وجود رواسب في الموقد ، لذلك من الضروري تنظيف مواقد الموقد باستمرار لمنعها من التراكم ، وأفضل طريقة لتنظيفها هي ضعي الشعلات في كمية من الأمونيا واتركيها حتى الصباح ثم اغسليها.
6- نظف ألواح التقطيع بالملح والليمون
ألواح التقطيع هي أدوات معرضة دائمًا لتراكم البكتيريا والجراثيم ، لذلك يجب تنظيفها أولاً.
أفضل طريقة مثبتة لتنظيفها هي رش القليل من الملح ثم فركها بالليمون ، فهذه إحدى الطرق الفعالة التي تنظف وتعقم الألواح تمامًا ، وتترك الألواح نظيفة وخالية من الجراثيم والبكتيريا.
7- التوقف عن غسل الأطباق بعد الأكل مباشرة
تعتبر مهمة غسل الأطباق بعد الوجبة مباشرة من الأعمال المنزلية الشاقة التي تتطلب المزيد من الوقت والجهد. من الأفضل جمع الأطباق وغسلها في نهاية اليوم ، أو أن يقوم كل فرد من أفراد الأسرة بغسل أطباقه الخاصة.
ثانياً: إجراءات منزلية لطهي وجبات صحية وسريعة
هناك مجموعة من الاحتياطات التي يجب اتباعها لطهي الطعام بشكل صحي وسريع ومن أهمها ما يلي: –
1- قم بإنشاء قائمة أسبوعية
يعد وضع خطة وجبة أسبوعية أو شهرية فكرة رائعة توفر على النساء الكثير من المعاناة لأن هذه الطريقة تجبر النساء على التسوق للحصول على جميع متطلباتهن الغذائية في وقت واحد ، مما يوفر المزيد من الوقت الضائع في التسوق ونسيان الأشياء.
كما تساعد هذه الطريقة ربة المنزل في تحضير جزء من الطعام في اليوم مقدمًا وتوفر لها الكثير من الوقت والجهد.
2- حضّر خضرواتك مسبقًا
تلجأ الكثير من النساء إلى شراء الخضار المجمدة لتوفير الوقت ، لكن تحضيرها في المنزل يعد أكثر صحة. يمكن حجز يوم واحد في الشهر لتحضير نوع واحد من الخضار ووضعها في الفريزر وإخراجها مباشرة للطبخ.
ثالثاً: إجراءات الأسرة للحفاظ على ميزانية الأسرة
هناك مجموعة من النصائح للمساعدة في التحكم في التقليص وتعديل المصاريف حسب دخل الأسرة ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –
1- ضع ميزانية أسبوعية
يساهم وضع الميزانية الأسبوعية بشكل كبير في تقليل حجم النفقات من خلال تحديد مبلغ معين من النفقات الأسبوعية لجميع أفراد الأسرة.
2- اقرأ إعلانات الخصم
تطبيق خصومات وهدايا الشركة يوفر الكثير من المال ويقلل من حجم المصاريف التي تم إنفاقها على شراء نفس المتطلبات دون تخفيض.
3- تجنب التسوق وأنت جائع
أحد الأشياء التي يجب مراعاتها للحفاظ على ميزانية الأسرة هو عدم الذهاب للتسوق جائعًا ، لأن التسوق في هذه الحالة سيزيد من عدد المشتريات بشكل مفرط.
4- قم بإنشاء قائمة تسوق
هذه الطريقة هي إحدى الطرق الفعالة التي تساعد على توفير الوقت والمال من خلال محاولة التمسك فقط بما هو مكتوب في القائمة وعدم الانجذاب إلى أي معارض أخرى.
5- التسوق عبر الهاتف
عملية التسوق عبر الهاتف من متجر قريب توفر المال والوقت والجهد ، لأن الشخص ، عندما يكون في المنزل ، يحدد فقط متطلباته الضرورية دون أن ينجذب إلى أي شيء آخر.
رابعًا: أخذ استراحة من وقت لآخر
أخذ استراحة من وقت لآخر يجعل المرأة المرنة أكثر قدرة على الاستمرار في مهام أسرتها ، لأنه كلما استعادت طاقتها ، زادت استعدادها لتكريس المزيد من الوقت والجهد للحفاظ على أسرتها سعيدة وتلبية مطالبهم. أفضل طريقة.
خامساً: المحافظة على الروتين وتحديد الجدول الزمني
يعتبر الروتين اليومي والالتزام به من أهم الإجراءات في الأسرة ، والتي تتيح للمرأة تحديد الأولويات وتحديد ما يجب القيام به على الفور ، وما يمكن تأجيله حتى نهاية اليوم أو تركه لليوم التالي.
سادساً: طلب المساعدة من أفراد الأسرة
على الرغم من أن الأم هي المسؤولة عن تلبية رغبات ومطالب كل فرد في المنزل ، إلا أن ذلك لا يعني أن الآخرين لا يساعدونها ، ويجب على جميع أفراد الأسرة مساعدتها في الأعمال المنزلية ، مما يوفر الكثير من الوقت والطاقة.
سابعا: الاستيقاظ مبكرا
الاستيقاظ مبكرًا يسمح للمرأة بإكمال العديد من المهام اليومية ، وهذا سينتج عنها وقت فراغ يمكنها استخدامه لممارسة هوايتها المفضلة ، لتفريغ طاقتها والتخلص من الضغط النفسي عليها.
ثامناً: القيود على الشبكات الاجتماعية
تعد وسائل التواصل الاجتماعي من العادات اليومية التي تستغرق الكثير من الوقت ، لذلك من الضروري تحديد وقت محدد لتصفح وسائل الاتصال والاستيقاظ فورًا بعد الوقت المحدد لإنجاز باقي المهام اليومية. .
تاسعاً: تحديد وقت معين لكل واجب منزلي
يساعد تحديد وقت محدد للمهام اليومية على إكمالها بشكل أسرع.
عاشراً: التفكير في المهام التي يمكن القيام بها في الوقت المتاح
يعد التفكير في المهام التي يتعين القيام بها إحدى الطرق لاتباع الاحتياطات الصحيحة في المنزل التي توفر المزيد من الطاقة والجهد. إذا كان هناك العديد من المهام التي يجب القيام بها في نفس الوقت ، فمن الأفضل البدء بالمهام الضرورية التي يتم تحديدها وفقًا لأولويات كل منزل.
من هناك وصلنا إلى نهاية المقال بعد مراجعة مجموعة من الإجراءات المنزلية التي تهم كل امرأة. نأمل أن تحقق المقالة الفائدة المرجوة منها وننصحك بمشاركتها بين أصدقائك حتى تنتشر الفائدة عليهم جميعًا.